Μπορεί η ασπιρίνη να προλάβει τον καρκίνο;

Μέσω της επαναστόχευσης φαρμάκων, οι ειδικοί επιχειρούν να αντιμετωπίσουν ασθένειες δοκιμάζοντας γνώριμα σκευάσματα που χρησιμοποιούνταν για θεραπεία άλλων παθήσεων. Το πώς έγινε ένα φάρμακο που δηµιουργήθηκε για την αντιμετώπιση της στηθάγχης το διασημότερο μικρό μπλε χαπάκι κατά της στυτικής δυσλειτουργίας, οφείλεται στην τύχη. Σε μία ευτυχή επιστημονική συγκυρία. Τη δεκαετία του 1980, η Pfizer άρχισε να δοκιμάζει μία φαρμακευτική ουσία, τη σιλδεναφίλη, για τη χαλάρωση των στεφανιαίων αρτηριών και τη βελτίωση της ροής του αίματος στην καρδιά. Οι κλινικές δοκιμές, ωστόσο, στέφονταν με αποτυχία, το επιθυμητό καρδιαγγειακό αποτέλεσμα ήταν άφαντο.…

Περισσότερα

Καλοκαίρι: Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνεις;

Η ζέστη άρχισε να γίνεται αφόρητη. Οι μεγάλοι καύσωνες ήρθαν και αυτό σημαίνει πως θα θα ιδρώσεις. Θα ιδρώσεις πολύ. Κανείς δεν το θέλει αυτό αλλά είναι το τίμημα του αγαπημένου μας καλοκαιριού. Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο πρέπει να ανεβαίνει και η στάθμη του νερού που πίνεις. Η χρησιμότητά του είναι μεγάλη, όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και τον χειμώνα. Εκτός από την ποσότητα, πρέπει να γνωρίζεις πως πολλά εξαρτώνται και από την ηλικία σου, το φύλο και την φυσική σου δραστηριότητα. Τελικά, πόσο νερό πρέπει να πίνεις σε…

Περισσότερα

Διάβρωση δοντιών: Ο κίνδυνος από τα ροφήματα χωρίς ζάχαρη

Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι τα οξέα στα ροφήματα χωρίς ζάχαρη θα μπορούσαν να διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών. Τα ευρήματα δημοσιεύονται σε μια ενδιαφέρουσα συγκυρία, καθώς το TikTok «σαρώνει» με 6,3 εκατομμύρια προβολές, μια «υγιεινή» εναλλακτική των αναψυκτικών που αναμειγνύει αρωματικό αφρώδες νερό με βαλσάμικο ξύδι. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή επιστημονική επιθεώρηση JADA Foundational Science, συμβάλλει στην καλύτερη κατανόηση της ανάγκης για τον περιορισμό της κατανάλωσης όξινων ποτών. Οι όξινες τροφές και τα ποτά μπορούν να φθείρουν το σμάλτο που προστατεύει τα δόντια, μια διαδικασία γνωστή ως διάβρωση…

Περισσότερα

Κοιμάστε με αναμμένο φως; Οι κίνδυνοι για την υγεία σας

Όσοι κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρα, είναι πολύ πιθανότερο να είναι παχύσαρκοι, να έχουν υπέρταση και διαβήτη (παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου), σε σύγκριση με εκείνους που κοιμούνται στο σκοτάδι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες συνιστούν να είναι σβηστά τα φώτα στη διάρκεια του ύπνου, όπως επίσης οι ηλεκτρονικές συσκευές (τηλεόραση, έξυπνο κινητό τηλέφωνο, υπολογιστής κ.α.), αλλιώς υπάρχουν αυξημένοι κίνδυνοι για την υγεία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας Μίντζι Κιμ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο…

Περισσότερα

Το θαλασσινό τρόφιμο που γιατρεύει όλες τις φλεγμονές στο σώμα

Μία υπερτροφή που δεν έχει αντίπαλο και ζει στη θάλασσα. Βρίσκεται στο βυθό της θάλασσας και θεωρείται σαν μία τρομερή τροφή για την υγεία μας. Μπορεί να καταπολεμήσει την φλεγμονή και να σου δώσει απίστευτη ενέργεια. Καταναλώνεται κυρίως στην Ασία και είναι λιγότερο γνωστή στην Ελλάδα. Κι όμως όλοι την γνωρίζουμε. Αυτή η τροφή υπόσχεται να σε κάνει και πάλι νέο και να σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις οποιαδήποτε φλεγμονή στο σώμα σου. Αυξάνει την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου και χαρίζει ευελιξία στους μυς. Αυτή η αντικαρκινική τροφή έχει περισσότερο ασβέστιο…

Περισσότερα

Βραδινό τσιμπολόγημα: Πόσο πειράζει που πέφτουμε για ύπνο αμέσως μετά

Όσο μικρές φαντάζουν διατροφικές ατασθαλίες το βράδυ, τόσο μεγάλες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις τους στο γαστρεντερικό σύστημα, τον ύπνο αλλά και τη σιλουέτα. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί. Ένα μικρό μπισκότο, το κομμάτι πίτσα που ξέμεινε στο κουτί, οι τρεις τελευταίες γουλιές στο τενεκεδάκι του αναψυκτικού ή ένα τελευταίο ταρτάκι πριν το βραδινό ύπνο μπορεί να φαντάζουν πταίσματα ή αθώες σχεδόν αμαρτίες. Το στομάχι, το σώμα που θέλει να βγει γραμμωμένο στην παραλία και ο εγκέφαλος που επιθυμεί να ξεκουραστεί, μάλλον θα είχαν αντίθετη γνώμη. Ειδικοί από την κορυφαία Κλινική…

Περισσότερα

Τα σημάδια της αφυδάτωσης που πρέπει να γνωρίζετε

Το σώμα μας χάνει συνεχώς νερό, κυρίως μέσω του ιδρώτα και των ούρων. Η αφυδάτωση εμφανίζεται όταν το νερό που χάνουμε είναι περισσότερο από αυτό που λαμβάνουμε. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν προκληθεί για κάποιο λόγο υπερβολική απώλεια υγρών. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι’ αυτό και δεν δίνουν την απαιτούμενη προσοχή. Μελέτες έχουν δείξει ωστόσο ότι η αφυδάτωση κρύβει κινδύνους για την υγεία, όπως η δημιουργία θρόμβων στο αίμα. Προσέξτε τα σημάδια που ακολουθούν, τα οποία μπορεί να δείχνουν ότι έχετε πάθει αφυδάτωση,…

Περισσότερα

Εξελίξεις στις δοµικές παθήσεις καρδιάς-Άρθρο του Κωνσταντίνου Τούτουζα

Αρθρο του Κωνσταντίνου Τούτουζα Η διακαθετηριακή αντιµετώπιση των δοµικών παθήσεων της καρδιάς είναι ένα νέο πεδίο στην καρδιολογία, που παρέχει θεραπευτικές λύσεις σε ασθενείς υψηλού εγχειρητικού κινδύνου. Η ανάγκη προεπεµβατικού προγραµµατισµού της αντιµετώπισης των δοµικών παθήσεων της καρδιάς έχει δηµιουργήσει νέες απαιτήσεις στον χώρο της απεικόνισης, καθώς είναι αναγκαίος ο κατάλληλος προσχεδιασµός και, ιδανικά, η προσοµοίωση της επέµβασης, όπως επίσης και η πρόβλεψη πιθανών περιεπεµβατικών επιπλοκών. Αυτό έχει ως αποτέλεσµα την εξέλιξη µιας νέας γενιάς τεχνολογιών προκειµένου να επιταχυνθεί η προκλινική ανάπτυξη συσκευών και η πληρέστερη εκπαίδευση των γιατρών. Μια…

Περισσότερα

Η κόκκινη υπερτροφή που αυξάνει αντοχή και απόδοση – Ένα ποτήρι χυμός κάνει τη διαφορά

Ένας ταπεινός βολβός αποδεικνύεται η απόλυτη υπερτροφή για τη σωματική δραστηριότητα και αντοχή. Μπορεί μέχρι τώρα να το καταναλώναμε περιστασιακά ως ζεστή σαλάτα ή συνοδευτικό, ωστόσο τα πλεονεκτήματα που ανακάλυψαν οι ερευνητές ότι «κρύβει» το παντζάρι για την αθλητική μας απόδοση θα μας κάνουν να σκεφτούμε πολύ σοβαρά το ενδεχόμενο να το καταναλώνουμε συχνότερα, με πολλές μορφές και διαφορετικούς τρόπους. Στο πλαίσιο της έρευνας που διεξήγαγε το Πανεπιστήμιο Νότιας Αυστραλίας (UniSA) και δημοσιεύθηκε στο Journal of the International Society of Sports Nutrition, οι μελετητές αξιολόγησαν διάφορα τρόφιμα, που θεωρούνται ευεργετικά…

Περισσότερα

Εννέα λαχανικά που μας ωφελούν περισσότερο μαγειρεμένα και όχι ωμά

Η άνοδος του raw veganism τα τελευταία χρόνια αύξησε την τάση για την κατανάλωση περισσότερων ωμών τροφών, ωστόσο υπάρχουν και ορισμένα λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά, όταν τα μαγειρεύουμε – Δείτε ποια. Η Laura Brown, Ανώτερη λέκτορας στις Επιστήμες Διατροφής, Τροφίμων και Υγείας από το Πανεπιστήμιο Teesside, σε άρθρο της στο The Conversation απαριθμεί τις εννιά τροφές που έχουν να μας προσφέρουν πολλά περισσότερα, όταν τα βάλουμε στην κατσαρόλα, το τηγάνι ή το φούρνο. Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών μερικές φορές είναι παγιδευμένα στα κυτταρικά τοιχώματα των λαχανικών, όπως…

Περισσότερα