Οι διατροφικές λεπτομέρειες που μπορεί να κάνουν τη διαφορά στο σωματικό σας βάρος αυτό το καλοκαίρι. Ποιες συνήθειες καλό θα ήταν να προσέξετε. Οι διακοπές μπορεί να ξεκουράζουν και να ανανεώνουν τον οργανισμό, αλλά τα σουβενίρ που παίρνουμε μαζί κατά την επιστροφή μας δεν είναι πάντοτε τα επιθυμητά. Οι ταξιδιώτες συχνά επιστρέφουν από τις διακοπές τους με περισσότερα κιλά απ’ όσα είχαν όταν ξεκίνησαν για τον προορισμό τους. Και αυτό παρά την συνήθως αυξημένη φυσική δραστηριότητα, σε σύγκριση με τον χειμώνα. Μάλιστα τα κιλά των διακοπών μπορεί να αποδειχθούν ιδιαιτέρως…
Διαβάστε ΠερισσότεραΜήνας: Ιούλιος 2021
Αυτά είναι τα πόθεν έσχες πολιτικών αρχηγών, υπουργών και βουλευτών – Τι δήλωσαν Μητσοτάκης, Τσίπρας
Δόθηκαν στη δημοσιότητα από την αρμόδια Επιτροπή του Κοινοβουλίου τα πόθεν έσχες των πολιτικών αρχηγών και βουλευτών πριν από λίγο. Συγκεκριμένα, πρόκειται για τις δηλώσεις που υπέβαλαν το 2020 πολιτικοί αρχηγοί, βουλευτές, ευρωβουλευτές, εξωκοινοβουλευτικοί υπουργοί, περιφερειάρχες και δήμαρχοι, ενώ αφορούν στα στοιχεία για τα εισοδήματα και την περιουσιακή κατάστασή τους κατά την οικονομική χρήση του έτους 2019. Καθαρό εισόδημα από μισθωτές υπηρεσίες ύψους 35.500 ευρώ δηλώνει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στο πόθεν έσχες του 2020 που αφορά τη χρήση του οικονομικού έτους 2019 που ανήλθε στην εξουσία. Παράλληλα δηλώνει άλλα…
Διαβάστε ΠερισσότεραΔωρεάν rapid tests την ερχόμενη εβδομάδα στη Λιβαδειά-Ώρες και ημέρες
Ο Δήμος Λεβαδέων συνεχίζοντας τις δράσεις πρόληψης κατά του ιού covid-19, σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), θα πραγματοποιήσουν την ερχόμενη εβδομάδα ελέγχους ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου (rapid tests) στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου στο Παλιό Δημαρχείο της Λιβαδειάς (Καραγιαννοπούλου 1). Ώρες και ημέρες διεξαγωγής: Δευτέρα 2 Αυγούστου 2021 από τις 9:00 – 14:00 Τρίτη 3 Αυγούστου 2021 από τις 9:00 – 14:00 Τετάρτη 4 Αυγούστου 2021 από τις 9:00 – 14:00 Πέμπτη 5 Αυγούστου 2021 από τις 9:00 – 14:00 Και Σάββατο 7 Αυγούστου 2021 από τις 9:00…
Διαβάστε Περισσότερα” Ο Καραγκιόζης νικά τον Κορωνοιό” στην Ενοριακή Στέγη Γερόντων-ΜΦΗ Ο Άγιος Αθανάσιος ο Μέγας Πυρί Θηβών
Ενοριακή Στέγη Γερόντων-ΜΦΗ Ο Άγιος Αθανάσιος ο Μέγας Πυρί Θηβών ” Ο Καραγκιόζης νικά τον Κορωνοιό” Αυτός ήταν ο τίτλος της παράστασης του Θεάτρου Σκιών, που ψυχαγώγησε τους ηλικιωμένους φιλοξενούμενους της Ενοριακής Στέγης Γερόντων-ΜΦΗ ” Ο Άγιος Αθανάσιος ο Μέγας” στο Πυρί Θηβών. Ο γνωστός καραγκιοζοπαίκτης Κωνσταντίνος Ντούμπας με το νεαρό βοηθό του Βαγγέλη Τριανταφύλλου , τον Καραγκιόζη, τον μπάρμπα Γιώργο, τον Χατζηαβάτη κράτησαν συντροφιά και διασκέδασαν τους φιλοξενούμενους του Ιδρύματος. Τους συντελεστές υποδέχθηκε ο Σταύρος Μακαρίου Διευθυντής της Μονάδας. Η παράσταση πραγματοποιήθηκε στον κήπο , οι φιλοξενούμενοι απόλαυσαν το…
Διαβάστε Περισσότερα530.000 € για την αποκατάσταση γεφυριών στην περιοχή της Κωπαΐδας
Προγραμματική σύμβαση για την αποκατάσταση γεφυριών στην περιοχή της Κωπαΐδας Έργο προϋπολογισμού 530.000 € Προγραμματική σύμβαση για την εκτέλεση του έργου: «Αποκατάσταση γεφυριών στην περιοχή της Κωπαΐδας» συνυπέγραψαν ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός, η Δήμαρχος Ορχομενού Παρασκευή Καράλη και ο Δήμαρχος Αλιάρτου – Θεσπιέων Γιώργος Ντασιώτης. Αντικείμενο του έργου είναι η αποκατάσταση και η βελτίωση υφιστάμενων τεχνικών του οδικού δικτύου της Κωπαΐδας, τα οποία είναι παλαιάς κατασκευής, χωρίς προστατευτικά κιγκλιδώματα και με μικρό πλάτος οδοστρώματος. Με βασικό στόχο τη βελτίωση των συνθηκών οδικής ασφάλειας, θα εκτελεστούν εργασίες, όπως: …
Διαβάστε ΠερισσότεραΒορίδης: Το μέτρο αναστολής υγειονομικών και εκπαιδευτικών δεν τιμωρεί, αλλά προφυλάσσει τη δημόσια υγεία
Ο υπουργός Εσωτερικών Μάκης Βορίδης μίλησε στο MEGA για τις αναστολές των υγειονομικών και των εκπαιδευτικών που δεν εμβολιάζονται, αναφέροντας πως σκοπό τους συγκεκριμένου μέτρου δεν είναι η τιμωρία.Σύμφωνα με τον υπουργό, το μέτρο της αναστολής εργασίας των υγειονομικών και των εκπαιδευτικών στοχεύει στην προστασία της δημόσια υγείας, καθώς και οι δύο κατηγορίες εργαζομένων έρχονται σε επαφή με ευάλωτες ομάδες. «Ο σκοπός δεν είναι να τιμωρήσουμε οποιονδήποτε. Ο σκοπός του μέτρου είναι να προστατεύσουμε τη δημόσια υγεία. Το μέτρο της αναστολής ισχύει με δύο διαφορετικούς τρόπους για δύο κατηγορίες εργαζομένων:…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤραγικό τέλος για τον Ανδρέα
Νεκρός εντοπίστηκε τελικά ο νεαρός 31 ετών που ήταν αγνοούμενος εδώ και μέρες στον Βόλο. Ο Ανδρέας Μποτονάκης εντοπίστηκε νεκρός λίγο μετά τις 9:00 το πρωί από εθελοντές της Λέσχης Ειδικών Δυνάμεων. Ο νεαρός ήταν κάτοικος Θεσσαλονίκης και αγνοούνταν τις τελευταίες ημέρες, ενώ εθεάθη στις 21 Ιουλίου κοντά στο Νοσοκομείο Βόλου. Σύμφωνα με πρώτες πληροφορίες, ο άτυχος νεαρός βρέθηκε νεκρός κοντά στο σημείο όπου είχε στήσει τη σκηνή του στη Γορίτσα, ενώ οι πληροφορίες αναφέρουν ότι ήταν σε αποσύνθεση. Το σημείο που βρέθηκε δείχνουν ότι έπεσε ή πήδηξε από τα βράχια. Η Λέσχη Ειδικών Δυνάμεων…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠου εντοπίζονται τα νέα κρούσματα Bοιωτίας-Στερεάς
83 συνολικά κρούσματα κατέγραψε χθες η Περιφέρεια Στερεάς. “Πρωτιά” και πάλι για την Εύβοια με 38 νέες μολύνσεις, ωστόσο στη λίστα της Περιφέρειας καταγράφονται 33 νέα κρούσματα. ΧΑΛΚΙΔΑ 18, ΚΑΡΥΣΤΟΣ 1, ΑΜΑΡΥΝΘΟΣ 1, ΒΑΣΙΛΙΚΟ 2, ΨΑΧΝΑ 4, ΛΟΥΤΡΑ ΑΙΔΗΨΟΥ 1, ΝΕΑ ΑΡΤΑΚΗ 3, ΕΞΩ ΠΑΝΑΓΙΤΣΑ 1, ΙΣΤΙΑΙΑ 1. Από 20 κρούσματα έχουν Φθιώτιδα και Βοιωτία. Στη λίστα της Περιφέρειας καταγράφονται 12 κρούσματα στη Φθιώτιδα. ΛΑΜΙΑ 7, ΔΟΜΟΚΟΣ 1, ΑΓΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1, ΜΑΡΤΙΝΟ 1, ΑΤΑΛΑΝΤΗ 2. Για τη Βοιωτία η λίστα της Περιφέρειας δίνει 17 κρούσματα. ΛΙΒΑΔΕΙΑ 6, ΠΑΡΑΛΙΑ ΔΙΣΤΟΜΟΥ 2,…
Διαβάστε ΠερισσότεραΟ νέος οδικός χάρτης των ενεργειακών αποκρατικοποιήσεων
Πώς εξελίσσεται το χρονοδιάγραμμα για τα πωλητήρια σε ΔΕΠΑ Υποδομών και Εμπορίας, ΥΑΦΑ Ν. Καβάλας και ΛΑΡΚΟ Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται από το ΤΑΙΠΕΔ οι διαδικασίες αποκρατικοποιήσεων των ενεργειακών ΔΕΚΟ στις οποίες το ελληνικό δημόσιο κατέχει μετοχές. Όλα δείχνουν πως η ΔΕΠΑ Υποδομών αναμένεται να κλείσει στο τέλος της χρονιάς, για τη ΛΑΡΚΟ δεν αποκλείεται να ζητηθούν δεσμευτικές προσφορές τον Οκτώβριο, ενώ η αντίστοιχη διαδικασία για την Υπόγεια Αποθήκη Φυσικού Αερίου Νότιας Καβάλας αναμένεται το 2022. Στο ίδιο έτος παραπέμπονται και οι όποιες εξελίξεις για τη ΔΕΠΑ Εμπορίας. Η ΔΕΠΑ…
Διαβάστε ΠερισσότεραΣοκαρισμένος ο Πέτρος Φιλιππίδης στις φυλακές – Πρώτη νύχτα σε καραντίνα
Ο ηθοποιός σύμφωνα με πληροφορίες βρίσκεται σε κατάσταση σοκ, περπατάει συνέχεια έχοντας κατεβασμένο το κεφάλι και όπως λέει και ο ίδιος δεν μπορεί να πιστέψει πως θα έμπαινε φυλακή. Την πρώτη του νύχτα στις φυλακές Τρίπολης πέρασε χθες το βράδυ ο Πέτρος Φιλιππίδης. Ο ηθοποιός σύμφωνα με πληροφορίες βρίσκεται σε κατάσταση σοκ, περπατάει συνέχεια έχοντας κατεβασμένο το κεφάλι και όπως λέει και ο ίδιος δεν μπορεί να πιστέψει πως θα έμπαινε φυλακή. Οι αρμόδιοι που ήρθαν σε επαφή μαζί του τον περιγράφουν ως έναν ήρεμο κρατούμενο, αλλά σοκαρισμένο καθώς δεν…
Διαβάστε Περισσότερα