Πρόκειται για μια βιταμίνη που έχει συνδεθεί τόσο με τον ήλιο, όσο και με την ενδυνάμωση των οστών. Φαίνεται όμως ότι η βιταμίνη D γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου παίζει κρίσιμο ρόλο και στην καρδιά μας. Τι αποκαλύπτει η έρευνα. Η έκθεση στον ήλιο βοηθά τον οργανισμό να συνθέσει την πολύτιμη για το οστά βιταμίνη D. Όταν όμως τα επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό είναι χαμηλά δεν κινδυνεύουν μόνο τα οστά, αλλα και η υγεία της καρδιάς σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας τα…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑυτή η βιταμίνη είναι πολύτιμη για την καρδιά
