Η προσοχή στα «ύπουλα σημάδια» και η έγκαιρη αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου συμβάλουν ουσιαστικά στην προστασία της καρδιάς Το λεγόμενο «σιωπηλό» έμφραγμα είναι μια μορφή καρδιακής προσβολής που μπορεί να περάσει απαρατήρητη, καθώς δεν έχει εμφανή συμπτώματα ή αυτά είναι τόσο ήπια, ώστε πολλοί άνθρωποι δεν τα συνδέουν με καρδιακό επεισόδιο. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι έμφραγμα του μυοκαρδίου, δηλαδή μια κατάσταση κατά την οποία η καρδιά δεν λαμβάνει επαρκή ροή αίματος και οξυγόνου, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον καρδιακό μυ. Τα σιωπηλά εμφράγματα μπορούν να τραυματίσουν την καρδιά…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚατηγορία: Υγεία
Πόσο αλλάζει ο άνθρωπος μετά τα 60; Μελέτη φέρνει την ανατροπή
«Δεν αλλάζει ο άνθρωπος», λέει ο λαός – Η επιστήμη, όμως, δε φαίνεται να συμφωνεί Τελικά, αλλάζει ο άνθρωπος ή όχι; Η ιδέα ότι η προσωπικότητα ενός ανθρώπου είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής διαμορφώνει βαθιά τις αντιλήψεις και τη συμπεριφορά μας. Ωστόσο, μια ψυχολογική μελέτη για τη γήρανση, που διεξήχθη από ερευνητές στη Γερμανία και την Ελβετία, δείχνει ότι ακόμη και μετά τα 60, οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν το άγχος, τα συναισθήματα και τις κοινωνικές προκλήσεις. Η έρευνα διεξήχθη…
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ εισαγωγή των στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους
Δεύτερο μέρος. Πώς πρέπει να δίνουμε τις τροφές; Να είστε σίγουροι ότι το μωράκι σας πεινάει. Έτσι θα είναι πολύ πιο εύκολο να το ταίσετε. Θα σας βοηθήσει πολύ ένα καρεκλάκι που είναι ψηλό και το τοποθετούμε κοντά στο τραπέζι μας, “κλείνει” το βρέφος στη θέση του με μία ελαφριά ζώνη, ώστε να μην γλιστρά και είναι επικίνδυνο να πέσει.Μπορείτε να βάλετε μουσική, ώστε η ατμόσφαιρα να είναι χαλαρή και να μην είναι το παιδί βαριά ντυμένο. Να έχει άνεση στις κινήσεις του και να του φορέσετε μια μεγάλη ποδίτσα…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤι να τρως όταν νιώθεις άρρωστος: Οι καλύτερες τροφές για γρήγορη ανάρρωση
Νιώθετε ότι έχετε αρρωστήσει; Δεν είστε οι μόνοι, καθώς εκατομμύρια άτομα κάθε χρόνο υποφέρουν από εποχικές ιώσεις και κρυολογήματα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην ταχύτερη ανάρρωση από τις ασθένειες, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Η διατροφολόγος Kavitha Krishnan από την Cleveland Clinic τονίζει τη σημασία των σωστών τροφών, υπογραμμίζοντας ότι η λήψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών μπορεί να επιταχύνει την επούλωση και να μειώσει τα συμπτώματα. Η σημασία του ψευδαργύρου στις αναπνευστικές ασθένειες Όταν πρόκειται για αναπνευστικές ασθένειες, ο ψευδάργυρος είναι ένας απαραίτητος σύμμαχος.…
Διαβάστε ΠερισσότεραΓιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο
Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 8 πρωινές συνήθειες που ενισχύουν την υγεία του εντέρου Όταν θέλουμε να φροντίσουμε την υγεία μας, θέλουμε την εμπεριστατωμένη γνώμη ενός ειδικού. Ένας γιατρός του Χάρβαρντ αποκάλυψε σε ανάρτησή του στο Instagram 8 πράγματα που κάνει κάθε πρωί για να φροντίσει την υγεία του εντέρου. Ο Δρ Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος από την Καλιφόρνια των ΗΠΑ, μοιράζεται τακτικά συμβουλές με τους περισσότερους από 1,3 εκατομμύρια ακόλουθους του στην πλατφόρμα. Στην ανάρτηση αποκάλυψε πράγματα που κάνει και που συνιστά να κάνουμε όλοι. Το πρώτο πράγμα που κάνει με το…
Διαβάστε ΠερισσότεραΨυχική υγεία των νέων: Οι τέσσερις κρυφοί «εχθροί»
Οι νέες γενιές αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα προκλητικές καταστάσεις ψυχικής υγείας σε σύγκριση με τις προηγούμενες, σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα. Οι λόγοι που κρύβονται πίσω από αυτό το φαινόμενο δεν περιορίζονται απλά στην αύξηση της κατάθλιψης και του άγχους, αλλά συνδέονται με βαθύτερες αλλαγές στον τρόπο ζωής και το κοινωνικό περιβάλλον. Κρίση ψυχικής υγείας: Ένας γενεαλογικός φαύλος κύκλοςΗ μη κερδοσκοπική οργάνωση Sapien Labs, με έδρα τις Ηνωμένες Πολιτείες, έχει εστιάσει την προσοχή της στη μελέτη της παγκόσμιας ψυχικής υγείας, αναδεικνύοντας τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι νέοι σε όλο τον κόσμο. Στην…
Διαβάστε ΠερισσότεραEνημερωτική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού από την Τ.ΟΜ.Υ . Θήβας
Η Τοπική Ομάδα Υγείας Θήβας σας προσκαλεί στην ενημερωτική δράση με θέμα «Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σχολικού Εκφοβισμού».Η δράση θα πραγματοποιηθεί στον χώρο της δομής (Κάδμου 47, 1ος όροφος) την Παρασκευή 06/03/2026, στις 11:00 π.μ.. Η διεπιστημονική ομάδα της Τ.ΟΜ.Υ . Θήβας
Διαβάστε ΠερισσότεραΕνημερωτική ομιλία για την Άνοια στη Θήβα «Υπάρχει πρόληψη για την νόσο Alzheimer;»
Ο Δήμος Θηβαίων σε συνεργασία με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, την Εταιρεία Maggioli και την Ιερά Μητρόπολη Θηβών, Λεβαδείας και Αυλίδος διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Υπάρχει πρόληψη για την νόσο Alzheimer;», με στόχο την ευαισθητοποίηση και την έγκυρη ενημέρωση του κοινού για την άνοια – ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα δημόσιας υγείας της εποχής μας. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 22 Μαρτίου, στις 11:30 π.μ., στο Συνεδριακό Κέντρο Θήβας (Λουκά Μπέλου 1). Κεντρική ομιλήτρια θα είναι η Δρ. Παρασκευή Σακκά, νευρολόγος- ψυχίατρος, πρόεδρος της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών και πρόεδρος του Εθνικού Παρατηρητηρίου…
Διαβάστε ΠερισσότεραΔΡΑΣΗ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ Τ.ΟΜ.Υ. ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ
Ο μήνας Φεβρουάριος αποτελεί μήνα πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων. Η πρόληψη αποτελεί το σημαντικότερο παράγοντα καλής υγείας. Η τακτική παρακολούθηση των βασικών δεικτών υγείας συμβάλλει καθοριστικά στη μείωση επιπλοκών και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.Η Τοπική Ομάδα Υγείας (Τ.ΟΜ.Υ) Λιβαδειάς, συνεχίζοντας τις οργανωμένες δράσεις πραγματοποίησε την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου στον χώρο της Μονάδας μετρήσεις σακχάρου αίματος και μετρήσεις αρτηριακής πίεσης, παρέχοντας ταυτόχρονα ενημερωτικό υλικό και χρήσιμες συμβουλές.Οι δράσεις / παρεμβάσεις πραγματοποιούνται με συγχρηματοδότηση της Ελλάδας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης και εντάσσονται στο ΕΣΠΑ 2021 – 2027 Ε.Π. Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας.
Διαβάστε ΠερισσότεραΕφημερεύοντα φαρμακεία τον Μάρτιο στη Θήβα
ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΗΒΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 01/3/2026 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΟΙΔΙΠΟΔΟΣ 9 & ΠΕΛΟΠΙΔΟΥ 27729 6936709006ΔΕΥΤΕΡΑ 02/3/2026 ΠΑΠΑΕΥΣΤΑΘΙΟΥ Μ. Λ.ΦΑΛΑΓΓΟΣ 5 26196 22830ΤΡΙΤΗ 03/3/2026 ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΞΕΝ. ΔΙΡΚΗΣ 35 29366 26986ΤΕΤΑΡΤΗ 04/3/2026 ΜΑΜΑΛΗ -ΠΑΠΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΕΠΑΜΕΙΝΩΝΔΑ 136 24555 29662ΠΕΜΠΤΗ 05/3/2026 ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΑΡΓΥΡΗΣ ΕΠΑΜΕΙΝΩΝΔΑ 66 ΠΕΖΟΔΡOMΟΣ 25990 21813ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 06/3/2026 ΖΗΚΑ ΛΟΥΚΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ ΕΠΑΜΕΙΝΩΝΔΑ 1-ΕΝΑΝΤΙ ΣΦΕ 27866 29381ΣΑΒΒΑΤΟ 07/3/2026 ΣΙΝΝΗ-ΧΟΥΧΟΥΜΗ ΜΑΡ ΠΙΝΔΑΡΟΥ 42 23703 6973659494ΚΥΡΙΑΚΗ 08/3/2026 ΣΤΡΑΤΙΚΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΑΓ.ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 42 -ΠΥΡΙ 21560 21560ΔΕΥΤΕΡΑ 09/3/2026 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΟΙΔΙΠΟΔΟΣ 9 & ΠΕΛΟΠΙΔΟΥ 27729 6936709006ΤΡΙΤΗ 10/3/2026 ΤΖΩΝΗ ΙΩΑΝΝΑΣΕΦΕΡΗ 2 –ΤΑΧΙ(ΠΑΝΩ ΕΡΓΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΟΙΚΙΕΣ) 89209 6974662801ΤΕΤΑΡΤΗ 11/3/2026 TΣΕΚΕΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΥΛΙΔΟΣ & ΣΙΜΙΟΥ…
Διαβάστε Περισσότερα