Δυστυχώς καθημερινά κάνουμε πράγματα που βλάπτουν την υγεία μας. Από την καθιστική ζωή μέχρι το κάπνισμα, και τη διατροφή μέχρι την έλλειψη άσκησης, οι συνήθειες μπορεί να είναι δεκάδες και είναι άκρως επικίνδυνες για την υγεία και την ευεξία μας. Αν και τα βασικά τα ξέρουμε όλοι, υπάρχουν και πράγματα που κάνουμε και δεν συνειδητοποιούμε καν πως μας κάνουν κακό. Υπάρχουν αρκετές καθημερινές συνήθειες που μπορεί να φαίνονται αθώες, αλλά στην πραγματικότητα θα έκαναν τον γιατρό σου να σηκώσει το φρύδι (ή να θυμώσει!). Παίρνεις φάρμακα χωρίς ιατρική συμβουλή Αν…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που θα θύμωναν τον γιατρό σου
