Οι τροφές που επιταχύνουν την καύση του λίπους

Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που κυκλοφορούν για καύση λίπους είναι είτε ανασφαλή, είτε αναποτελεσματικά, ή και τα δύο. Παρά τα όσα υποστηρίζουν ορισμένοι κατασκευαστές συμπληρωμάτων, δεν υπάρχει κανένα ασφαλές “μαγικό χάπι”, που μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε εκατοντάδες επιπλέον θερμίδες την ημέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους με φυσικό τρόπο και μπορεί να αυξήσουν μετρίως τον μεταβολικό σας ρυθμό. Αν καταναλώνετε αρκετές από αυτές τις τροφές που επιταχύνουν την καύση λίπους θα…

Διαβάστε Περισσότερα

«Τρίζει» η γαλάζια πολυκατοικία

NEADIMOKRATIA

Σοβαρούς τριγμούς στη γαλάζια πολυκατοικία δημιουργούν οι κινήσεις στελεχών που κινούνται γύρω από τη δεξιά παράταξη και οι οποίοι εμφανίζονται αποφασισμένοι να κάνουν αυτόνομη κάθοδο στις εκλογές καταγράφοντας τις δυνάμεις τους. Το γεγονός άλλωστε ότι η επόμενη εκλογική αναμέτρηση θα γίνει με απλή αναλογική δημιουργεί προσδοκίες στους επίδοξους κομματάρχες, με τη λογική ότι μέσα από μικρούς ή μεγάλους σχηματισμούς θα μπορούν να καταγραφούν και κοινοβουλευτικά.Μια τέτοια εξέλιξη φυσικά αναμένεται να «ροκανίσει» το κυβερνών κόμμα καθώς όσοι διαφωνούν με τις θέσεις του πρωθυπουργού στα ελληνοτουρκικά αλλά και όσοι βλέπουν με καχυποψία τη…

Διαβάστε Περισσότερα

Απολογισμός «Μήδειας»: Στο σκοτάδι 100.000 νοικοκυριά, έπεσαν 1.500 δέντρα στην Αττική

«Σχεδόν πλήρης» αποκατάσταση των βλαβών στο δίκτυο ηλεκτροδότησης στα βόρεια προάστεια της Αθήνας αναμένεται μέχρι το βράδυ, σύμφωνα με τον ΔΕΔΔΗΕ, μετά από πέντε μέρες πινγκ-πονγκ ευθυνών και χιλιάδες νοικοκυριά στο σκοτάδι, που έφερε η κακοκαιρία «Μήδεια». Ο απολογισμός των επιπτώσεων της κακοκαιρίας, σύμφωνα με τα στοιχεία του Διαχειριστή, μόνο στην Αττική περιλαμβάνει βλάβες σε γραμμές μέσης τάσης σε μήκος 250 χιλιομέτρων, 3.000 βλάβες στο δίκτυο χαμηλής τάσης όπου καταστράφηκαν πάνω από 5.000 μέτρα καλωδίων. Συνολικά από την κακοκαιρία επηρεάστηκαν περίπου 100.000 νοικοκυριά σε όλη τη χώρα ενώ τα μεγαλύτερα…

Διαβάστε Περισσότερα

Μάνη: Στη φυλακή ιερέας για βιασμό 12χρονου παιδιού

Ένοχος για τη σεξουαλική κακοποίηση μιας 12χρονης σε χωριό της Ανατολικής Μάνης κρίθηκε ένας 56χρονος ιερέας και το Μεικτό Ορκωτό Δικαστήριο Καλαμάτας τον καταδίκασε σε κάθειρξη 15,5 ετών. Αντίθετα, ο 67χρονος παππούς της ανήλικης κρίθηκε αθώος για τις σεξουαλικές κατηγορίες που αντιμετώπιζε και ένοχος μόνο για ενδοοικογενειακή βία και επικίνδυνη σωματική βία κατά εξακολούθηση. Σύμφωνα με το tharrosnews.gr, η υπόθεση βιασμού της 12χρονης είχε συγκλονίσει την Ελλάδα και έπειτα από σχεδόν 15 συνεδριάσεις κεκλεισμένων των θυρών, την Πέμπτη το δικαστήριο εξέδωσε απόφαση.Η δικαστική απόφαση Ειδικότερα, το δικαστήριο έκρινε κατά πλειοψηφία…

Διαβάστε Περισσότερα

Παραμένουν “κόκκινοι” οι Δήμοι Θηβαίων και Τανάγρας- Ποιες περιοχές μπαίνουν

 Παρατείνονται, για μία ακόμη εβδομάδα τα αυστηρά περιοριστικά μέτρα για τους δήμους Θηβαίων και Τανάγρας όπως ανακοίνωσε το απόγευμα της Παρασκευής ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς. Σε σκληρό lockdown μπαίνουν ο Δήμος Καλυμνίων κι ο Δήμος Κορδελιού-Ευόσμου, με την Αττική την Αχαϊα και τη Μύκονο να παραμένουν στο «βαθύ κόκκινο». Ειδικότερα, στο επίπεδο πολύ αυξημένου κινδύνου (βαθύ κόκκινο) εντάσσεται από αύριο στις 6 το πρωί μέχρι και την 1η Μαρτίου ο Δήμος Καλυμνίων κι ο Δήμος Κορδελιού-Ευόσμου της Περιφερειακής Ενότητας Θεσσαλονίκης, όπως ανακοίνωσε πριν λίγο ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας…

Διαβάστε Περισσότερα

Σιγκαπούρη: Εντοπίστηκε τεράστιο «προϊστορικό» ψάρι σε μέγεθος αλιγάτορα (βίντεο)

Ένας Βρετανός εντόπισε τερατώδες «προϊστορικό» ψάρι, στις όχθες του ταμιευτήρα της MacRitchie στη Σιγκαπούρη, που θεωρείται και ο παλαιότερος. Το είδος έχει ονομαστεί ως «ζωντανό απολίθωμα» λόγω της βιολογίας του που παραπέμπει στους πρώτους προγόνους του και μπορεί να αναπνέει αέρα και νερό. Το τεράστιο ψάρι με το μέγεθος αλιγάτορα αποτελεί μυστήριο. Οι ντόπιοι σοκαρίστηκαν από την ανακάλυψη. Η 31χρονη Karen Lythgoe, που ασχολείται με το ντοκιμαντέρ, κατέγραψε τον εντοπισμό του τεράστιου ψαριού, που δεν ευδοκιμεί στην άγρια φύση της συγκεκριμένης περιοχής. Πολλοί μπορούσαν να δουν το ψάρι, ωστόσο από μακριά δεν ήταν αντιληπτό περί τίνος επρόκειτο. Στην αρχή,…

Διαβάστε Περισσότερα

Εύβοια: Νεκρός 63χρονος – μέλος πληρώματος πλοίου

Τη ζωή του έχασε ένας 63χρονος αλλοδαπός – μέλος του πληρώματος του φορτηγού πλοίου «NS UNION» που έπλεε ανοιχτά της Εύβοιας. Συγκεκριμένα, το Λιμενικό για ασθένεια μέλους του πληρώματος, το οποίο έπλεε στη θαλάσσια περιοχή Καφηρέα. Άμεσα απέπλευσε περιπολικό σκάφος παρέλαβε τον ασθενή και τον μετέφερε στο λιμένα Καρύστου, όπου μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο «ΔΙΟΚΛΕΙΟ» Γ.Ν. Καρύστου όπου διαπιστώθηκε ο θάνατος του. Από το Λιμεναρχείο Καρύστου, που διενεργεί την προανάκριση, παραγγέλθηκε η διενέργεια νεκροψίας -νεκροτομής.

Διαβάστε Περισσότερα

Ταμειακές και POS σε απευθείας σύνδεση με την εφορία

Εκτεταμένο σχέδιο περιορισμού της φοροδιαφυγής και αύξησης της διαφάνειας εκπονεί το οικονομικό επιτελείο σε συνεργασία με την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων και το οποίο έχει ήδη ενταχθεί μεταξύ των πρώτων έργων που θα χρηματοδοτηθούν από το Ταμείο Ανάκαμψης. Πρόκειται για την online διασύνδεση περισσότερων από 600.000 ταμειακών μηχανών και των POS με τις φορολογικές και ελεγκτικές αρχές. Το σχέδιο θα ξεκινήσει στο δεύτερο εξάμηνο και ο φιλόδοξος στόχος προβλέπει την υλοποίηση του έργου έως το τέλος του έτους υπό την προϋπόθεση ότι οι οικονομίες θα έχουν ξεπεράσει τον σκόπελο της υγειονομικής…

Διαβάστε Περισσότερα

Στην Τουρκία πουλάνε το “τσάι της Αγίας Σοφίας” – ΒΙΝΤΕΟ

Στην Τουρκία πωλείται το “τσάι της Αγίας Σοφίας”. Τουρκική κρατική εταιρεία έχει μετατρέψει έναν από τους σπουδαιότερους ναούς της Χριστιανοσύνης σε εμπορικό προϊόν. Σημειώνεται ότι πέρσι με απόφαση του Προέδρου της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν μετατράπηκε σε τζαμί. Η κρατική εταιρεία Caykur, δηλώνει ότι παράγει τσάι για κάθε πόλη και στην συγκεκριμένη συσκευασία τσαγιού αναγράφεται “Κωνσταντινούπολη, Αγία Σοφία”.

Διαβάστε Περισσότερα

«Όχι» της Ε.Ε. στα Σκόπια για αναγραφή της εθνικότητας στις αστυνομικές ταυτότητες

Η Ευρωπαϊκή Ένωση, μέσω του επικεφαλής της αντιπροσωπείας της στα Σκόπια, του πρέσβη Ντέιβιντ Γκιρ, κάλεσε την κυβέρνηση του Ζόραν Ζάεφ, τα αλβανικά κόμματα στη χώρα, καθώς και την αντιπολίτευση, το κόμμα VMRO-DPMNE, να αναθεωρήσουν τη στάση τους σχετικά με την αναγραφή της εθνικής καταγωγής των πολιτών της Βόρειας Μακεδονίας στις αστυνομικές ταυτότητες. Ο πρέσβης της Αντιπροσωπείας της Ε.Ε. στη Βόρεια Μακεδονία κ. Γκιρ τόνισε χθες Παρασκευή ότι τα ευρωπαϊκά κριτήρια δεν προβλέπουν αναγραφή της εθνικής καταγωγής σε έγγραφα όπως είναι οι ταυτότητες. Ο πρέσβης της Ε.Ε. στα Σκόπια εξήγησε…

Διαβάστε Περισσότερα