Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS) δημοσίευσε την ετήσια έκθεσή της για τις στατιστικές του καρκίνου. Προβλέπει πάνω από 1,9 εκατομμύρια περιπτώσεις καρκίνου και πάνω από 600.000 θανάτους που σχετίζονται με καρκίνο το 2023. Εκτιμά ότι από το 2019 έως το 2020 το ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο μειώθηκε κατά 1,5%. Και από το 1991 μειώθηκε κατά 33%. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποσοστά καρκίνου του προστάτη έχουν αυξηθεί ενώ την τελευταία δεκαετία σημειώθηκε σημαντική πτώση των περιπτώσεων καρκίνου του τραχήλου της μήτρας για τις νεαρές γυναίκες. Μία από τις μεγαλύτερες ιστορίες…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚατηγορία: Υγεία
Τα εμφράγματα ξεκινούν εβδομάδες πριν το συμβάν: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Δεν έχουν τα ίδια συμπτώματα ή ακόμη και τη σοβαρότητα συμπτωμάτων όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Κάποιοι έχουν ήπιο πόνο, άλλοι έχουν πιο έντονο, ενώ αρκετοί μπορεί να μην έχουν έχουν κανένα συμπτώματα. Ορισμένα καρδιακά επεισόδια «χτυπούν» ξαφνικά, αλλά πολλοί έχουν προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα ώρες, ημέρες, ή και εβδομάδες νωρίτερα. Η πρώτη προειδοποίηση μπορεί να είναι ο επαναλαμβανόμενος πόνος στο στήθος, ή η πίεση (στηθάγχη) που προκαλείται από σωματικη δραστηριότητα και ανακουφίζεται από την ανάπαυση. Η στηθάγχη προκαλείται από μια προσωρινή μείωση της ροής του αίματος στην καρδιά.…
Διαβάστε ΠερισσότεραVegan για έναν μήνα; – Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν δεν φάμε καθόλου κρέας
Οι αλλαγές που θα εντοπίσουμε στο σώμα μας αν δεν φάμε καθόλου κρέας για έναν μήνα. Απαραίτητα tips αν ακολουθήσεις τη vegan διατροφή. Αν αγαπάς το κρέας, όπως οι περισσότεροι, η σκέψη να το κόψεις οριστικά και να γίνεις vegan είναι μια τρομακτική προοπτική. Ανεξάρτητα από τα περιβαλλοντικά οφέλη. Αλλά αν η δέσμευση σε έναν vegan τρόπο ζωής φαίνεται πολύ ακραία, μπορούμε να δοκιμάσουμε να συμμετάσχουμε σε μια μαζική τάση. Και να επαναπροσδιορίσουμε τη διατροφή μας πάνω σε φυτική βάση για τον πρώτο μήνα του χρόνου. Είναι γνωστός και ως…
Διαβάστε ΠερισσότεραΕπιστήμονες βρήκαν γιατί η σοκολάτα έχει τόσο «απαλή» αίσθηση όταν την τρώμε
Γιατί η σοκολάτα εκτός από νόστιμη, έχει και τόσο ωραία αίσθηση όταν την τρώμε; Σοκολάτα- βγαίνει σε κάθε σχήμα, μέγεθος, ακόμη και χρώμα κι εκατομμύρια από εμάς την απολαμβάνουμε όλες τις εποχές του χρόνου. Και τώρα οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν γιατί η σοκολάτα δεν είναι απλώς τόσο νόστιμη, αλλά έχει επίσης τόσο ωραία αίσθηση όταν την τρως. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Leeds εξέτασαν τη διαδικασία που λαμβάνει χώρα κατά την κατανάλωση της σοκολάτας και επικεντρώθηκαν στην υφή και όχι στη γεύση. Αυτό που ισχυρίζονται είναι πως το πού βρίσκεται το λίπος…
Διαβάστε ΠερισσότεραΉπαρ: Τα τρόφιμα που το «φορτώνουν» με λίπος
Λαχταριστά και γευστικά, κατευνάζουν αμέσως την όρεξη, θεωρούνται όμως ένοχα για την εκδήλωση σακχαρώδους διαβήτη, την πρόσληψη βάρους και τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Δείτε ποια τρόφιμα είναι επικίνδυνα για την υγεία μας. Έναν ακόμα αρνητικό αντίκτυπο του γρήγορου φαγητού αναδεικνύει νεότερη μελέτη, δίνοντας ένα καλό κίνητρο για να στραφούμε σε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Clinical Gastroenterology and Hepatology, η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού σχετίζεται με τη μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο, μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση κατά την οποία το λίπος συσσωρεύεται…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠότε μια ζαλάδα μπορεί να είναι σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας: Τον νου σας στα άλλα συμπτώματα
Όταν στεκόμαστε, η βαρύτητα τραβά περισσότερο αίμα στο κάτω μισό του σώματος. Σε ένα υγιές άτομο, για να διασφαλιστεί ότι επαρκής ποσότητα αίματος φτάνει στον εγκέφαλο, το σώμα ενεργοποιεί αρκετές λειτουργίες του νευρικού συστήματος. Μια τέτοια είναι η απελευθέρωση ορμονών που βοηθούν στη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων και προκαλούν μέτρια αύξηση του καρδιακού παλμού. Αυτό οδηγεί σε καλύτερη ροή αίματος προς την καρδιά και τον εγκέφαλο. Μόλις ο εγκέφαλος λάβει αρκετό αίμα και οξυγόνο, αυτές οι λειτουργίες του νευρικού συστήματος επανέρχονται στο φυσιολογικό. Σε άτομα με σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας, για…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠυρετός στα παιδιά: Οι οδηγίες από την Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία
«Μη φοβάστε τον υψηλό πυρετό, είναι σύμμαχός μας και αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των ιών» επισημαίνει η Παιδιατρική Εταιρεία Οδηγίες προς τους γονείς των οποίων τα παιδιά έχουν υψηλό πυρετό εξέδωσε η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, λόγω και της έλλειψης σε πολλά φάρμακα, μεταξύ αυτών και αντιπυρετικά. Η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία εξηγεί στους γονείς ότι ο υψηλός πυρετός «είναι σύμμαχος μας και αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των ιών. Ρίχνουμε το πυρετό μόνο για να νιώσει πιο άνετα ο άρρωστος. Για την πτώση του πυρετού χρησιμοποιούμε αφ’ ενός απλά φυσικά μέτρα και αφ’ ετέρου αντιπυρετικά φάρμακα». Στην ανακοίνωση αναφέρονται φυσικά…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑγαπάτε τα ακτινίδια; Δείτε τα οφέλη από την κατανάλωσή τους
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε είδους σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, καρκίνου και άλλων παθήσεων. Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφών, όπως τα ακτινίδια, μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας και της συνολικής θνησιμότητας. Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν Υγιές δέρμαΤο κολλαγόνο, το σύστημα υποστήριξης του δέρματος, εξαρτάται από τη βιταμίνη C. Αυτή η βιταμίνη αποτελεί σημαντικό αντιοξειδωτικό. Βοηθά στην πρόληψη βλαβών που προκαλούνται από τον ήλιο, τη ρύπανση και τον καπνό, εξομαλύνει τις ρυτίδες και βελτιώνει τη συνολική υφή του δέρματος. Καλύτερος ύπνοςΜια μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠόσων χρονών είναι ο εγκέφαλός σας;
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης δείχνει με ακρίβεια τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και νόσου Αλτσχάιμερ. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος παρέχει πολλές ενδείξεις για τη μακροπρόθεσμη υγεία ενός ατόμου. Όπως δείχνουν οι επιστημονικές έρευνες, η ηλικία του εγκεφάλου ενός ατόμου είναι ο πιο χρήσιμος και ακριβής προγνωστικός δείκτης των κινδύνων για την υγεία και των μελλοντικών ασθενειών από την ημερομηνία γέννησής του. Τώρα, ένα νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που αναλύει μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου και αναπτύχθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την ακριβή καταγραφή της γνωστικής παρακμής…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα 3 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε για να είστε χαρούμενοι
Η Φινλανδία βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις πιο «χαρούμενες» χώρες για πέντε συνεχόμενα έτη. Ως οι πιο χαρούμενοι άνθρωποι στον πλανήτη θεωρούνται τα τελευταία 5 χρόνια οι Φινλανδοί. Σύμφωνα με άρθρο του cnbc.com στην έρευνα που διεξήχθη το 2022, πολίτες από 156 χώρες του κόσμου κλήθηκαν να «αξιολογήσουν τις ζωές τους σε μια κλίμακα από το 0 έως το 10, με το 0 να επιλέγεται για να αποδοθεί η χειρότερη δυνατή ποιότητα ζωής». Στο επίκεντρο βρέθηκαν παράγοντες όπως η η κοινωνική πρόνοια, το προσδόκιμο ζωής, τη γενναιοδωρία και την απουσία διαφθοράς. Ο ψυχολόγος Φρανκ Μαρτέλα, μιλώντας στον…
Διαβάστε Περισσότερα