Πως η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;

Επιστήμονες εκτιμούν ότι η ζάχαρη μπορεί να προκαλεί πιο έντονες φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον εγκέφαλο Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσιολογικό ο εγκέφαλος να παρουσιάζει ορισμένες αλλαγές. Η μνήμη μπορεί να μην είναι τόσο οξεία όσο παλαιότερα, ενώ η συγκέντρωση και η διαχείριση πολλών εργασιών ταυτόχρονα συχνά γίνονται πιο απαιτητικές διαδικασίες. Ωστόσο πλέον είναι γνωστό ότι ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της γνωστικής υγείας. Η τακτική άσκηση, ο ποιοτικός ύπνος, η διαχείριση του στρες, η αποφυγή του καπνίσματος και η πνευματική δραστηριότητα αποτελούν βασικούς πυλώνες για έναν υγιή εγκέφαλο. Εξίσου…

Διαβάστε Περισσότερα

Δίστομο και Λιβαδειά: Μνημόσυνο, Αιμοδοσία και Δρόμος στην Μνήμη του υπαστυνόμου Α’ Γεώργιου Ανδριτσόπουλου

Την Τετάρτη 17 Ιουνίου 2026, συμπληρώνονται δεκατρία χρόνια από την ημέρα που ο υπαρχιφύλακας ( υπαστυνόμος Α’ μετά θάνατον) Γεώργιος Ανδριτσόπουλος της Ασφάλειας Λιβαδειάς σκοτώθηκε στην εκτέλεση του καθήκοντος και χαρακτηρίστηκε Ήρωας της Ελληνικής Αστυνομίας.Έπεσε στο Δίστομο Βοιωτίας τα ξημερώματα της 17ης Ιουνίου 2013 κατά την εκτέλεση του καθήκοντος από πυρά Αλβανών κακοποιών, υπερασπιζόμενος την ασφάλεια και την κοινωνική ειρήνη της πατρίδας. ❣️ Μνημόσυνο, Αιμοδοσία και Δρόμος στην Μνήμη του Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Βοιωτίας τιμώντας την μνήμη, καλεί όλους τους συναδέλφους και τους φίλους της Ένωσης, να δώσουν 5…

Διαβάστε Περισσότερα

Crash test για Τσίπρα, Καρυστιανού και Ανδρουλάκη: ΕΛΑΣ, Ελπίδα και ΠΑΣΟΚ διεκδικούν τη 2η θέση – Τι δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Τη μεγαλύτερη αναδιάταξη του πολιτικού χάρτη της χώρας μετά τις εθνικές εκλογές του 2023 δείχνουν οι τελευταίες δημοσκοπήσεις, με τη Νέα Δημοκρατία να διατηρεί καθαρή πρωτιά και την ΕΛΑΣ (Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη) του Αλέξη Τσίπρα να καταγράφεται στη δεύτερη θέση. Πίσω της, όμως, το ΠΑΣΟΚ του Νίκου Ανδρουλάκη και η Ελπίδα για τη Δημοκρατία της Μαρίας Καρυστιανού εμφανίζονται σε τροχιά σύγκρουσης για τον ίδιο πολιτικό χώρο: την εκπροσώπηση της αντιπολίτευσης απέναντι στην κυβέρνηση. Το βασικό συμπέρασμα από τις δημοσκοπήσεις δεν είναι μόνο ότι η Νέα Δημοκρατία προηγείται, αλλά ότι η…

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτό είναι το πιο εκδικητικό πτηνό: Μπορεί να θυμάται ποιος το πείραξε μέχρι και 17 χρόνια

Αν βλέπατε τη σειρά “Φιλαράκια”, ίσως να θυμάστε το επεισόδιο όπου η Φοίβη είναι θυμωμένη με τον Ρος και του κρατάει μούτρα, αλλά δεν θυμάται για ποιο λόγο. Στο ζωικό βασίλειο όμως υπάρχει ένα πτηνό, που όχι μόνο θυμάται ποιος και γιατί το πείραξε, αλλά μπορεί να παίρνει εκδίκηση επί σειρά ετών. Όλα αυτά γίνονται από το κοράκι, ένα πτηνό που φημίζεται για την εξυπνάδα και τις ικανότητές του. Η προκατάληψη που το συνδέει με δυσοίωνα μαντάτα οφείλεται στο μαύρο χρώμα του, αλλά και στο γεγονός ότι μπορεί να τραφεί…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι αθλητικές μεταδόσεις του Σαββάτου – Τι δείχνει η τηλεόραση

Το κρίσιμο Game 5 των τελικών της Greek Basketball League ανάμεσα στον Ολυμπιακό και τον Παναθηναϊκό, τα παιχνίδια του Μουντιάλ 2026 και οι κατατακτήριες δοκιμές στο Grand Prix της Formula 1 στη Βαρκελώνη ξεχωρίζουν από το πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 04:00 ΕΡΤ1 ΗΠΑ – Παραγουάη Παγκόσμιο Κύπελλο 12:00 Novasports Start WTA 250 2026 Χερτόγκενμπος 13:00 COSMOTE SPORT 6 HD ATP 250 2026 Στουτγκάρδη 13:30 ΑΝΤ1+ Formula 1 MSC CRUISES Grand Prix de Barcelona – Catalunya Practice 3 Μηχανοκίνητα 14:00 Novasports Start WTA 250…

Διαβάστε Περισσότερα

Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 19 Ιουνίου

Συνολικά 50.393.656,46 ευρώ θα καταβληθούν σε 48.150 δικαιούχους, από τις 15 έως τις 19 Ιουνίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Ειδικότερα, όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση: Από τον e-ΕΦΚΑ:– στις 15 Ιουνίου, θα καταβληθούν 193.656,46 ευρώ σε 150 δικαιούχους για παροχές του ΟΑΕΕ και – από τις 15 Ιουνίου έως τις 19 Ιουνίου, θα καταβληθούν 15.000.000 ευρώ σε 800 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων εφάπαξ. Από τη ΔΥΠΑ θα καταβληθούν:– 17.000.000 ευρώ σε 28.000 δικαιούχους για επιδόματα ανεργίας και λοιπά επιδόματα,…

Διαβάστε Περισσότερα

Μέδουσες: Ο πρώτος δήμος στη Στερεά Ελλάδα που τοποθετεί ειδικά δίχτυα στις παραλίες

Ο Δήμος Διρφύων-Μεσσαπίων υπέγραψε τη σύμβαση για την προμήθεια, εγκατάσταση και λειτουργία ειδικών διχτύων που θα αποτρέπουν την είσοδο μεδουσών στις παραλίες της περιοχής. Με τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία, ο δήμος γίνεται ο πρώτος στην Ελλάδα που προχωρά στην υλοποίηση μιας τέτοιας δράσης προστασίας των λουομένων. Οι εργασίες αναμένεται να ξεκινήσουν το επόμενο διάστημα, σύμφωνα με το evima.gr, με στόχο την ενίσχυση της ασφάλειας στις ακτές και τη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών ενόψει της θερινής περιόδου. Η τοποθέτηση των διχτύων θα συμβάλει ουσιαστικά στη διασφάλιση μιας πιο ευχάριστης εμπειρίας για κατοίκους…

Διαβάστε Περισσότερα

Τα σημεία «κλειδιά» της συμφωνίας ΗΠΑ και Ιράν – Τι θα γίνει με τα Στενά του Ορμούζ και τα πυρηνικά

Σημαντικές λεπτομέρειες για τη συμφωνία που βρίσκεται υπό διαμόρφωση μεταξύ των ΗΠΑ και του Ιράν αποκάλυψε ανώτερος Αμερικανός αξιωματούχος. Σε δηλώσεις του στο CNN, ο αξιωματούχος ανέφερε ότι οι διαπραγματεύσεις έχουν οδηγήσει σε κατ’ αρχήν συμφωνία με τις ΗΠΑ επί ορισμένων κρίσιμων ζητημάτων που αφορούν τόσο το πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν όσο και το καθεστώς των οικονομικών κυρώσεων που έχουν επιβληθεί τα τελευταία χρόνια. Μεταξύ των βασικών σημείων που, σύμφωνα με τον ίδιο, περιλαμβάνονται στο υπό διαμόρφωση πλαίσιο συμφωνίας, συγκαταλέγεται η επαναφορά της ελεύθερης ναυσιπλοΐας στα Στενά του Ορμούζ, καθώς…

Διαβάστε Περισσότερα

Τραμπούκικη επίθεση καταγγέλλει το Συνδικάτο Τροφίμων και Ποτών Βοιωτίας

ΣΥΝΔΙΚΑΤΟ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΠΟΤΩΝ ΝΟΜΟΥ ΒΟΙΩΤΙΑΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ – ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑΗ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ ΔΕΝ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ!Ως κλαδικό συνδικάτο Τροφίμων Ποτών Βοιωτίας καταγγέλλουμε την επίθεση που πραγματοποίησε ομάδα τραμπούκων στο χωριό Νεοχωράκι Θήβας, προεξάρχοντος του πρόεδρου της τοπικής κοινότητας, με απειλές και άσκηση τρομοκρατίας, κατά τη διάρκεια των αρχαιρεσιών μας, επιδιώκοντας να αποτρέψει εργάτες γης κι εργαζόμενους σε συσκευαστήρια, να συμμετέχουν. Η ομάδα των τραμπούκων επιδίωξε ακόμη και να αρπάξει και να σπάσει την κάλπη!!!Το Συνδικάτο μας βρίσκεται σε διαδικασία αρχαιρεσιών από τις 3/6 με παρουσία σε πολλούς χώρους δουλειάς και χωριά της περιοχής,…

Διαβάστε Περισσότερα

Στο 1ο Νηπιαγωγείο Αλιάρτου το 1ο βραβείο στον Πανελλαδικό Διαγωνισμό “ΜΙΑ ΠΟΛΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΧΩΡΑΕΙ ΟΛΟΥΣ”

Με μεγάλη χαρά και περηφάνια πληροφορηθήκαμε σήμερα πως το σχολείο μας με υπεύθυνη την Ιωάννα Μιχοπούλου εκπαιδευτικό Ειδικής Αγωγής του τμήματος ένταξης του σχολείου μας και την κυρία Μαρία Μυστακίδου εκπαιδευτικό της τάξης του 3ου τμήματος κέρδισαν το 1ο βραβείο στον Πανελλαδικό Διαγωνισμό “ΜΙΑ ΠΟΛΗ ΠΟΥ ΜΑΣ ΧΩΡΑΕΙ ΟΛΟΥΣ”. Το βραβείο του σχολείου μας εκτός από τον έπαινο συμμετοχής έγκειται και στην εξαργύρωση επιταγής 400 ευρώ στα καταστήματα Public! Συγχαρητήρια Ιωάννα Μιχοπούλου και μαθητές μας του 3ου τμήματος του σχολείου μας!!!

Διαβάστε Περισσότερα