Το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο με ποικίλες λειτουργίες που περιλαμβάνουν τη βοήθεια στην πέψη και τον μεταβολισμό των τροφών, την αποθήκευση βιταμινών και μετάλλων, τον καθαρισμό των τοξινών από το αίμα και τη σύνθεση πρωτεϊνών. Ενώ το συκώτι έχει τη μοναδική ικανότητα να αναγεννάται μετά από βλάβη, δεν είναι ανίκητο και οι επιλογές φαγητού και ποτού, μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο σε αυτό το όργανο. Υπάρχουν ωστόσο πολλές τροφές , πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που ωφελούν το συκώτι και μια ιδιαίτερα σημαντική ομάδα τροφίμων είναι τα λαχανικά. Τα…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα 4 καλύτερα λαχανικά για να «καθαρίσετε» το συκώτι σας
