Το καλοκαιρινό μαύρισμα είναι στόχος πολλών, όμως η έκθεση στον ήλιο χωρίς μέτρο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο χρόνος ηλιοθεραπείας πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με την απόχρωση της επιδερμίδας κάθε ανθρώπου. Δες πόση ώρα είναι ασφαλές να μείνεις στον ήλιο, ανάλογα με τον φωτότυπό σου Φωτότυποι δέρματος και χρόνος έκθεσης Τύπος I – Πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα (ξανθά/κόκκινα μαλλιά, φακίδες):Κινδυνεύει άμεσα από εγκαύματαΑσφαλής χρόνος: 5-10 λεπτάΑντηλιακό με SPF 50+Τύπος II – Ανοιχτόχρωμο δέρμα, ανοιχτά μάτια:Μαυρίζει δύσκολα, καίγεται εύκολαΑσφαλής χρόνος: 10-15 λεπτάSPF 30–50Τύπος III – Ανοιχτόχρωμο προς σταρένιο δέρμα:Μαυρίζει…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠόσα λεπτά πρέπει να καθόμαστε στον ήλιο για ασφαλές μαύρισμα – Τι εξαρτάται από τον τύπο επιδερμίδας σου
