Social Media: Είναι εθισμός ή συνήθεια; 5 τρόποι να το καταλάβετε

Ποιες είναι οι ενδείξεις ότι η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μάς κάνει κακό Έχει τύχει πολλές φορές να νιώσουμε κάποιο είδος εξάρτησης από τα τηλέφωνά μας, «σκρολάροντας» άσκοπα στο Instagram ή χαζεύοντας και σχολιάζοντας το τελευταίο σκάνδαλο που «έσκασε» στο Twitter – ακόμη κι όταν υποψιαζόμαστε ότι δεν θα έπρεπε να κάνουμε κάτι τέτοιο. Ο τρόπος, λοιπόν, με τον οποίο θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις συμπεριφορές μας εξαρτάται από το εάν η χρήση των μέσων αποτελεί πραγματικά εθισμό ή είναι απλώς κάποια συνήθεια που μας κάνει κακό κι εάν,…

Διαβάστε Περισσότερα