ΔΡΑΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ & ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ Τ.ΟΜ.Υ. ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ

Η 17η Μαΐου έχει οριστεί από την Παγκόσμια Ένωση κατά της Υπέρτασης ως μέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της πολύ διαδεδομένης αυτής «σιωπηλής» νόσου. Η Τοπική Ομάδα Υγείας (Τ.ΟΜ.Υ.) Λιβαδειάς, στα πλαίσια των δράσεων ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της κοινότητας με σκοπό την προαγωγή και αγωγή της υγείας, πραγματοποίησε την Παρασκευή 17 Μαΐου ανάλογη δράση στην πλατεία Εθνικής Αντίστασης στην πόλη της Λιβαδειάς . Οι Επισκέπτριες Υγείας κ. Τσιάνα Αικατερίνη και κ. Γκάτσου Σωτηρία διένειμαν ενημερωτικό υλικό στους πολίτες δίνοντας τους χρήσιμες συμβουλές για την αναγκαιότητα…

Διαβάστε Περισσότερα

Το προσδόκιμο ζωής στην Ελλάδα: Πόσα χρόνια θα «κερδίσουν» οι άνδρες και οι γυναίκες ως το 2050

Αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής στον πλανήτη κατά πέντε χρόνια ως το 2050 – Τι ισχύει όμως για την Ελλάδα; Τις απαντήσεις δίνουν οι ερευνητές στη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet. Οι επιστήμονες υπολόγισαν για κάθε χώρα ξεχωριστά το εκτιμώμενο προσδόκιμο ζωής έως το 2050, καθώς και τις συχνότερες αιτίες θανάτου. Τις συνέκριναν επίσης με τις κυριότερες αιτίες θανάτου το 2022, υπολογίζοντας τη διαφορά μεταξύ τους. Το προσδόκιμο ζωής είναι τα χρόνια που υπολογίζεται ότι θα ζήσει κανείς όταν γεννιέται. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές για την χώρα μας,…

Διαβάστε Περισσότερα

5 πράγματα που μπορεί να συμβούν στο σώμα μας όταν πετάξουμε με αεροπλάνο

Μια σειρά από αλλαγές συντελούνται στο σώμα μας κατά την διάρκεια του ταξιδιού με αεροπλάνο. Και μόνο το γεγονός ότι βρισκόμαστε στους αιθέρες και σε απόσταση εκατοντάδων χιλιάδων μέτρων από το έδαφος μπορεί να προκαλέσει ένταση και άγχος. Εκτός, όμως, από το υψόμετρο, ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι και η αλλαγή στη ζώνη ώρας, εντείνοντας τις διακυμάνσεις στην διάθεση μας. Σ’ αυτό το κείμενο έχουμε συγκεντρώσει πέντε πράγματα που μπορεί να συμβούν στο σώμα μας, όταν ταξιδεύουμε με αεροπλάνο. Αλλοίωση της γεύσης Μπορεί το φαγητό να μας φαίνεται άνοστο κατά…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι τρεις τελευταίες εβδομάδες της οργανογένεσης

ΑΡΘΡΟ ΜΑΪΟΣ 2024 Οι τρεις τελευταίες εβδομάδες της οργανογένεσης. Καλό μήνα!! Χριστός Ανέστη!! Υγεία και χαρά σε εσάς και τις οικογένειές σας!! Συνεχίζουμε από τον προηγούμενο μήνα και στο παρόν άρθρο θα ασχοληθούμε με τις τρεις τελευταίες εβδομάδες της οργανογένεσης. Έκτη εβδομάδα κύησης Έβδομη εβδομάδα Αλλά, παρόλο που ο σχηματισμός και η δομή της καρδιάς είναι πια στο τελευταίο στάδιο, η φλεβική και αρτηριακή κυκλοφορία του παιδιού έχει ιδιαίτερα χαρακτηριστικά: Στην πραγματικότητα, οι πνέυμονές του δεν λειτουργούν ακόμη και το νέο αίμα, δηλαδή το οξυγονωμένο, προέρχεται μέσω του ομφάλιου λώρου,…

Διαβάστε Περισσότερα

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Τα οφέλη από τη διακοπή του τσιγάρου εξετάζουν οι ερευνητές και διαπιστώνουν πόσα χρόνια οριστικής και συνεχούς διακοπής πρέπει να περάσουν για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου. Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί, πόσο μάλλον εάν θεωρείται βλαβερή για την υγεία. Εάν βέβαια σχετίζεται με εθιστικές ουσίες, όπως η νικοτίνη του τσιγάρου, η διακοπή γίνεται ακόμα δυσκολότερη. Όταν όμως οι καπνιστές καταφέρουν να διακόψουν το κάπνισμα, απολαμβάνουν πολλαπλά οφέλη μεταξύ αυτών και η προστασία από την εμφάνιση καρκίνου.…

Διαβάστε Περισσότερα

Πειράζει o καφές με άδειο στομάχι; Τρεις λόγοι που δεν είναι καλή ιδέα

Μάθετε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε την πρωινή κούπα καφέ σας, χωρίς να διαταράσσετε τη λειτουργία του οργανισμού σας Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινάει αν δεν πιουν την πρώτη γουλιά καφέ. Οι ειδικοί, ωστόσο, υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι μπορεί να μην είναι και τόσο καλή ιδέα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, άδειο στομάχι θεωρείται αυτό που χαρακτηρίζεται από έλλειψη τροφής για τουλάχιστον 2 ώρες. Έτσι, αν το πρώτο πράγμα που κάνετε μόλις ανοίγετε τα μάτια σας είναι να πίνετε καφέ, ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε, καθώς…

Διαβάστε Περισσότερα

Καρδιακή ανακοπή: Δύο συμπτώματα που προειδοποιούν 24 ώρες νωρίτερα

Προειδοποιητικά σημάδια -και δυνητικά σωτήρια- θα δώσει 24 ώρες νωρίτερα η επικείμενη καρδιακή ανακοπή, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health, η οποία διατείνεται ότι ένας στους δύο που υπέστη την ξαφνική διακοπή της καρδιακής λειτουργίας είχε ένα τουλάχιστον προειδοποιητικό σύμπτωμα 24 ώρες πριν το συμβάν, διαφορετικό μεταξύ των δύο φύλων. Ο Δρ Sumeet Chugh, πρόεδρος στην έρευνα Καρδιακής Ηλεκτροφυσιολογίας και ιατρικός διευθυντής του Κέντρου Καρδιακού Ρυθμού στο Τμήμα Καρδιολογίας του Ινστιτούτου…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι καλύτερες συμβουλές για υγιές συκώτι

Οι παρακάτω βασικές συμβουλές είναι ζωτικές για την καλή μας υγεία. Το ήπαρ ή συκώτι είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο για τον οργανισμό. “Εργάζεται” διαρκώς και σκληρά “φιλτράροντας” το αίμα, παράγοντας χολή, που είναι απαραίτητη για την διαδικασία της πέψης, και ρυθμίζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Το ήπαρ δέχεται περίπου το 13% της συνολικής παροχής αίματος στο σώμα και εκτελεί περίπου 500 διαφορετικές λειτουργίες. Πρόκειται για ένα “πολυλειτουργικό” όργανο, καθώς παίζει κυρίαρχο ρόλο στο μεταβολισμό και επιτελεί διάφορες λειτουργίες του οργανισμού, μεταξύ άλλων, την αποθήκευση γλυκογόνου, την καταστροφή ερυθροκυττάρων,…

Διαβάστε Περισσότερα

Υπάρχει λύση για τις αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες αποτελούν μία από τις συχνότερες παθήσεις και ταλαιπωρούν εξίσου άνδρες και γυναίκες, δυσχεραίνοντας ιδιαίτερα την καθημερινότητά τους. Διακρίνονται σε εξωτερικές, που προβάλλουν στον πρωκτό και προκαλούν πόνο σε περιπτώσεις αιμορραγίας ή δημιουργίας θρόμβωσης και σε εσωτερικές, που προβάλλουν στον αυλό του εντέρου προκαλώντας πόνο και αιμορραγία σε πολύ έντονο κόκκινο χρώμα. Τα αίτιά τους περιλαμβάνουν συνήθως κληρονομική προδιάθεση, χρόνια δυσκοιλιότητα ή διάρροια, χρόνιο βήχα, καθιστική ζωή, παχυσαρκία και συχνή πρωκτική ερωτική επαφή. Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων ποικίλλουν και διαρκούν από λίγες ημέρες έως και μήνες. Σε αυτά συγκαταλέγονται…

Διαβάστε Περισσότερα