Ημέρα: 8 Απριλίου 2019

Κάπνισμα: Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν να κόψετε το τσιγάρο

Permissos Newsroom
tsigaro

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι’ αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν την “επιθυμία” για κάπνισμα, δηλαδή για νικοτίνη. Η δύναμη της θέλησης υποχωρεί, όταν το μυαλό λέει στο σώμα ότι εξακολουθεί να έχει την ανάγκη για ένα ακόμα τσιγάρο. Οι υποδοχείς ντοπαμίνης στον εγκέφαλο διεγείρουν το αίσθημα της ευφορίας που προκαλείται από τη νικοτίνη. Αυτό το συναίσθημα εξακολουθεί να είναι ισχυρό στον καπνιστή, ακόμη και μήνες ή και χρόνια…

Διαβάστε Περισσότερα

Πότε καταβάλλεται το δώρο του Πάσχα

Permissos Newsroom
KOSMOS-LAMPADES-PASXA

Δώρο Πάσχα δικαιούνται να λάβουν από τον εργοδότη τους όλοι οι μισθωτοί που απασχολούνται στον ιδιωτικό τομέα με σχέση εξαρτημένης εργασίας αορίστου ή ορισμένου χρόνου. Η Μεγάλη Τετάρτη είναι η ημέρα καταβολής του Δώρου Πάσχα με τον εργοδότη να έχει το δικαίωμα να το δώσει και νωρίτερα. Για τον υπολογισμό του ποσού του Δώρου Πάσχα λαμβάνεται υπ’ όψη ο τρόπος αμοιβής των μισθωτών, ημερομίσθιο ή μισθός, ενώ παρακρατούνται εισφορές υπέρ του ΙΚΑ και Φόρου Μισθωτών Υπηρεσίων. Η χρονική περίοδος που υπολογίζεται το Δώρο αρχίζει από την 1η Ιανουαρίου μέχρι τις 30…

Διαβάστε Περισσότερα

Τι αλλάζει για όσους ταξιδεύουν με αεροπλάνο

Permissos Newsroom
aerodromio

Αλλαγές θα εφαρμοστούν από σήμερα 08.04.2019 σε όσους Ευρωπαίους πολίτες ταξιδεύουν από και προς χώρες εκτός Σένγκεν. Ειδικότερα, τίθεται σε εφαρμογή από την Ελληνική Αστυνομία ο Ευρωπαϊκός Κανονισμός 458/2017, σύμφωνα με τον οποίο διεξάγονται σε όλους τους Ευρωπαίους πολίτες που ταξιδεύουν προς / από χώρες οι οποίες δεν είναι μέλη της Συνθήκης Σένγκεν, διαβατηριακοί έλεγχοι και έλεγχοι διασταύρωσης στοιχείων ταυτοτήτων με χρήση βάσης δεδομένων. Με απλά λόγια, ακόμη και οι Ευρωπαίοι πολίτες, που ανήκουν σε χώρες εντός Σένγκεν θα υποχρεούνται να υφίστανται ελέγχους όταν ταξιδεύουν από ή προς χώρες εκτός…

Διαβάστε Περισσότερα

Τα ματς της Δευτέρας – Τι δείχνει η τηλεόραση

Permissos Newsroom
mats podosfairo

To παιχνίδι ανάμεσα στον Ατρόμητο και τον Απόλλωνα Σμύρνης, με το οποίο πέφτει η αυλαία της 27ης αγωνιστικής της Super League και το μίνι λονδρέζικο ντέρμπι ανάμεσα στην Τσέλσι και τη Γουέστ Χαμ, ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά: 16:30 Eurosport 1 Γύρος της χώρας των Βάσκων Ποδηλασία  19:00 ΕΡΤ Sports HD Ατρόμητος – Απόλλων Σμύρνης Super League Σουρωτή 20:00 COSMOTE SPORT 7 HD Χίμκι – Ζιελόνα Γκόρα VTB United League 21:30 COSMOTE SPORT 1 HD Τσέλσι – Γουέστ Χαμ Premier League 21:30 COSMOTE SPORT 8 HD…

Διαβάστε Περισσότερα

Καταιγίδες και βροχές σήμερα – Τοπικά ισχυρά τα φαινόμενα

Permissos Newsroom
permissos.gr

Κακοκαιρία με νεφώσεις, βροχές και καταιγίδες αρχικά στα δυτικά και βαθμιαία και στις υπόλοιπες περιοχές θα έχουμε σήμερα σύμφωνα με την μετεωρολογική υπηρεσία. Τα φαινόμενα θα είναι με καταιγίδες και τόπους ισχυρά.  Άνεμοι νοτιοδυτικοί 4 με 6 και στα νότια πελάγη τοπικά έως 7 μποφόρ. Αττική καιρός Νεφώσεις με τοπικές βροχές που γρήγορα θα ενταθούν και θα εκδηλωθούν και καταιγίδες. Τα φαινόμενα που θα είναι καταιγίδες τόπους ισχυρά το βραδύ θα εξασθενήσουν.  Άνεμοι: νότιοι 4 με 5 μποφόρ που βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς νοτιοδυτικούς ίδιας έντασης.  Θερμοκρασία: από 11…

Διαβάστε Περισσότερα