Μουρουνέλαιο: 4 + 1 λόγοι να το βάλεις στη διατροφή σου

Τα κύρια οφέλη του μουρουνέλαιου προέρχονται από το γεγονός ότι είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών Α και D, Aπό καλύτερη όραση έως καλύτερη διάθεση, θα διαπιστώσετε ότι τα οφέλη του μουρουνέλαιου είναι πολλά. Το μουρουνέλαιο αποτελεί μία συμπυκνωμένη πηγή ζωτικών θρεπτικών συστατικών με αυξημένη διατροφική αξία. Πρόκειται για μια λιπαρή ουσία που εξάγεται από το συκώτι του μπακαλιάρου και οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως συμπλήρωμα διατροφής επειδή είναι πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και βασικά θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες A και D. Το μουρουνέλαιο περιέχει βιταμίνη Α, ένα ζωτικής…

Διαβάστε Περισσότερα