Καλύτερη ικανότητα συγκέντρωσης και ψυχική ευεξία έχουν τα παιδιά που ακολουθούν ένα συγκεκριμένο τύπο διατροφής, με έμφαση στο πρωινό, σύμφωνα με νέα μελέτη Δείτε τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά για καλύτερη απόδοση στην τάξη Τα παιδιά που καταναλώνουν ένα θρεπτικό πρωινό και περισσότερα φρούτα και λαχανικά έχουν καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που δημοσιεύθηκε στο BMJ Nutrition Prevention & Health. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διατροφής ζήτησαν από 10.853 παιδιά από 50 σχολεία του Norfolk να τούς δώσουν πληροφορίες για τη διατροφή και την ψυχική τους υγεία. Όπως…
Διαβάστε ΠερισσότεραΈρευνα: Η διατροφή που κάνει τα παιδιά… καλύτερους μαθητές στο σχολείο!
