Κατηγορία: Υγεία

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η ώρα κατανάλωσης του πρωινού γεύματος είναι εξίσου σημαντική με το περιεχόμενό του – Δείτε ποια είναι η καταλληλότερη στιγμή να τρώτε το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση: «Το πρωί, φάε σαν βασιλιάς». Η φράση αυτή δεν είναι καθόλου τυχαία, μιας και το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και χαρίζει την ενέργεια που απαιτείται για την διεκπεραίωση εργασιών. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην παραλείπετε αυτό το γεύμα από την καθημερινή σας…

Διαβάστε Περισσότερα

Όχι, δεν είναι τα μικρά κενά μνήμης το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά – Ανακαλύψτε ποιο είναι το πρώτο προειδοποιητικό μήνυμα Μπορούμε εύκολα να διακρίνουμε τα σημάδια του χρόνου στον καθρέφτη, στους μυοσκελετικούς πόνους, που γίνονται όλο και συχνότεροι ή να τα διαβάσουμε στα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων. Λέμε ότι αρχίσαμε να γερνάμε, γνωρίζοντας πως, μετά τη σωματική, ακολουθεί και η γνωστική έκπτωση και, όταν αρχίσουμε να ξεχνάμε, θα πούμε πως «πάει, γέρασα». Ο εγκέφαλος, όμως, έχει προειδοποιήσει νωρίτερα. Σύμφωνα με τον Alan Gow, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Heriot-Watt και…

Διαβάστε Περισσότερα

Ειδικός εξηγεί γιατί ένα ποτό στα 20 δεν είναι το ίδιο με ένα στα 50 ή στα 60 μας Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα hangover από το ποτό στα 20, δεν είναι το ίδιο με ένα που θα πιούμε στα 40 ή στα 50 μας καθώς με το πέρασμα του χρόνου, η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό μας αλλάζει. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό και πώς επηρεάζει το σώμα μετά από δεκαετίες;Οι κίνδυνοι για την υγεία «Το συκώτι και ο εγκέφαλος έχουν τη μεγαλύτερη ανθεκτικότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου…

Διαβάστε Περισσότερα

Η δημοσιογράφος Sophie Hutchinson δημοσίευσε την εμπειρία της από ένα οδοιπορικό στο χωριό Landais Alzheimer, στη νοτιοδυτική Γαλλία, το οποίο έχει μια μεγάλη διαφορά από κάθε άλλο: όλοι οι κάτοικοι του χωριού έχουν άνοια! Το κείμενο της Hutchinson όπως δημοσιεύθηκε στο BBC: Το κατάστημα στην κεντρική πλατεία παρέχει απλά είδη παντοπωλείου, όπως η πολύ σημαντική μπαγκέτα, αλλά δεν παίρνει χρήματα, επομένως κανείς δεν χρειάζεται να θυμάται να έχει μαζί το πορτοφόλι του. Ο πρώην αγρότης, Francis, παίρνει την καθημερινή του εφημερίδα εκεί και του πρότεινα να πάμε για έναν καφέ…

Διαβάστε Περισσότερα

Ποια είναι τα ιατρικά ζητήματα που μας απασχόλησαν περισσότερο το 2023, σύμφωνα με την παγκοσμίου φήμης κλινική Cleveland – Ολες οι απαντήσεις των ειδικών Ποια ήταν τα ιατρικά θέματα που διαβάστηκαν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον το 2023; Ποιες ήταν οι συμβουλές που κίνησαν περισσότερο την περιέργεια των περιηγητών του Διαδικτύου; Και εν τέλει ποια είναι τα πρακτικά ζητήματα που αφορούν την υγεία μας και μας απασχολούν περισσότερο; Απαντήσεις στα ενδιαφέροντα αυτά ερωτήματα δίνει η παγκοσμίου φήμης κλινική Cleveland, τον επίσημο ιστότοπο της οποίας επισκέπτονται άνθρωποι από όλον τον κόσμο ώστε να ενημερωθούν για θέματα που αφορούν την…

Διαβάστε Περισσότερα

Τι μπορεί να πάθεις, όταν πνίγεις ένα φτέρνισμα, κρατώντας ερμητικά κλειστά τη μύτη και το στόμα; Όταν δεν εκτονώνεται το φτέρνισμα και προσπαθούμε να το καταπνίξουμε, μπορεί να κινδυνεύουμε να πάθουμε, αυτό που συνέβη σε έναν 30χρονο άνδρα, την ώρα που οδηγούσε. Ο 30χρονος έγινε αντικείμενο μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε στο British Μedical Journal Case Reports, λόγω της σπανιότητας της περίπτωσής του. Ο νεαρός άνδρας, λόγω αλλεργικής ρινίτιδας, ένιωσε να έρχεται ένα φτάρνισμα ενώ οδηγούσε το αυτοκίνητο του. Αντί να φτερνιστεί κανονικά, κατέστειλε το φτέρνισμα κλείνοντας τη μύτη και το…

Διαβάστε Περισσότερα

Είναι αλήθεια ότι τα κορίτσια σταματούν να ψηλώνουν μόλις έχουν την πρώτη τους έμμηνο ρύση; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη τους και πώς μπορούμε να καταλάβουμε εάν χρειάζεται να συμβουλευτούμε έναν ειδικό; Τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ένα παιδί παρουσιάζει ταχεία ανάπτυξη. Κερδίζει γρήγορα βάρος, αλλά και ύψος, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεται και εσωτερικά, στα όργανα και όλα τα υποστηρικτικά συστήματα του οργανισμού. Η ταχεία ανάπτυξη αποτυπώνεται από τις διαρκείς ανάγκες για καινούρια ρούχα και παπούτσια, καθώς τα προηγούμενα γίνονται σύντομα «μικρά και στενά». Αργότερα, η ανάπτυξη επιβραδύνεται, ενώ οι…

Διαβάστε Περισσότερα