Κατηγορία: Υγεία

Ο Ι.Σ.ΘΗΒΑΣ σε συνεργασία με τον ιατρό κ. Αναστάσιο Χατζή Παιδίατρο -Εντατικολόγο σας ενημερώνουν για ασθένειες που μεταδίδονται από τα τσιμπήματα κουνουπιών. Δάγκειος πυρετός και άλλες νόσοι που μεταδίδονται από τα κουνούπια – Πώς θα προστατευθούμε Εδώ και πολλά χρόνια έχουμε συνηθίσει να γίνεται ευρεία απεντόμωση για την εξόντωση των κουνουπιών με σκοπό την αποφυγή της μετάδοσης του ιού του Δυτικού Νείλου. Όμως με στοιχεία που έρχονται από όλο τον κόσμο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου και γι’ άλλες ασθένειες που μεταδίδονται από τα τσιμπήματα…

Διαβάστε Περισσότερα

Μπύρα, κρασί και αναψυκτικά. Και τα τρία μπορούν να συνοδεύσουν το μεσημεριανό ή το βραδινό γεύμα, αλλά τα επιλέγουμε και μόνα τους, στην έξοδό μας ή όταν χαλαρώνουμε στο σπίτι μας. Ειδικά όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία και ζητάμε κάτι για να ξεδιψάσουμε, μια παγωμένη μπύρα ή ένα παγωμένο αναψυκτικό είναι στις επιλογές μας. Συχνά δε, πίνουμε περισσότερο από ένα ποτήρι;. Τι γίνεται όμως με τις λεγόμενες “υγρές” θερμίδες, τις θερμίδες δηλαδή που προσλαμβάνουμε μέσω των ποτών; Πόσες θερμίδες έχουν; -Ένα ποτήρι λευκό κρασί τύπου chardonnay έχει περίπου 120 θερμίδες, ενώ…

Διαβάστε Περισσότερα

Τι συμβαίνει όταν συνδυάζετε μέλισσες και δυσοσμία του στόματος; Πιθανώς μια νέα επαναστατική μέθοδο για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα. Τι έδειξε μια νέα μελέτη. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ανακάλυψαν ότι οι μέλισσες μπορούν να ανιχνεύσουν στην ανθρώπινη αναπνοή χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα. Τα έντομα μπόρεσαν να μυρίσουν βιοδείκτες ανθρώπινου καρκίνου του πνεύμονα με αξιοσημείωτο ποσοστό επιτυχίας 82%, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biosensors and Bioelectronics. «Τα αποτελέσματα αυτά δείχνουν ότι το οσφρητικό σύστημα των μελισσών μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως…

Διαβάστε Περισσότερα

Τα σνακ είναι απαραίτητα σε καθημερινή βάση. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα τσιπς και οι σοκολάτες δεν είναι τα πιο υγιεινά σνακ, γι’ αυτό καλό είναι να επιλέγετε τροφές και σνακ που βοηθούν στην πρόληψη χρόνιων προβλημάτων υγείας. Οι ξηροί καρποί θεωρούνται το καλύτερο σνακ. Δείτε ποιος είναι ο Νο1 ξηρός καρπός ανάλογα με το πρόβλημά σας και τους στόχους σας. Τα σνακ τα καταναλώνουμε μεταξύ των κυρίως γευμάτων και είναι πολύ σημαντικά για ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, γιατί ρυθμίζουν την πείνα. Να επιλέγετε ξηρούς καρπούς που μπορείτε να τους έχετε…

Διαβάστε Περισσότερα

Πρέπει να προσαρμοστούμε στις νέες καιρικές συνθήκες που επικρατούν πλέον στην Ελλάδα, δηλαδή τους παρατεταμένους καύσωνες που σε συνδυασμό με την αφρικανική σκόνη, προκαλούν ένα τοξικό καιρικό «κοκτέιλ». «Θα πρέπει να προσαρμοστούμε στα νέα καιρικά δεδομένα, καύσωνες με αφρικανική σκόνη, γιατί όλα δείχνουν ότι οδηγούμαστε προς νέες καιρικές συνθήκες, όπως αυτές που έχουμε φέτος, οι οποίες σε λίγα χρόνια θα γίνουν μια κανονικότητα». Αυτά τονίζει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο καθηγητής – πρόεδρος του τμήματος Φυσικής του Πανεπιστημίου Πατρών και Διευθυντής του Εργαστηρίου Φυσικής της Ατμόσφαιρας, Ανδρέας Καζαντζίδης, σχετικά με τις…

Διαβάστε Περισσότερα

Ένα αρωματικό φυτό που είναι πανταχού παρόν σε μαγειρική και αναπόσπαστο συστατικό της ελληνικής κουζίνας παρουσιάζει σημαντικά οφέλη για την υγεία «Ντύνει» με το χαρακτηριστικό της άρωμα σχεδόν όλα τα πιάτα της μεσογειακής κουζίνας. Ως αφέψημα, βοηθά στη διαχείριση του βήχα ή της διάρροιας. Ο λόγος για τη ρίγανη, η οποία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και στη θεραπεία διαφορετικών προβλημάτων υγείας. Ακόμα και το έλαιό της συμβάλλει συνολικά στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, χάρη στα αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχει, όπως η θυμόλη. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν τον οργανισμό…

Διαβάστε Περισσότερα

Μελέτη διαπιστώνει ότι η άσκηση σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας έχει ισχυρή αντιδιαβητική δράση και συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου σε ενήλικες με περιττά κιλά Θα μπορούσε μια συγκεκριμένη ώρα άσκησης, να απογειώσει τα οφέλη της γυμναστικής; Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Γρανάδας, που δημοσιεύθηκε στο Obesity, υποστηρίζει ότι το μυστικό για τη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ιδίως σε περιπτώσεις υπερβαρότητας και παχυσαρκίας, είναι η νυχτερινή γυμναστική. Αναλυτικότερα, η έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η άσκηση κατά τις βραδινές ώρες ενισχύει την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει το…

Διαβάστε Περισσότερα

Η έκθεση στη ζέστη και το κρύο κατά την πρώιμη ζωή των παιδιών μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις στη μικροδομή της λευκής ουσίας του εγκεφάλου. Αυτό διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Climate Change». Η έρευνα, επικεφαλής της οποίας είναι το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal), υπογραμμίζει την ευπάθεια των εμβρύων και των παιδιών στις ακραίες θερμοκρασίες. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις μεταβολές της θερμοκρασίας, καθώς οι μηχανισμοί θερμορύθμισης είναι ακόμα ανώριμοι. Οι ερευνητές εξέτασαν με μαγνητική τομογραφία τη δομή της λευκής ουσίας στον εγκέφαλο 2.681 παιδιών,…

Διαβάστε Περισσότερα

Σφοδρό κύμα καύσωνα βρίσκεται σε εξέλιξη και οι κίνδυνοι από την έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες είναι πολλοί. Η υπερβολική ζέστη από τον καύσωνα προκαλεί υπερθερμία με τον παιδίατρο – εντατικολόγο, Τάσο Χατζή, Παιδίατρος – Εντατικολόγος, Πρώην Συντονιστής – Διευθυντής ΜΕΘ, να επισημαίνει τους κινδύνους από την υπερβολική ζέστη και προτείνει έξυπνους τρόπους επιβίωσης. Σύμφωνα με τον Τάσο Χατζή τρία είναι τα κυριότερα προβλήματα που απειλούν τον άνθρωπο εξαιτίας της ζέστης. Καλοκαίρι, ηλιοφάνεια, υπερθερμία! Βρισκόμαστε ακόμη στις πρώτες μέρες του καλοκαιριού κι η θερμοκρασία άγγιξε τους 40°C! Παράλληλα, οι νότιοι άνεμοι,…

Διαβάστε Περισσότερα