Πλέον είμαστε πολυάσχολοι και δεν προλαβαίνουμε να φάμε σωστά, να πάμε γυμναστήριο ή να κάνουμε τακτικές εξετάσεις υγείας. Μερικές φορές το σώμα μας θέλει να μας πει κάτι αλλά εμείς αγνοούμε τα σημάδια και οι συνέπειες είναι πολύ σοβαρές. Όπως ξέρετε, η πρόληψη είναι πολύ καλύτερη από την θεραπεία. Σήμερα, θα σας δείξουμε 8 σημάδια που χρησιμοποιεί το σώμα για να μας πει κάτι σημαντικό. #1. Η μέση σας είναι μεγαλύτερη από 80 εκατοστά. Εάν δείτε την μέση σας να γίνεται πιο μεγάλη από 80 εκ. θα πρέπει να πάτε…
Διαβάστε ΠερισσότεραΜήνας: Ιανουάριος 2019
Η βαθμολογία στην Euroleague μετά τη νίκη του Ολυμπιακού επί της Μπασκόνια
Ο Ολυμπιακός κατάφερε να πάρει σημαντική νίκη επί της Μπασκόνια, καθώς επικράτησε με 91-87 των Βάσκων μετά από παράταση στο ΣΕΦ. Η νίκη των «ερυθρόλευκων» είναι ιδιαίτερα σημαντική, αφού είχε προηγηθεί το «διπλό» της Αναντολού Εφές με 79-58 επί της Ζαλγκίρις στο Κάουνας. Νωρίτερα στη Μόσχα, μετά από παράταση κι εκεί, η Χίμκι κατάφερε να σταματήσει το ξέφρενο σερί της Φενέρμπαχτσε και να επιβληθεί με 84-78. Τέλος, η Ρεάλ Μαδρίτης νίκησε με 75-67 στην έδρα της Γκράν Κανάρια και μείωσε τη διαφορά από την ομάδα του Ομπράντοβιτς που είναι στην…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα 11 επιδόματα και οι αμοιβές που θα αυξηθούν μαζί με τον κατώτατο μισθό
Έντεκα κατηγορίες επιδομάτων και αμοιβών αυξάνονται μαζί με τον κατώτατο μισθό από τον ερχόμενο Φλεβάρη. Επίδομα γάμου, τριετίες, τακτική επιδότηση ανεργίας, βοηθήματα του ΟΑΕΔ, μισθοί Κοινωφελούς Εργασίας και άλλων προγραμμάτων επιδοτούμενης απασχόλησης, απολαβές μερικών απασχολουμένων κ.α. συμπαρασύρονται από τον κατώτατο μισθό διαμορφώνοντας νέο τοπίο στις αποδοχές του ιδιωτικού τομέα. Η επικείμενη αύξηση που θα ισχύσει από την 1η Φλεβάρη επηρεάζει τουλάχιστον 400.000 μισθωτούς. Ο νέος κατώτατος αναμένεται να διαμορφωθεί κοντά στην περιοχή των 630 ευρώ συμπαρασύροντας μια σειρά επιδομάτων και αμοιβών: Παγωμένες τριετίες. Από το 2012 έχει ανασταλεί η προσαύξηση…
Διαβάστε ΠερισσότεραΟΑΕΔ: Ανοίγουν 24.000 θέσεις εργασίας το πρώτο τρίµηνο του 2019
Πέντε νέα προγράµµατα για τουλάχιστον 24.000 θέσεις εργασίας έρχονται από τον ΟΑΕ∆ µέσα στο πρώτο τρίµηνο του 2019 Τα προγράµµατα είναι στοχευµένα σε µικροµεσαίους επιχειρηµατίες που χτυπήθηκαν από την κρίση, σε νέους που θέλουν να στραφούν στην επιχειρηµατικότητα, σε µακροχρόνια ανέργους κ.ά. Αναλυτικά τα προγράµµατα που έρχονται είναι: ∆εύτερη Επιχειρηµατική Ευκαιρία. Το πρόγραµµα αναµένεται µέσα στον Γενάρη. Θα δώσει τη δυνατότητα σε πρώην αυτοαπασχολούµενους και ελεύθερους επαγγελµατίες, οι οποίοι κατά τη διάρκεια της κρίσης αναγκάστηκαν να κλείσουν την επιχείρησή τους, να δραστηριοποιηθούν ξανά επιχειρηµατικά, µε επιχορήγηση από τον ΟΑΕ∆. Η…
Διαβάστε ΠερισσότεραMουσικοθεατρική βραδιά στο Διοικητήριο Π.Ε.Βοιωτίας από τη Γυναικεία Χορωδία Λιβαδειάς “Πλειάδες”
Ποια χιόνια, ποιο κρύο; -Εύζωνες με απόλυτη πειθαρχία έβαλαν κάπες και στάθηκαν στο Μνημείο του Αγνωστου Στρατιώτη
Χιόνια και στο κέντρο της Αθήνας έφερε η «κακοκαιρία» Τηλέμαχος με αποτέλεσμα να κλείσουν δρόμοι, να υπάρξουν προβλήματα στα ΜΜΜ και μερικά σχολεία και πανεπιστήμια να μείνουν κλειστά. Οι περισσότεροι λοιπόν σήμερα φόρεσαν ότι πιο χοντρό έχουν και έβαλαν τον απαραίτητο εξοπλισμό (γάντια, σκούφους, κασκόλ, μπότες) για να βγουν έξω στο κρύο και να πάνε στις δουλειές τους. Ωστόσο η σημερινή μέρα αναμένεται ιδιαίτερα δύσκολη για τους Εύζωνες στη Βουλή, οι οποίοι είναι αναγκασμένοι να παραμείνουν επί ώρες ακούνητοι στο μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη. Χαρακτηριστικές είναι οι εικόνες που δημοσίευσε…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα ματς της Τετάρτης – Τι δείχνει η τηλεόραση
Ο αγώνας του Παναθηναϊκού κόντρα στην Μπάγερν Μονάχου για την Εuroleague, καθώς και το πρώτο παιχνίδι της ΑΕΚ κόντρα στον Κισσαμικό, για τη φάση των 16 του Κυπέλλου Ελλάδας στο ποδόσφαιρο, ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της Τετάρτης. Αναλυτικά: 02:00 COSMOTE SPORT 4 HD Philadelphia 76ers-Washington Wizard NBA Regular Season 15:00 COSMOTE SPORT 1 HD Απόλλων Σμύρνης-Ατρόμητος Κύπελλο Ελλάδας 17:15 COSMOTE SPORT 2 HD ΑΕΛ-Αστέρας Τρίπολης Κύπελλο Ελλάδας 18:30 ΕΡΤ Play1 Φενερμπαχτσέ-Ολυμπιακός FIBA EUROLEΑGUE ΓΥΝΑΙΚΩΝ 19:00 Novasports 5HD Ζενίτ – ΤσεντεβίταEurocup 19:15 Novasports 3HD Νταρουσάφακα-ΤΣΣΚΑ EuroLeague 19:30 Novasports…
Διαβάστε Περισσότερα6 νεκροί σε τροχαία τον Δεκέμβριο στη Στερεά
Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Στερεάς Ελλάδας, με στόχο τη διαρκή ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών σε θέματα Οδικής Ασφάλειας, δημοσιεύει συγκεντρωτικά – συγκριτικά στοιχεία που αφορούν τροχαία ατυχήματα και παραβάσεις για το μήνα Δεκέμβριο του 2018, σε σχέση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο. α. Τροχαία Ατυχήματα Στην εδαφική αρμοδιότητα των Νομών Φθιώτιδας, Βοιωτίας, Ευβοίας, Φωκίδας και Ευρυτανίας, σημειώθηκαν (44 ) τροχαία ατυχήματα (έναντι 48 το 2017 ) . Ειδικότερα σημειώθηκαν: 6 θανατηφόρα τροχαία ατυχήματα (έναντι 4 το 2017) 3 τροχαία ατυχήματα με σοβαρό τραυματισμό (έναντι 5 το 2017) 35…
Διαβάστε ΠερισσότεραΈρχεται η «Υπατία»: Χιόνια στα βόρεια – Καταιγίδες και νοτιάδες 9 μποφόρ στο Αιγαίο
Νέο κύμα κακοκαιρίας θα σαρώσει τη χώρα από σήμερα Τετάρτη, φέρνοντας βροχές, καταιγίδες, αλλά και νέες χιονοπτώσεις. Τη «σκυτάλη» παίρνει η κακοκαιρία «Υπατία», που προκαλεί νέα μεταβολή του καιρού από τα δυτικά, με βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κυρίως στα θαλάσσια και παραθαλάσσια. Χιονοπτώσεις αναμένονται στα ορεινά και ημιορεινά της ηπειρωτικής χώρας, αλλά και πρόσκαιρα σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο, στη δυτική και κεντρική Μακεδονία. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τους έντονα, αρχικά στα δυτικά και από το απόγευμα βαθμιαία στις υπόλοιπες περιοχές. Η θερμοκρασία θα ανέβει, αλλά τις πρωινές ώρες…
Διαβάστε ΠερισσότεραΜετά θάνατον μετάλλιο στον αρχιφύλακα Γιώργο Ανδριτσόπουλο
Tο Αστυνομικό Αριστείο Ανδραγαθίας απονέμει η Πολιτεία σε τρεις αστυνομικούς , εκ των οποίων και ο Αιτωλοακαρνάνας Γιώργος Ανδριτσόπουλος, οκτώ ολόκληρα χρόνια μετά το θάνατό τους από πυρά κακοποιών. Με προεδρικό διάταγμα ύστερα από πρόταση της υπουργού Προστασίας του Πολίτη Ολγας Γεροβασίλη απονέμεται το μετάλλιο “Αστυνομικό Αριστείο Ανδραγαθίας στους “τέως Αστυφύλακες: α)Ευαγγελινέλη Ιωάννη του Εμμανουήλ και β)Σκυλογιάννη Γεώργιο του Χρήστου, επειδή αποδεδειγμένα εξέθεσαν την ζωή τους σε άμεσο και προφανή κίνδυνο, κατά τη δραστηριότητα που επέδειξαν εκτελώντας διατεταγμένη υπηρεσία την 1-3-2011, στην περιοχή του Αγίου Ιωάννη Ρέντη Αττικής. Εκεί, τραυματίστηκαν…
Διαβάστε Περισσότερα