Τι θα συμβεί στον οργανισμό σου αν κόψεις τώρα το κάπνισμα

Αρχή του χρόνου, εποχή μεγάλων αποφάσεων και μία από τις μεγαλύτερες (και πιθανώς δυσκολότερες) είναι να κόψει κάποιος το κάπνισμα. Τα συμπτώματα στέρησης και η λαχτάρα για ένα τσιγάρο μπορεί να δοκιμάζουν τις αντοχές σας για εβδομάδες αν κόψετε το κάπνισμα, ιδίως αν δεν υπάρχει και ισχυρό κίνητρο για τη διακοπή. Μέσα σε λίγα λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο, όμως, κάτι αρχίζει να αλλάζει στο σώμα σας. Και όσο περνούν οι ώρες, οι μέρες και οι εβδομάδες χωρίς κάπνισμα, τα οφέλη πολλαπλασιάζονται. Να ποια είναι τα οφέλη, σύμφωνα με την…

Διαβάστε Περισσότερα

Θεοφάνεια 2023: Τα έθιμα στη Στερεά Ελλάδα

Τα έθιμα και οι παραδόσεις της Στερεάς Ελλάδας όπως και κάθε περιοχής της Ελλάδας έχουν τις ρίζες τους βαθιά στον χρόνο. Από τα Χριστούγεννα ως τα Φώτα δεν είναι λίγοι οι νοικοκυραίοι στη δυτική Φθιώτιδα που κρατώντας το έθιμο βάζουν στο τζάκι αδράχτια για να τα βλέπουν οι καλικάντζαροι και να μην κατεβαίνουν από την καπνοδόχο. Οι πιστοί στις παραδόσεις, από την παραμονή των Χριστουγέννων μέχρι τα Θεοφάνεια, που φεύγουν οι καλικάντζαροι, δεν τρώνε ελιές, φασόλια και σύκα για να μην κάνουν «καλόγερους». Σε χωριά της δυτικής Φθιώτιδας το βράδυ…

Διαβάστε Περισσότερα

Θεοφάνια: Γιατί ρίχνουμε τον Σταυρό στη θάλασσα σήμερα – Τι συμβολίζει ο αγιασμός στα σπίτια

Σήμερα γιορτάζουμε τα Θεοφάνια, μία από τις πιο σημαντικές γιορτές της θρησκείας μας. Είναι η μεγάλη γιορτή για τη Βάπτιση του Ιησού Χριστού στον Ιορδάνη ποταμό από τον Άγιο Ιωάννη τον Βαπτιστή. Γνωρίζετε όμως για ποιον λόγο ρίχνουμε τον Σταυρό στη θάλασσα τέτοια ημέρα; Ο λόγος είναι για να καθαγιαστούν τα νερά και να φύγει μακριά το κακό. Κατά τον καθαγιασμό των νερών της θάλασσας , το πιάσιμο του Σταυρού γίνεται από κολυμβητές, τους λεγόμενους Βουτηχτάδες. Πολλοί βουτούν στα παγωμένα νερά για να πιάσουν τον Σταυρό και να λάβουν την…

Διαβάστε Περισσότερα

Κερδίζουν κάτι τα «πρώτα μωρά του χρόνου»;

moro papas

Και μερικά χρήσιμα tips για τους πρώτους… νέους γονείς του έτους και τα μωρά τους Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι σημαίνει ο μήνας ή η μέρα που έχετε γεννηθεί; Είναι ο Ιανουάριος ένας σπάνιος μήνας γέννησης; Η ημέρα των Χριστουγέννων πρόκειται για την λιγότερο κοινή ημέρα γενεθλίων ενώ η Πρωτοχρονιά πρόκειται για την δεύτερη πιο σπάνια ημέρα στην λίστα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εκτιμάται ότι θα γεννηθούν 15.758 μωρά σε μέρη της Ανατολικής Ευρώπης και της Κεντρικής Ασίας την Πρωτοχρονιά. Τυχερά τα πρώτα μωρά Κι ενώ όλοι οι άνθρωποι γιορτάζουν την…

Διαβάστε Περισσότερα

ΛΑΡΚΟ: Mήνας κινητοποιήσεων ο Ιανουάριος – Το αναλυτικό πρόγραμμα

Στις 10, 15, 20 και 28 Ιανουαρίου 2023 οι εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ έχουν προγραμματίσει νέες δράσεις στη Λάρυμνα και στην Αθήνα Συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους οι εργαζόμενοι στη ΛΑΡΚΟ, που «έκλεισαν» το 2022Τ με κινητοποίηση στην Αθήνα στις 28 Δεκεμβρίου. Το πρόγραμμα που ανακοίνωσαν για τον Ιανουάριο του 2023 είναι το ακόλουθο: «Την Τρίτη 10/1/2023 στις 11.00 π.μ. στον Κινηματογράφο Ίλιον του οικισμού ΛΑΡΚΟ θα πραγματοποιήσουμε Γ.Σ. Την Κυριακή 15/1/2023 στις 10.00 π.μ. στον Κινηματογράφο Ίλιον του οικισμού ΛΑΡΚΟ θα πραγματοποιήσουμε σύσκεψη Σωματείων, Ε.Κ., Ομοσπονδιών, μαζικών φορέων, κομμάτων και τοπικής…

Διαβάστε Περισσότερα

Απίστευτο : Αυτοκίνητο προσπάθησε να…ανέβει σκαλοπάτια στο Πόρτο Γερμενό!!(video)

Ένα ασυνήθιστο περιστατικό συνέβη λίγες ημέρες πρίν στο Πόρτο Γερμενό.Ένα ιχ αυτοκίνητο προσπάθησε να ανέβει  σκαλιά κοντά στην πλατεία που βρίσκεται στον πεζόδρομο του οικισμού!Το βίντεο κατέγραψε στο facebook ο Εξωραιστικος Σύλλογος Πόρτο Γερμενό,ενώ αναφέρεται σε άλλη ανάρτηση ότι είναι συχνό και ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ η διέλευση αυτοκινήτων από τον πεζόδρομο με αρκετά μεγάλη ταχύτητα την ώρα μάλιστα που παίζουν παιδιά.Ο Δήμος για μια ακόμη φορά είναι απών.. Όπως γράφει ο Σύλλογος : “Συνέβη και αυτό……. Αυτοκίνητο (δεν γνωρίζουμε το λόγο, εάν μπερδεύτηκε,ή εάν ήταν μεθυσμένος ο οδηγός ) προσπάθησε να…

Διαβάστε Περισσότερα

Τα ψιλά γράμματα για τις συντάξεις και τον κατώτατο μισθό

Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν πραγματική αύξηση και ποιοι λογιστική, πότε θα πληρωθούν τα αναδρομικά – Τα τρία σενάρια για τους μισθούς στον ιδιωτικό τομέα Αυξήσεις στις συντάξεις έπειτα από 12 χρόνια και νέα αύξηση του κατώτατου μισθού στον ιδιωτικό τομέα φέρνει το 2023. Ωστόσο, στις αυξημένες συντάξεις δεν είναι όλοι δικαιούχοι ή δεν θα δουν όλοι πραγματικές αυξήσεις, παρά λογιστικές. Επίσης, στον ιδιωτικό τομέα, οι τριετίες θα παραμείνουν στον πάγο, καθώς ο νόμος ορίζει ότι αυτές θα αναπροσαρμοστούν όταν πέσει η ανεργία κάτω του 10%. Κλειδί για τους συνταξιούχους είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι αθλητικές μεταδόσεις των Θεοφανίων

agones tv

Το ματς του Ολυμπιακού με την Αρμάνι Μονάχου για την EuroLeague ξεχωρίζει στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 01:00 Novasports Start Γκοφ – Ζου Τένις ATP Auckland Open Τένις Γκολφ  02:30 COSMOTE SPORT 4 HD Ντάλας Μάβερικς – Μπόστον Σέλτικς Μπάσκετ NBA  02:30 Novasports 6HD Βοντρούσοβα – Σαμπαλένκα Τένις ATP Auckland Open Τένις 02:30 COSMOTE SPORT 6 HD ATP 250 2022 Adelaide International Τένις 02:45 Novasports Start Κούζμοβα – Κόβινιτς Τένις ATP Auckland Open Τένις 03:00 COSMOTE SPORT 7 HD Χιούστον Ρόκετς – Γιούτα Τζαζ NBA Μπάσκετ  04:00 COSMOTE SPORT 6…

Διαβάστε Περισσότερα

Πόσα οφέλη έχουν τα μανταρίνια; Το χειμερινό φρούτο που μας γεμίζει ασβέστιο

mantarini

Το μυστικό της δύναμης του μανταρινιού βρίσκεται στο πορτοκαλί του χρώμα! Το μικρό του μέγεθος είναι αντιστρόφως ανάλογο με την… πολλά οφέλη του για την υγεία σου.  Η θερμιδική αξία του μανταρινιού είναι σχεδόν αμελητέα για τον οργανισμό. Και καθώς τα οφέλη από την κατανάλωσή του είναι αναρίθμητα, το μανταρίνι αποτελεί ιδανικό σνακ για το γραφείο, μοναδικό επιδόρπιο μετά το φαγητό, αλλά και εξαιρετική επιλογή βραδινής λιχουδιάς, καθώς καταπολεμά με τον καλύτερο και τον πιο φυσικό τρόπο την βασανιστική αϋπνία! Γερό ανοσοποιητικό Η συχνή κατανάλωσή του, προστατεύει τον οργανισμό από τα…

Διαβάστε Περισσότερα

Καιρός: Θεοφάνια με θερμοκρασίες Πάσχα – Αλλαγή του καιρού από Δευτέρα

Με «σύμμαχο» τον καλό καιρό η έξοδος των εκδρομέων του τριημέρου και ο Αγιασμός των Υδάτων – Από την Δευτέρα η αλλαγή του σκηνικού Με ανοιξιάτικες θερμοκρασίες θα γίνει σήμερα ο Αγιασμός των Υδάτων, με τον καιρό να να είναι «σύμμαχος» όσων αποφασίσουν να βουτήξουν στα νερά για να πιάσουν τον σταυρό. Σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία, το τριήμερο των Φώτων ο καιρός θα είναι αίθριος με λίγες νεφώσεις, αρκετή ηλιοφάνεια και το θερμόμετρο στους 17 με 19 βαθμούς Κελσίου, όμως από την ερχόμενη εβδομάδα φαίνεται ότι η θερμοκρασία θα…

Διαβάστε Περισσότερα