Όσοι δεν πίνουμε πολύ νερό μέσα στην ημέρα, νιώθουμε πολύ άσχημα για το κακό που κάνουμε στον οργανισμό μας. Ακούς από μικρή ηλικία ότι πρέπει να πίνεις πολύ νερό γιατί είναι απαραίτητο για την υγεία σου. Μεγαλώνοντας βλέπεις και τι κάνει η έλλειψή του στο δέρμα σου. Υπάρχει όμως περίπτωση, σύμφωνα με το ladylike.gr να ανήκεις στο άλλο άκρο. Να το παρακάνεις δηλαδή με το νερό. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν πρέπει να ξεπερνάμε τα 3-4 φλιτζάνια ανά ώρα. Αν πίνεις περισσότερο, υπάρχει ο κίνδυνος να πέσουν απότομα τα επίπεδα…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠέντε σημάδια ότι πίνετε πολύ περισσότερο νερό από όσο χρειάζεστε
