Κατηγορία: Υγεία

PFAS: Τα «παντοτινά χημικά»… εγκυμονούν παχυσαρκία για τα παιδιά

Permissos Newsroom

Αμερικανική μελέτη έδειξε ότι η έκθεση εγκύων στα «επίμονα» χημικά PFAS συνδέεται με υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος στα παιδιά που θα φέρουν στον κόσμο. Οι κίνδυνοι από την έκθεση στα «αιώνια χημικά» ή «παντοτινά χημικά» ξεκινούν πριν τη γέννηση «εγκυμονώντας» μελλοντικά προβλήματα υγείας για τα παιδιά επιβεβαιώνει μια νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Environmental Health Perspectives».Χημικά ευρείας χρήσης Ο λόγος για τις υπερφθοριωμένες και πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), μια πολυμελή οικογένεια χιλιάδων συνθετικών χημικών που χρησιμοποιούνται σε πλήθος προϊόντων και εντοπίζονται στο περιβάλλον. Η έκθεση εγκύων σε…

Διαβάστε Περισσότερα

Έρευνα: Πώς οι σκάλες μπορούν να σώσουν την καρδιά μας

Permissos Newsroom

Σημαντικά καρδιαγγειακά και μυικά οφέλη προσφέρει το ανέβασμα σκάλας με ζωηρό ρυθμό και μάλιστα σε μα συγκεκριμένη κατηγορία ασθενών Μια ρουτίνα γυμναστικής σε συνδυασμό με αλλαγές στον τρόπο ζωής δρουν θεραπευτικά στους ασθενείς με καρδιοπάθειες. Τα ευρήματα πρόσφατων έρευνων από το Πανεπιστήμιο McMaster του Καναδά ενισχύουν περαιτέρω αυτή τη διαπίστωση προσθέτοντας άλλη μια στρατηγική κίνηση που θα μπορούσε να γίνει ρουτίνα. Πιο συγκεκριμένα, όταν ανεβαίνουμε σκάλες, είτε με γρήγορο ή με κανονικό ρυθμό, έχουμε τόσο καρδιαγγειακά όσο και μυϊκά οφέλη. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στα περιοδικά Medicine & Science in Sports…

Διαβάστε Περισσότερα

Mελέτη: Πώς ο θηλασμός συνδέεται με τις σχολικές επιδόσεις

Permissos Newsroom

Παιδιά που θήλασαν επί τουλάχιστον 12 μήνες εμφάνισαν καλύτερες σχολικές επιδόσεις στην εφηβεία τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το μητρικό γάλα έχει αποδειχθεί από πλήθος στοιχείων ότι αποτελεί «θησαυρό» για την υγεία των παιδιών. Τώρα μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Archives of Disease in Childhood» δείχνει ότι ο θηλασμός… μεγαλώνει γερό εγκέφαλο καθώς συνδέεται με καλύτερες επιδόσεις στις σχολικές εξετάσεις κατά την εφηβεία. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι τα παιδιά που θηλάζουν για μεγαλύτερο διάστημα αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο αργότερα στη ζωή τους. Ωστόσο οι μελέτες αυτές…

Διαβάστε Περισσότερα

Καρκίνος του προστάτη: Τι πρέπει να ξέρετε

Permissos Newsroom

Ο καρκίνος του προστάτη επηρεάζει έναν στους επτά άνδρες. Ο προστάτης, ένα όργανο σε σχήμα καρυδιού, είναι μέρος των αναπαραγωγικών οργάνων των ανδρών, παρέχοντας μέρος του σπερματικού υγρού. Βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη, περιβάλλει την ουρήθρα μέσω της οποίας παροχετεύονται τα ούρα και τον σπερματικό σωλήνα μέσω του οποίου ρέει το σπέρμα. Όπως και με άλλους καρκίνους, ξεκινά όταν τα κύτταρα μεταλλάσσονται, αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα και τελικά καταστρέφουν και κλέβουν θρεπτικά συστατικά από τα γύρω υγιή κύτταρα. Αν και δεν έχουν εντοπιστεί συγκεκριμένα αίτια του καρκίνου του προστάτη, τα Κέντρα…

Διαβάστε Περισσότερα

Πάνω από 40% των εφήβων έχει δοκιμάσει τσιγάρο ή ναργιλέ

Permissos Newsroom

Σημαντικός ο ρόλος των γονέων, έστω κι αν ένας μόνο, καπνίζει σπάνια – Πρωτιά της Θεσσαλονίκης στο κάπνισμα, τελευταία η Αττική Μεταξύ τσιγάρου παραδοσιακού ή ηλεκτρονικού, καθώς και ναργιλέ, πειραματίζονται οι μαθητές λυκείου στη χώρα μας, αφού το 41,5% έχει καπνίσει τουλάχιστον μια φορά ηλεκτρονικό ή παραδοσιακό τσιγάρο και άλλο ένα 26,8% έχει καπνίσει ναργιλέ. Τα κορίτσια συνήθως προτιμούν ηλεκτρονικό ή παραδοσιακό τσιγάρο, ενώ ναργιλέ αναφέρουν συχνότερα τα αγόρια. Τα ευρήματα αυτά προκύπτουν από την Πανελλήνια Έρευνα του ΕΠΙΨΥ για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων και…

Διαβάστε Περισσότερα

«Όλα για τη Ζωή μας»: Ποια τρόφιμα έχουν λίγες θερμίδες αλλά και λίγη θρεπτική αξία;

Permissos Newsroom

Ο λόγος που υπάρχουν είναι πως έχουν εκκωφαντικό αποτέλεσμα. Δηλαδή μας κάνουν και αισθανόμαστε καλά. Ο Ηλίας Αλεξίου, ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού γνώσεων του MEGA «The Chase» και τεχνικός τροφίμων, και η διαιτολόγος – διατροφολόγος, Μαρία Μεντζέλου, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τα τρόφιμα που έχουν πολλές θερμίδες αλλά ελάχιστη θρεπτική αξία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν αρκετές τροφές που δεν μας προσφέρουν κάτι διατροφικά. «Ο λόγος που υπάρχουν είναι πως έχουν εκκωφαντικό αποτέλεσμα. Δηλαδή μας κάνουν και αισθανόμαστε καλά. Καμιά φορά…

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτός είναι ο μεγάλος κίνδυνος για όσους τρώνε πολύ κρέας

Permissos Newsroom

Προκαταρκτικά δεδομένα μελέτης σε 3.000 ασθενείς με ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου για τους παράγοντες διατροφής Η τακτική κατανάλωση κρέατος σχετίζεται με εξάρσεις ιδιοπαθών φλεγμονωδών νόσων του εντέρου, ειδικά σε ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα, δείχνει μελέτη που βρίσκεται σε εξέλιξη στο Ηνωμένο Βασίλειο. Τα πρώτα αποτελέσματα της μελέτης PREdiCCt (Prognostic Effect of Environmental Factors in Crohn and Colitis) παρουσιάστηκαν στις 7 Μαΐου στο Σικάγο στην ετήσια συνάντηση Digestive Disease Week και δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας. Για την εξαγωγή των συμπερασμάτων, αναλύθηκαν δεδομένα ασθενών με ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις…

Διαβάστε Περισσότερα

Βασιλικός: 8+1 λόγοι για να τον βάλεις στη διατροφή σου

Permissos Newsroom

Ο βασιλικός έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία αφού βοηθά στην πέψη, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει το οξειδωτικό στρες και προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες. Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους αυτό το φυτό θεωρείται ένα από τα πιο υγιή βότανα στη γη. Όπως αναφέρει στο verywellhealth.com η καθηγήτρια φαρμακολογίας, Ross Phan, Pharm, BCACP, BCGP, BCPS, ο βασιλικός αποτελεί ένα από τα κυριότερα συστατικά των φυτικών φαρμάκων. Εκτός από τη μοναδική, έντονη γεύση που δίνει στα φαγητά, ο βασιλικός περιέχει επίσης ένα μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη…

Διαβάστε Περισσότερα

Φροντίδα του Γεννητικού Συστήματος των ανδρών

Permissos Newsroom

Καλό μήνα και καλό καλοκαίρι σε όλους!! Πριν ξεκινήσουμε με το άρθρο του Ιουνίου, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω που ανταποκριθήκατε με θέρμη σε αυτήν την στήλη που εγκαινιάστηκε στο permissos.gr τον Οκτώβριο του 2022. Πληροφορήθηκα πως τα άρθρα διαβάζουν και πολλοί νέοι και μεγαλύτεροι άνδρες. Αυτό για μένα ήταν μια πολύ ευχάριστη έκπληξη και δεν σας κρύβω πως με γέμισε με χαρά και αισιοδοξία! Φαίνεται πως η νέα γενιά-και όχι μόνο- ενδιαφέρεται ενεργά για την σύντροφό του και έχει την πρόθεση και τη θέληση να κατανοήσει πώς λειτουργεί το…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι τροφές που “ρίχνουν” την πίεση – φυσικά!

Permissos Newsroom

Η υπέρταση, η υψηλή αρτηριακή πίεση δηλαδή, θεωρείται ένας από τους κυριότερους παράγοντες για καρδιαγγειακά νοσήματα. Η καθημερινή φυσική δραστηριότητα και οι καλές διατροφικές συνήθειες μπορούν όχι μόνο να κρατήσουν υπό έλεγχο την αρτηριακή μας πίεση αλλά ακόμη και να ελέγξουν -φυσικά ως ένα βαθμό – την υπέρταση.  Υπέρταση: Ένα σημαντικό θέμα δημόσιας υγείαςΠάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία ορίζεται ως τιμές συστολικής αρτηριακής πίεσης (μεγάλη πίεση) 130 mm Hg ή περισσότερο και διαστολική αρτηριακή πίεση (μικρή πίεση) άνω των 80…

Διαβάστε Περισσότερα