Ο ανανάς, είναι ένα απίστευτα νόστιμο, υγιεινό τροπικό φρούτο. Είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και άλλες χρήσιμες ενώσεις, όπως ένζυμα που μπορούν να προστατεύσουν από φλεγμονές και ασθένειες. Ο ανανάς και οι ενώσεις του συνδέονται με πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των βελτιώσεων στην πέψη, το ανοσοποιητικό σύστημα και την ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση. Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί σε πολλές επιστημονικές μελέτες για την αποτελεσματικότητά του στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, τον περιορισμό…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από καρδιακά, διαβήτη και υπέρταση
