Έλαια και βότανα για κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από εσάς και τα παιδιά αυτό το καλοκαίρι. Τα κουνούπια για πολλούς είναι ο εφιάλτης του καλοκαιριού. Στο εμπόριο υπάρχουν εντομοαπωθητικά σε μορφή ταμπλέτας, σπρέι, υγρού. Υπάρχουν όμως και φυσικά εντομαπωθητικά εξίσου αποτελεσματικά, μία σίγουρα καλύτερη επιλογή για το περιβάλλον. Έλαιο με ευκάλυπτο και λεμόνι Το συγκεκριμένο έλαιο χρησιμοποιείται ήδη από τη δεκαετία του ’40 και θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά απωθητικά των κουνουπιών. Το έλαιο ευκάλυπτου είναι εγκεκριμένο από το CDC, ενώ έρευνα του 2014 έδειξε ότι το έλαιο ευκάλυπτο…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚατηγορία: Υγεία
Ενεργειακά ποτά: Τι παθαίνει κάθε λεπτό το σώμα μας όταν τα πιούμε
Η ξαφνική «έκρηξη» που γίνεται μέσα στο σώμα μας η οποία μας δίνει πρόσκαιρη ενέργεια μόνο καλό δεν κάνει. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει της μόδας η κατανάλωση ενεργειακών ποτών. Των ποτών δηλαδή που πωλούνται παντού, τα οποία με τα συστατικά που περιέχουν προκαλούν ξαφνική έκρηξη μέσα στον οργανισμό μας και μας δίνει πρόσκαιρη ενέργεια. Η μόδα αυτή άρχισε το 1987 αλλά από τη δεκαετία του 2000 και μετά εκτοξεύτηκε. Μάλιστα δεν έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας είχε χαρακτηρίσει τα ενεργειακά ποτά ως «πιθανό…
Διαβάστε ΠερισσότεραΈρευνα: Πώς το ελαιόλαδο μας θωρακίζει από τον καρκίνο
Είχαμε μία υποψία που πλέον επιβεβαιώθηκε επίσημα. Νέα έρευνα αναδεικνύει τον ευεργετικο ρόλο του ελαιόλαδου σε πάσχοντες από Χρόνια Λεμφοκυτταρική Λευχαιμία (ΧΛΛ). Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Παγκόσμιο κέντρο ελιάς για την υγεία (World Olive Center for Health-WOCH), ανακοίνωσε τα αποτελέσματα μιας καινοτόμου μελέτης σχετικά με την επίδραση των φαινολικών συστατικών του ελαιολάδου στη Χρόνια Λεμφοκυτταρική Λευχαιμία (ΧΛΛ) μετά από μια τυχαιοποιημένη πιλοτική κλινική δοκιμή. Η πειραματική μελέτη πραγματοποιήθηκε με 22 ασθενείς οι οποίοι είχαν διαγνωστεί με Χρόνια Λεμφοκυτταρική Λευχαιμία (ΧΛΛ) πρώιμου σταδίου και οι οποίοι βρίσκονταν υπό ιατρική επίβλεψη και…
Διαβάστε ΠερισσότεραΣπουδαία ανακάλυψη: Θεραπεία που… σβήνει τον καρκίνο
Φάρμακο «εξαφάνισε» κακοήθεια του παχέος εντέρου σε 18 ασθενείς που συμμετείχαν σε κλινικές δοκιμές στο «Memorial Sloan Kettering» Ιστορία γράφουν οι ερευνητές του φημισμένου Κέντρου «Memorial Sloan Kettering», καθώς κατάφεραν να «εξαφανίσουν» τον καρκίνο του παχέος εντέρου σε 18 ασθενείς. Και ενώ οι κλινικές δοκιμές συνεχίζονται, το αμέσως επόμενο διάστημα ξεκινούν έρευνες και για άλλες συχνές και απειλητικές μορφές καρκίνου, όπως του στομάχου, του προστάτη και του παγκρέατος, με τη βάσιμη ελπίδα πως η νέα θεραπεία θα τους… σβήσει. Πάντως, τα πρώτα δεδομένα που δημοσιεύτηκαν στην ιατρική επιθεώρηση «New England…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠροσοχή: Αυτά είναι τα οκτώ συμπτώματα της ευλογιάς των πιθήκων
Τι πρέπει να προσέξετε Η ευλογιά των πιθήκων έφθασε και στην Ελλάδα. Εδώ και αρκετό καιρό τα νοσοκομεία βρίσκονταν σε ετοιμότητα, καθώς η συγκεκριμένη νόσος εξαπλωνόταν στην Ευρώπη. Την Τετάρτη, ο ΕΟΔΥ επιβεβαίωσε το πρώτο κρούσμα στην Ελλάδα που αφορά την ευλογιά των πιθήκων, κάτι το οποίο οι επιστήμονες ανέμεναν να συμβεί εξ ου και εμφανίζονται καθησυχαστικοί. Πρόκειται για άνδρα, ο οποίος είχε ταξιδέψει πρόσφατα στην Πορτογαλία. Εμφάνισε συμπτώματα και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο «Ανδρέας Συγγρός», όπου και παραμένει νοσηλευόμενος. Η κατάσταση της υγείας του κρίνεται σταθερή. Υπενθυμίζεται ότι η αναπληρώτρια…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤι να κάνετε αν πατήσετε αχινό
Αν πατήσετε αχινό, ο πόνος είναι οξύς στην αρχή και σε περίπτωση που τα αγκάθια του έχουν μπει βαθιά στο δέρμα, ο πόνος είναι και διαρκής μέχρι να καταφέρετε να τα βγάλετε. Ο αχινός έχει δύο τύπους δηλητηριωδών οργάνων: μεγάλα αγκάθια και κάποια μικρότερα, που ονομάζονται pedicellaria. Τα μεγάλα αγκάθια δημιουργούν πληγές στο δέρμα. Τα pedicellaria είναι μικρά, λεπτά και μυτερά όργανα που βρίσκονται μέσα στα μεγάλα αγκάθια και απελευθερώνουν το δηλητήριο όταν το μεγάλο αγκάθι έχει τρυπήσει το “θύμα” του. Δεν είναι όλοι οι αχινοί δηλητηριώδεις γι’ αυτό και…
Διαβάστε Περισσότερα7 καλοί λόγοι για να μην τρως συχνά τυρί
Αν αγαπάτε το τυρί τότε δεν είστε μόνοι. Και ενώ το τυρί είναι αναμφισβήτητα νόστιμο, μπορεί να έχει μειονεκτήματα και ανεπιθύμητες παρενέργειες στην υγεία. Για αρχή, πολλές ποικιλίες είναι γεμάτες με θερμίδες, λίπος και νάτριο, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη σωματική σας υγεία. Άλλοι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε τυραμίνη, η οποία είναι γνωστό έναυσμα για ημικρανίες και πονοκεφάλους. Και παρόλο που η έρευνα που συνδέει την πρόσληψη τυριού με χρόνιες ασθένειες είναι ασυνεπής, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να προσέχετε πόσο ακριβώς από αυτό το γαλακτοκομικό προϊόν καταναλώνετε τακτικά…
Διαβάστε Περισσότερα6+1 υγιεινές συνήθειες «ασπίδα» κατά της άνοιας
Οι απλοί κανόνες που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή και εγκεφαλική υγεία σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία Τι θα μπορούσε να ξορκίσει την άνοια; Οχι μόνο μία, αλλά επτά καλές συνήθειες φαίνεται πως συνθέτουν μια δυνατή «ασπίδα», μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας ακόμα και σε άτομα που διατρέχουν γενετικά υψηλό ρίσκο. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε πριν από λίγες ημέρες στο διαδικτυακό τεύχος «Neurology» και αποτελεί έναν χρήσιμο οδηγό για την πρόληψη της άνοιας, με την οποία σήμερα εκτιμάται πως ζουν 50 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο. Πιο…
Διαβάστε ΠερισσότεραΓιατί πρήζονται τα πόδια μου; Τα “λάθη” και πώς θα τα ανακουφίσουμε
Ορισμένα από τα βασικά αίτια για τα πρησμένα πόδια και 3 φυσικοί τρόποι να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα. Αν πρήζονται τα πόδια σου, τα νιώθεις βαριά και σε πονάνε στο τέλος της ημέρας, δες εδώ τους πιο πιθανούς λόγους και πώς θα ανακουφίσεις την ενόχληση. Γιατί πρήζονται τα πόδια σου; Η κατακράτηση υγρών είναι μια συχνή αιτία. Με απλά λόγια, συμβαίνει όταν οι ιστοί ή οι φλέβες στα πόδια σου συγκρατούν περισσότερα υγρά απ’ όσα θα έπρεπε, κατάσταση που συνήθως συμβαίνει όταν περνάς πολλές ώρες όρθια ή καθισμένη. Μια δεύτερη πιθανή…
Διαβάστε ΠερισσότεραΙδρώνετε στον ύπνο; Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε
Ιδρώνετε στον ύπνο; Τα επεισόδια νυχτερινής εφίδρωσης είναι αρκετά συνηθισμένα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που θα μπορούσαν να παίζουν ρόλο, σύμφωνα με τους ειδικούς. Εάν ξυπνάτε νωρίς λόγω της νυχτερινής σας εφίδρωσης, μπορεί να είναι μια αιτία που διορθώνεται εύκολα, όπως οι πολύ ζεστές πιτζάμες. Αλλά αν αντιμετωπίζετε εξάψεις τη νύχτα, ανεξαρτήτως από το τι φοράτε στο κρεβάτι, μπορεί να είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό σας. Όταν ιδρώνεις ενώ κοιμάσαι, το σώμα σου χάνει νερό ενώ στην πραγματικότητα θα έπρεπε να είναι σε κατάσταση διατήρησης υγρών αφού δεν λαμβάνεις…
Διαβάστε Περισσότερα