Κατά τη διάρκεια των γιορτών, πολλά ακούγονται και γράφονται σχετικά με την αποτοξίνωση. Αν ανήκεις σε εκείνους που πιστεύουν πως μετά από ένα βαρύ φαγοπότι, 2-3 ημέρες νηστείας ή αποκλειστικής κατανάλωσης φρούτων μπορούν να επαναφέρουν την ισορροπία, λυπούμαστε που θα σε απογοητεύσουμε: αυτός είναι ένας μύθος. Εξίσου μύθος είναι και η ιδέα ότι «θαυματουργά» ροφήματα μπορούν να προσφέρουν αποτοξίνωση σε ελάχιστο χρόνο. Όχι επειδή είναι άχρηστα, αλλά επειδή δεν είναι μαγικά. Επιπλέον, από μόνα τους δεν επαρκούν για μια ουσιαστική διαδικασία αποτοξίνωσης. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αποτοξίνωση; Είναι σημαντικό να…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑποτοξίνωση μετά το γιορτινό τραπέζι: Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις
