Μήνας: Φεβρουάριος 2024

Οι πέντε χειρότερες τροφές για τη χοληστερίνη

Permissos Newsroom

Η υψηλή χοληστερίνη στο αίμα μπορεί να προκαλέσει ποικίλα ιατρικά προβλήματα. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η αθηροσκλήρωση. Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε πέντε τροφές τις οποίες πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε υψηλή χοληστερίνη. Γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά Τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, τα οποία δεν είναι καλά για την LDL, η οποία συχνά αναφέρεται ως «κακή» χοληστερίνη. «Το κορεσμένο λίπος μπορεί πραγματικά να μειώσει την ικανότητα του σώματος να απομακρύνει την κακή χοληστερίνη», εξήγησε η Beth Auguste, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και ιδιοκτήτρια του Be Well…

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς θα πάρετε έκπτωση 10% στον ΕΝΦΙΑ – Τα 7 βήματα

Permissos Newsroom

Η Ένωση Ασφαλιστικών Εταιριών Ελλάδος ενημερώνει ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει ο πολίτης προκειμένου να πάρει την έκπτωση Μέχρι τις 22 Φεβρουαρίου έχουν προθεσμία οι ιδιοκτήτες να υποβάλουν αίτηση στην πλατφόρμα myPROPERTY της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) προκειμένου να πάρουν την έκπτωση στον ΕΝΦΙΑ. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει με τους προσωπικούς κωδικούς του Taxis να εισέλθουν στη ψηφιακή πύλη myAADE (myaade.gov.gr) και να ακολουθήσουν τη διαδρομή: Εφαρμογές / Δημοφιλείς Εφαρμογές / myPROPERTY / Μείωση ΕΝΦΙΑ ασφαλισμένων κατοικιών και αφού εντοπίσουν τα ασφαλιστήρια συμβόλαια που έχουν δηλωθεί…

Διαβάστε Περισσότερα

Βορίδης: Η συνάντηση του Μητσοτάκη με τους αγρότες θα γίνει, αλλά όχι τη Δευτέρα – Φταίει η Αριστερά

Permissos Newsroom

Ο Μάκης Βορίδης εξήγησε γιατί δεν θα συναντηθεί τελικά ο πρωθυπουργός με τους αγρότες την Δευτέρα – Και ρίχνει το «μπαλάκι» της ευθύνης σε όλες τις ευρωπαϊκές πολιτικές ομάδες, πλην της Δεξιάς… «Προϋπόθεση του διαλόγου με τους αγρότες είναι οι ανοιχτοί δρόμοι, μισογεμάτο το ποτήρι, όλοι θέλουμε να βρούμε λύσεις», δήλωσε ο υπουργός Επικρατείας, Μάκης Βορίδης, σχετικά με τις αγροτικές κινητοποιήσεις. Όπως είπε, μιλώντας στην ΕΡΤ, η συνάντηση των αγροτών με τον Κυριάκο Μητσοτάκη θα γίνει, αλλά όχι την Δευτέρα, όπως είχε πει ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, χωρίς πάντως να το ανακοινώσει ως…

Διαβάστε Περισσότερα

“Τιμώντας τον Δάσκαλο” στη Λιβαδειά από την Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπάιδευσης

Permissos Newsroom

Εκδήλωση τιμής για την προσφορά των εκπαιδευτικών στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση (και όχι μόνο) οργανώνει η Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Βοιωτίας την Κυριακή 18 Φεβρουαρίου στην αίθουσα εκδηλώσεων στο Διοικητήριο της Λιβαδειάς με ώρα έναρξης 11:00. Δείτε το πρόγραμμα και την αφίσα της εκδήλωσης:     

Διαβάστε Περισσότερα

ΛΑΡΚΟ: Στις 14 Φεβρουαρίου αποφασίζουν οι εργαζόμενοι για τα επόμενα βήματά τους

Permissos Newsroom

Με Γενική Συνέλευση την Τετάρτη 14 Φεβρουαρίου 2024, στον κινηματογράφο Ίλιον του οικισμού ΛΑΡΚΟ στις 10:00 το πρωί, οι εργαζόμενοι θα κληθούν να αποφασίσουν τα επόμενα βήματά τους. Όπως αναφέρει μεταξύ άλλων (διαβάστε το πλήρες κείμενο) το σωματείο τους: «Η αρχική νομοθετική πράξη της Κυβέρνησης τον Φεβρουάριο του 2020, προέβλεπε ότι το καθεστώς Ειδικής Διαχείρισης στη ΛΑΡΚΟ θα διαρκούσε “το πολύ 12 μήνες”. Στις 28/2/24 κλείνει 4 χρόνια. Μέσα σε αυτή την τετραετία το εισόδημά μας έχει συρρικνωθεί σε βαθμό που δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε στην οξυμένη γενική ακρίβεια και…

Διαβάστε Περισσότερα

Στο ΣτΕ ο δήμος Τανάγρας για τα απόβλητα

Permissos Newsroom

Έντονη διαμάχη υπάρχει εδώ και καιρό, μεταξύ του Δήμου Τανάγρας και της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, για το ζήτημα του πρώτου ΧΥΤΑ επικίνδυνων αποβλήτων το οποίο σχεδιάζεται να κατασκευαστεί στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και συγκεκριμένα στο Δήμο Τανάγρας. Να σημειωθεί ότι, ο Δήμος Τανάγρας ο οποίος καταγγέλλει την απόφαση έγκρισης Περιβαλλοντικών Όρων για την κατασκευή και λειτουργία της Μονάδας, έχει προσφύγει στο ΣτΕ, ενώ δρομολογεί και προσφυγή στα Ευρωπαϊκά Δικαστήρια για την ανάκληση και κατάργησή της. Το εν λόγω ζήτημα συζητήθηκε την Τρίτη, στη συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής, με αφορμή εισήγηση…

Διαβάστε Περισσότερα

Μαντλίν Μακ Καν: Νέα τροπή στην υπόθεση – Γνωστός του βασικού υπόπτου αποκαλύπτει σχέδιο απαγωγής παιδιού πριν την εξαφάνισή της

Permissos Newsroom

Ο άνδρας υποστηρίζει πως ο Γερμανός παιδόφιλος προσπάθησε να στρατολογήσει έναν κοινό τους φίλο για να απαγάγουν ένα παιδί και να το πουλήσει σε άτεκνο ζευγάρι Γερμανών Νέα τροπή φαίνεται να παίρνει η υπόθεση της Μαντλίν ΜακΚάν, η οποία εξαφανίστηκε πριν από 17 χρόνια, στις 3 Μαΐου του 2007, από πορτογαλικό θέρετρο. Ο 59χρονος Βρετανός Κεν Ραλφς μίλησε στο SkyNews και υποστήριξε πως ο Γερμανός παιδόφιλος Κρίστιαν Β. τον οποίο υποπτεύονται για την αρπαγή αλλά ο ίδιος το αρνείται, μία εβδομάδα πριν την εξαφάνιση του κοριτσιού προσπάθησε να στρατολογήσει έναν…

Διαβάστε Περισσότερα

Ομόνοια: Μετανάστης τραυμάτισε σοβαρά αστυνομικό κατά τη διάρκεια ελέγχου

Permissos Newsroom

Αποπειράθηκε να πάρει το όπλο ενός άλλου Μετανάστης τραυμάτισε με μαχαίρι ένα 34χρονο αστυνομικό το βράδυ της Πέμπτης (7/2) στην Ομόνοια, κατά την διάρκεια ελέγχου. Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ., λίγο με τις 10 στην οδό Αγησιλάου, δύο αστυνομικοί που πραγματοποιούσαν περιπολία επιχείρησαν να ελέγξουν έναν μετανάστη, καθώς θεωρήθηκε ύποπτος. Κατά την διάρκεια όμως του ελέγχου, ο άντρας έβγαλε μαχαίρι και τραυμάτισε τον έναν αστυνομικό στην ωμοπλάτη, ενώ αποπειράθηκε να πάρει το όπλο ενός άλλου. Στην συνέχεια, ο ίδιος τράπηκε σε φυγή, αλλά λίγο αργότερα συνελήφθη στη συμβολή των οδών Νικηφόρου…

Διαβάστε Περισσότερα

Στη Λιβαδειά το Final Four Κυπέλου μπάσκετ της ΕΣΚΑΣΕ-ΒΙΝΤΕΟ

Permissos Newsroom
mpasket aliartos

Στη Λιβαδειά θα διεξαχθεί το Final Four Κυπέλου μπάσκετ της ΕΣΚΑΣΕ στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο Λιβαδειάς. Οι δύο ημιτελικοί θα διεξαχθούν την Παρασκευή 9 Φεβρουαρίου στις 18:00 και 20:00 στο Κλειστό της Λιβαδειάς. Οι νικητές των δύο ημιτελικών, θα αγωνιστούν στον τελικό του κυπέλλου ΕΣΚΑΣΕ την Κυριακή 11 Φεβρουαρίου στο Κλειστό της Λιβαδειάς στις 18:00. Ο σύνδεσμος που ακολουθεί σας παραπέμπει στο κανάλι της ΕΣΚΑΣΕ στο YouTube όπου έχει ανέβει κλιπ που αφορά τη διοργάνωση.

Διαβάστε Περισσότερα

Σόγια: Τα υπέρ και κατά για την υγεία

Permissos Newsroom

Εάν ακολουθείτε μια φυτική διατροφή, η σόγια είναι πιθανώς μια καλή πηγή πρωτεΐνης για εσάς. Παραμένει ωστόσο, μια αμφιλεγόμενη τροφή, αφού πολλοί επαινούν τα οφέλη της για την υγεία, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι μπορεί κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, δημιουργώντας ορμονική ανισορροπία και διαταραχή της υγείας της καρδιάς. Είναι η σόγια υγιεινή ή είναι πραγματικά κακή για εσάς; Η κλινική διατροφολόγος, Christina Manian, RDN απαντά. Τι είναι η σόγια; Η σόγια, είναι μέρος της οικογένειας των οσπρίων μαζί με τα φασόλια, τα μπιζέλια και τιςφακές. Έχει πλούσια ιστορία, με καταγωγή…

Διαβάστε Περισσότερα