Πολλοί άνθρωποι είναι αυτοί που προτιμούν το μέλι ως εναλλακτική λύση στη ζάχαρη ή τα γλυκαντικά με μηδέν θερμίδες. Στα πλαίσια μίας υγιεινής διατροφής η αναζήτηση εναλλακτικών λύσεων πιο καλών τροφών για αντικατάσταση των βλαπτικών για την υγεία είναι μονόδρομος. Το παρόν άρθρο εξετάζει τα υπέρ και τα κατά της προσθήκης μελιού στον καφέ σας. Μολονότι το μέλι έχει αρκετά οφέλη για την υγεία, έχει και κάποια μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Θρεπτικά συστατικά Σε αντίθεση με την κρυσταλλική ζάχαρη και τα τεχνητά γλυκαντικά -και τα δύο προσφέρουν ελάχιστα…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚαφές με μέλι αντί για ζάχαρη: Τα υπέρ και τα κατά
