Αναψυκτικά, αλκοόλ και ενεργειακά ποτά: Τα ροφήματα που επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο

Όλοι μιλάμε για τη διατροφή, για το πόσο επηρεάζει το σώμα, τη διάθεση και την υγεία μας. Όμως την ίδια στιγμή ξεχνάμε κάτι βασικό: ό,τι πίνουμε καθημερινά μπορεί να γερνά τον εγκέφαλό μας πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζουμε. Ροφήματα που δείχνουν αθώα ή αποτελούν μέρος της ρουτίνας μας συνδέονται με φλεγμονή, διακυμάνσεις σακχάρου και μειωμένη γνωστική λειτουργία. Η διατροφολόγος Rania Batayneh, MPH, συγγραφέας του The One One One Diet, εξηγεί ότι δεν υπάρχει λόγος πανικού. Δεν υπάρχουν «απαγορευμένα» ποτά, αλλά υπερβολές που συσσωρεύονται με τον χρόνο. «Ένα αναψυκτικό δεν κάνει…

Διαβάστε Περισσότερα

Η μάχη της Αράχοβας και ο ελληνικός θρίαμβος επί των Τούρκων (18 – 24 Νοεμβρίου 1826)

Η ανάληψη της αρχιστρατηγίας των Ελλήνων από τον Γεώργιο Καραϊσκάκη – Η εκστρατεία του Καραϊσκάκη στην Ανατολική Στερεά – Η πολιορκία της Δομβραίνας – Η μάχη της Αράχοβας και ο ελληνικός θρίαμβος μέσα στη χιονοθύελλα – Οι τεράστιες απώλειες των Τουρκαλβανών και ο αντίκτυπος της ελληνικής νίκης Μία από τις μεγαλύτερες ελληνικές νίκες στη διάρκεια της Επανάστασης του 1821, εφάμιλλη κατά πολλούς με τη νίκη στα Δερβενάκια, ήταν ο θρίαμβος στη μάχη της Αράχοβας, τον Νοέμβριο του 1826. Κι αν στα Δερβενάκια έλαμψε το άστρο του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη, στην Αράχοβα,…

Διαβάστε Περισσότερα

Το «κόμμα» Τσίπρα διχάζει το ΠΑΣΟΚ

«Θεωρώ και ελπίζω πως ό,τι υπάρχει στον προοδευτικό κόσμο πρέπει να συσπειρωθεί αυτή τη στιγμή με αφετηρία και επικεφαλής το ΠΑΣΟΚ και να έχουμε συνομιλητές μας ανθρώπους του προοδευτικού χώρου. Ακόμη και τον κ. Τσίπρα, είμαστε ανοιχτοί σε αυτόν τον διάλογο. Οποιοσδήποτε κάθεται κάτω από το πρόγραμμά μας, είναι συνομιλητής, αλλά με επικεφαλής το ΠΑΣΟΚ και τον κ. Ανδρουλάκη». Αυτή η δήλωση της Ράνιας Θρασκιά ήταν αρκετή για να επαναφέρει στο προσκήνιο το αν το ΠΑΣΟΚ θα συνομιλήσει με τον επικείμενο πολιτικό φορέα του Αλέξη Τσίπρα. Μπορεί η «γραμμή» που…

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Δήμος Καρπενησίου υποδέχεται την Ολυμπιακή Φλόγα

Ο Δήμος Καρπενησίου υποδέχεται την Ολυμπιακή Φλόγα στο πλαίσιο της Λαμπαδηδρομίας των XXV Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων MILANO CORTINA 2026. Η τελετή υποδοχής θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 17:45 στην Κεντρική Πλατεία Καρπενησίου. Ο Δήμος Καρπενησίου προσκαλεί φορείς, συλλόγους και πολίτες να τιμήσουν με την παρουσία τους την εκδήλωση. Συνδεθείτε στην κοινότητα ενημέρωσης του STAR Κεντρικής Ελλάδας στο ViberΤο πρόγραμμα της τελετής υποδοχής της Ολυμπιακής Φλόγας “Milano Cortina 2026” έχει ως εξής: Πέμπτη 27 Νοεμβρίου 17:30: Άφιξη της Ολυμπιακής Φλόγας στο Καρπενήσι 17:45: Λαμπαδηδρομία από τον κόμβο…

Διαβάστε Περισσότερα

Συνελήφθη γνωστός τράπερ για κατοχή κάνναβης – Πήγαινε σε σχολικό πάρτι

Οι μαθητές του 15μελούς συμβουλίου είχαν καλέσει τον τράπερ για το πάρτι τους, το οποίο πραγματοποιήθηκε σε δημοφιλές κέντρο στην πλατεία της Νέας Κηφισιάς Στην είσοδο κέντρου διασκέδασης στη Νέα Κηφισιά, όπου είχε προσκληθεί να εμφανιστεί σε σχολικό πάρτι, συνελήφθη γνωστός τράπερ για κατοχή ναρκωτικών ουσιών. Το περιστατικό έλαβε χώρα το βράδυ της Παρασκευής, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης που διοργάνωσαν μαθητές τοπικού σχολείου. Οι μαθητές του 15μελούς συμβουλίου είχαν καλέσει τον τράπερ για το πάρτι τους, το οποίο πραγματοποιήθηκε σε δημοφιλές κέντρο στην πλατεία της Νέας Κηφισιάς. Κατά την άφιξη…

Διαβάστε Περισσότερα

Κυριάκος Μητσοτάκης: Από αύριο, Δευτέρα, η ενίσχυση των 250 ευρώ στους χαμηλοσυνταξιούχους, νωρίτερα του προγραμματισμένου

Θα είναι η πρώτη μιας σειράς αυξήσεων που θα δουν στα εισοδήματά τους, καθώς από τον Ιανουάριο θα δουν αύξηση στις αποδοχές τους τόσο λόγω της μείωσης των φορολογικών συντελεστών» Με μια είδηση για την έκτακτη ενίσχυση στους χαμηλοσυνταξιούχους ξεκίνησε την εβδομαδιαία ανασκόπηση ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης. Στην ανασκόπηση ο Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρει πως αυτή την εβδομάδα έκλεισαν 3 χρόνια από τη μέρα που ξεκίνησαν οι εβδομαδιαίες ανασκοπήσεις και στη συνέχεια αναφέρθηκε στους χαμηλοσυνταξιούχους: «Η νέα, μόνιμη πλέον, πρόσθετη ενίσχυση των 250 ευρώ θα καταβληθεί στους λογαριασμούς τους νωρίτερα του…

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Όσιος Ιάκωβος (Τσαλίκης) και το διορατικό του χάρισμα

Κείμενο – Φωτογραφίες: Σπύρος Θεοδ. Κουτσοχρήστος Ο Όσιος Ιάκωβος ( Τσαλίκης ) ο Θεοφόρος, γεννήθηκε στο Λιβίσι Μάκρης της Μικράς Ασίας το έτος 1920, περιοχή στην οποία οι ρίζες των Ελλήνων ήταν βαθιές! Ήταν Kαθηγούμενος από το 1975 στην Μονή της μετανοίας του, την Ιερά Μονή Οσίου Δαυίδ Γέροντος Λίμνης Ευβοίας, μέχρι την Οσιακή κοίμησή του 21 Νοεμβρίου 1991. Υπήρξε ακούραστος Πνευματικός πατέρας και καθοδηγητής αναρίθμητων ψυχών. Ο Πανάγαθος Τριαδικός Θεός τον είχε προικίσει με πολλά πνευματικά χαρίσματα, μεταξύ αυτών ήταν το διορατικό χάρισμα. Μου διηγήθηκε κάποτε ένας ευσεβής και…

Διαβάστε Περισσότερα

Στα βήματα του Καραϊσκάκη: 16 χλμ από το Στρατηγείο στο Δίστομο στο πεδίο της Μάχης στην Αράχωβα. (φωτό)

Με επιτυχία συνεχίζονται οι εκδηλώσεις για την Μάχη της Αράχωβας το 1826 με πιο εντυπωσιακά χθες τα δρομικά events, ενώ ξεχώρισε ο δρόμος 16 χλμ από το Στρατηγείο του Καραϊσκάκη στο Δίστομο, μέχρι την εκκλησία του Αϊ Γιώργη στην Αράχωβα!      Ο δρόμος αυτός, που θεσμοθετήθηκε πριν 4 χρόνια επί δημαρχίας Γιάννη Σταθά, <<αναπαριστά>> την πορεία του αρχιστράτηγου της Ρούμελης όταν στο Δίστομο όπου έδρευε  πήρε το μήνυμα από καλόγερο της Αγιαρσαλής στην Δαύλεια που κρυφάκουσε τους  Τούρκους επικεφαλής της εκστρατείας του ότι θα κατευθύνονταν στην Αράχωβα! Ο Γ.Καραισκακης…

Διαβάστε Περισσότερα

Φονικές πλημμύρες στην Αλβανία: Ηλικιωμένη παρασύρθηκε από ρέμα και πνίγηκε – Εκατοντάδες εγκατέλειψαν τα σπίτια τους

20 γέφυρες υπέστησαν ζημιές, εκατοντάδες νοικοκυριά έμειναν χωρίς ρεύμα ενώ 200 οικογένειες απομακρύνθηκαν από τα σπίτια τους – Βγήκε ο στρατός για να συνδράμει στις έρευνες Μία ηλικιωμένη γυναίκα έχασε τη ζωή της στην Αλβανία, από τις σαρωτικές πλημμύρες που προκλήθηκαν μετά την έντονη βροχόπτωση. Τεράστιες ζημιές προκλήθηκαν σε δρόμους και επιχειρήσεις ενώ εκατοντάδες άνθρωποι εγκατέλειψαν τα σπίτια τους. Η σορός της 75χρονης βρέθηκε το Σάββατο (22.11.2025) στη Ντεβόλ, στο νοτιοανατολικό τμήμα της Αλβανίας και μετά από πολλές ώρες ερευνών. Τα ίχνη της ηλικιωμένης είχαν χαθεί από την Παρασκευή, όταν…

Διαβάστε Περισσότερα

Προϋπολογισμός 2026: Μέτρα για τη στέγαση και την οικογένεια, αυξήσεις αποδοχών και μειώσεις φόρων – 3,2 δισ. ευρώ για 5 εκατ. νοικοκυριά

Οι αλλαγές στη φορολογία και οι αυξήσεις μισθών – Το «πακέτο» των μέτρων που για πρώτη φορά εντάσσονται στον Κρατικό Προϋπολογισμό επικεντρώνεται στη στέγη, τη νέα γενιά και τη στήριξη της οικογένειας Πάνω από 5 εκατομμύρια ελληνικά νοικοκυριά θα δουν ουσιαστική ενίσχυση του εισοδήματός τους από το 2026, μέσω μόνιμων μέτρων που θα φτάνουν τα 3,2 δισ. ευρώ ετησίως. Τα μέτρα αυτά περιλαμβάνονται στον νέο Κρατικό Προϋπολογισμό, τον οποίο κατέθεσε στη Βουλή ο Κυριάκος Πιερρακάκης. Το «πακέτο» των μέτρων που για πρώτη φορά εντάσσονται στον Κρατικό Προϋπολογισμό επικεντρώνεται σε πεδία…

Διαβάστε Περισσότερα