Κατηγορία: Υγεία

Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το αλκοόλ είναι καρκινογόνο, και για αυτό το λόγο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) το κατατάσσει στην ίδια κατηγορία με το κάπνισμα, εδώ και δεκαετίες. Ωστόσο λιγότεροι από ένας στους δυο ενήλικες γνωρίζουν ότι πίνοντας έστω και ένα ποτό την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν τουλάχιστον πέντε είδη καρκίνου όπως του φάρυγγα και του παχέος εντέρου, σε σχέση με όσους δεν καταναλώνουν καθημερινά αλκοόλ. Στο παραπάνω τρομακτικό συμπέρασμα κατέληξε μια νέα Αμερικάνικη δημοσκόπηση που πραγματοποίησε το Κέντρο Δημοσίων Πολιτικών Annenberg του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια. Η…

Περισσότερα

Πολλοί μπορεί να έχουν την απορία αφού τρώμε γαλοπούλα γιατί δεν τρώμε τα αυγά της. Η απάντηση σε αυτό είναι πολύ λογική και έχει να κάνει τόσο με τον κύκλο ζωής των δύο πτηνών όσο και με οικονομικούς λόγους. Αρχικά, ενώ οι κότες παράγουν ένα αυγό κάθε 24 ώρες περίπου, οι γαλοπούλες αφήνουν ίσως δύο αυγά την εβδομάδα. Οι κότες πρέπει να φτάσουν μόνο στους πέντε περίπου μήνες πριν αρχίσουν να γεννούν αυγά. «Οι γαλοπούλες έχουν μεγαλύτερο κύκλο ζωής, οπότε πρέπει να φτάσουν περίπου στους επτά μήνες πριν μπορέσουν να…

Περισσότερα

Ο πυρετός είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού μας που δείχνει ότι καταπολεμά μολύνσεις ή άλλους επιβλαβείς παράγοντες. Παρόλο που είναι συχνά μέρος της ανάρρωσης, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και εξάντληση. Στο παρακάτω κείμενο παρουσιάζονται απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να διαχειριστείτε τον πυρετό και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ανακάμψει. Τι να κάνετε όταν έχετε πυρετό: Ξεκούραση: Το σώμα στέλνει μήνυμα ότι παλεύει με επιβλαβείς παράγοντες, γι’ αυτό χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση για να ανακτήσει ενέργεια. Ο καλός ύπνος είναι θεμελιώδης όταν έχετε πυρετό. Αποφυγή φυσικής άσκησης: Ο οργανισμός…

Περισσότερα

Προειδοποιητικά σημάδια -και δυνητικά σωτήρια- θα δώσει 24 ώρες νωρίτερα η επικείμενη καρδιακή ανακοπή, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health, η οποία διατείνεται ότι ένας στους δύο που υπέστη την ξαφνική διακοπή της καρδιακής λειτουργίας είχε ένα τουλάχιστον προειδοποιητικό σύμπτωμα 24 ώρες πριν το συμβάν, διαφορετικό μεταξύ των δύο φύλων. Ο Δρ Sumeet Chugh, πρόεδρος στην έρευνα Καρδιακής Ηλεκτροφυσιολογίας και ιατρικός διευθυντής του Κέντρου Καρδιακού Ρυθμού στο Τμήμα Καρδιολογίας του Ινστιτούτου…

Περισσότερα

Υπάρχουν εκδηλώσεις αγάπης προς τα νεογέννητα και βρέφη που εγκυμονούν σοβαρούς έως απειλητικούς για τη ζωή τους κινδύνους – Μια ειδικός Κλινικής Μικροβιολογίας προτείνει κανόνες για ένδειξη τρυφερότητας με ασφάλεια «Ως κλινικός μικροβιολόγος, πίστευα πως όλοι ξέρουν ότι είναι κακή ιδέα να φιλάς ένα νεογέννητο κοντά στο πρόσωπο» γράφει η Primrose Freestone, Ανώτερη Λέκτορας Κλινικής Μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Λέστερ, που ενημερώνει με άρθρο της στο The Conversation για τους κινδύνους μιας συχνής και κακής συνήθειας, έστω και με αγαθές προθέσεις. «Είναι αυτή η γνωστική προκατάληψη, γνωστή ως “κατάρα της…

Περισσότερα

Ο Δήμος Διστόμου-Αράχωβας-Αντίκυρας διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση με τον Ουρολόγο-Χειρουργό Παναγιώτη Βουρίκη και θέμα τις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος που πλήττουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.Στόχος της ομιλίας είναι η ενημέρωση του κοινού, η οποία θα οδηγήσει και στην πρόληψη για ένα τόσο συχνό πρόβλημα υγείας στο οποίο δεν δίνεται ιδιαίτερη προσοχή. Η ομιλία θα διεξαχθεί στο Λαογραφικό Μουσείο Αράχωβας στις 30 Νοεμβρίου και ώρα 18:00 μμ. Η ομιλία θα εστιάσει στα εξής θέματα: Καλοήθης υπερπλασία προστάτη αδέναΚακοήθεια προστάτη αδέναΑιματουρίαΛοιμώξεις ουροποιητικού συστήματοςΛιθίαση ουροποιητικούΑκράτεια ούρωνΦίμωση ανδρικού μορίου Ακράτεια ούρωνΦίμωση ανδρικού μορίου

Περισσότερα

Αγαπάμε τις γάτες, αντλούμε ευτυχία και τονώνουμε την υγεία της καρδιάς μας από τη σύνδεση μαζί τους, όμως, ορισμένες πτυχές αυτής της σχέσης χρήζουν προσοχής προειδοποιούν οι ειδικοί Πολύ πριν αναδειχτεί και η γάτα στον καλύτερο φίλο του ανθρώπου, από τα virals του TikTok και τα μιμίδια, μας πλημμύριζε με όλη τη γκάμα των θετικών συναισθημάτων. Κάθε συμπεριφορά του ναζιάρικου αυτού ζώου, από το γουργουρητό μέχρι το «γατίσιο φιλί»- σφίξιμο των ματιών συνοδευόμενο από αργό άνοιγμα και κλείσιμο τους- παρουσιάζει συναρπαστικά ευεργετική επίδραση στην ψυχική αλλά και τη σωματική μας…

Περισσότερα

Ο καφές είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα στον κόσμο και αν καταναλώνεται σωστά έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ο καφές είναι ένα δημοφιλές ρόφημα που παρασκευάζεται από καβουρδισμένους σπόρους καφέ, οι οποίοι προέρχονται από φυτά του γένους Coffea και εκτιμάται παγκοσμίως για την ικανότητά του να παρέχει ενέργεια και να βελτιώνει τη συγκέντρωση, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη, ένα φυσικό διεγερτικό. Όπως αναφέραμε προηγουμένως, για να αποκομίσετε τα οφέλη του είναι σημαντικό να έχετε κάποιες σκέψεις σχετικά με την κατανάλωσή του, όπως…

Περισσότερα

Η Ικαρία είναι μία από τις «μπλε ζώνες» της μακροζωίας, τις περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια σε σύγκριση με άλλα μέρη στη Γη. Μία ειδικός γαστρονομίας είπε ότι η συστηματική κατανάλωση μία τροφής μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους πολλοί κάτοικοι του ελληνικού νησιού ζουν μέχρι τα 100. Η Νο1 τροφή που συμβάλλει στην μακροζωία των κατοίκων της Ικαρίας Η Νταϊάνα Κόχυλα, Ελληνοαμερικανίδα σεφ και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, με καταγωγή από την Ικαρία, λέει ότι το ωμό μέλι θα μπορούσε να συμβάλλει στην μακροζωία…

Περισσότερα