Κατηγορία: Υγεία

Η υγρασία είναι η ποσότητα υδρατμών στον αέρα και μπορεί να κάνει μια ήδη ζεστή μέρα να μας μοιάζει αφόρητη προκαλώντας μεγάλη εφίδρωση που δεν εξατμίζεται από το δέρμα. Όταν κάνει ζέστη, το σώμα μας ιδρώνει και ο αέρας εξατμίζει την υγρασία από το δέρμα μας για να μας βοηθήσει να δροσιστούμε. Αλλά ο συνδυασμός υψηλής θερμοκρασίας και υψηλής υγρασίας εμποδίζει αυτήν την πολύτιμη εξάτμιση του ιδρώτα μας. Η θερμοκρασία που πραγματικά αισθάνεται το ανθρώπινο σώμα ονομάζεται δείκτης θερμότητας, ο οποίος λαμβάνει υπόψη τόσο την θερμοκρασία, όσο και την υγρασία…

Διαβάστε Περισσότερα

Στα πλαίσια των προγραμμάτων πρόληψης και αγωγής υγείας, που υλοποιούνται από  το Κέντρο Προληπτικής Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας του Δήμου Θηβαίων, έχουν προγραμματισθεί εξετάσεις ψηφιακής μαστογραφίας  (προσυμπτωματικός έλεγχος), κατά τις κάτωθι ημερομηνίες:      Η εξέταση μαστογραφίας αφορά γυναίκες ωφελούμενες, ηλικίας 40-69 ετών.  ** Για ωφελούμενες που συμμετείχαν στο πρόγραμμα και στο παρελθόν, δεν υπάρχει όριο ηλικίας.      Η εξέταση πραγματοποιείται στην Αθήνα στο Κέντρο Πρόληψης Καρκίνου Μαστού (Παράρτημα Νοσοκομείου Άγιοι Ανάργυροι). Η μετάβαση στην Αθήνα γίνεται με λεωφορείο. Το κόστος συμμετοχής είναι 15€  (αντίτιμο του εισιτηρίου) και 5€ το κόστος…

Διαβάστε Περισσότερα

Ελπίδες σε όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα δίνει ένα προϊόν με την μορφή χαπιού το οποίο θα είναι διαθέσιμο σε δυο εβδομάδες στην Ελλάδα. Πρόκειται για μία φαρμακευτική ουσία, την κυτισίνη, που έχει χημική δομή παρεμφερή με αυτήν της νικοτίνης και που είναι ένα φυσικό προϊόν. Δεν είναι χημικό. Αυτή λοιπόν, όταν χρησιμοποιείται από τους καπνιστές, θα μπορέσουν να διακόψουν το κάπνισμα με μεγάλη ευκολία. Θα λαμβάνεται για ένα μήνα με το κουτί να κοστίζει περίπου 50 ευρώ και δεν είναι νέα θεραπεία αλλά υπάρχει πολλά χρόνια και το…

Διαβάστε Περισσότερα

Η κατανάλωση περισσότερων υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, όπως αναψυκτικά, πατατάκια και μπισκότα, μπορεί να συνδέεται με αυξημένα προβλήματα μνήμης και με εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology». Οι ερευνητές παρακολούθησαν για διάστημα περίπου έντεκα χρόνων 30.239 άτομα ηλικίας 45 ετών και άνω. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με το τι έτρωγαν και έπιναν και οι ερευνητές προσδιόρισαν πόσα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα κατανάλωναν υπολογίζοντας τα γραμμάρια ανά ημέρα για να δημιουργήσουν ένα ποσοστό της ημερήσιας διατροφής τους. Το ποσοστό αυτό υπολογίστηκε σε τέσσερις…

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιείτε είναι ότι μέρος του αλουμινόχαρτου θα διαρρεύσει στο γεύμα σας και αυτό μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας. Έρευνα που διενήργησε η επικεφαλής του Χημικού Τμήματος στο αιγυπτιακό πανεπιστήμιο Ain Shams, καθηγήτρια Ghada Bassioni, εστίασε στη χρήση του αλουμινίου κατά το μαγείρεμα και την προετοιμασία φαγητού. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο International Journal of Electrochemical Science. Το αλουμίνιο δεν υπάρχει μόνο στο αλουμινόχαρτο: είναι το πιο δημοφιλές υλικό μαγειρικών σκευών στις αναπτυσσόμενες χώρες. Επενδύονται με αυτό κατσαρόλες και τηγάνια και βρίσκεται σε αρκετά κουζινικά…

Διαβάστε Περισσότερα

Είναι πολύ πιθανό να σας έχει συμβεί: Σας πιάνει ένας ξαφνικός πονοκέφαλος ή ανεβάζετε αίφνης πυρετό. Ανοίγετε το ντουλάπι με τα φάρμακα, ψάχνοντας απεγνωσμένα γι’ αυτό που θα ανακουφίσει τα ενοχλητικά συμπτώματά σας. Βρίσκετε το κουτί. Ημερομηνία λήξης: Νοέμβριος του 2021. Και τώρα τι κάνετε; Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν πολύ σοβαρά υπόψη την ημερομηνία λήξης όταν πρόκειται για ένα τρόφιμο. Εκτός, όμως, από την ημερομηνία λήξης, χρησιμοποιούμε τόσο τη λογική, όσο και τις αισθήσεις μας, για να διαπιστώσουμε αν τα τρόφιμα εξακολουθούν να τρώγονται. Η μούχλα ή μια δυσάρεστη οσμή…

Διαβάστε Περισσότερα

Ο καφές περιέχει καφεΐνη, η οποία είναι ένα φυσικό διουρητικό. Τα διουρητικά αυξάνουν την παραγωγή ούρων από το σώμα σας βοηθώντας τα νεφρά να αντλούν επιπλέον αλάτι και νερό. Οι γιατροί συνταγογραφούν διουρητικά για να βοηθήσουν σε καταστάσεις όπως η υπέρταση, η καρδιακή ανεπάρκεια και το οίδημα, επειδή βοηθούν στη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, ενώ καθαρίζουν τα επιπλέον υγρά που συσσωρεύονται στο σώμα. “Διουρητικό είναι κάθε είδους χημική ουσία στην οποία το σώμα ανταποκρίνεται αποβάλλοντας υγρό από το σώμα”, εξηγεί η συνεργάτιδα της Cleveland Clinic, διαιτολόγος, Beth Czerwony. Αλλά καθώς…

Διαβάστε Περισσότερα