Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο και τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης του είναι μεταξύ των βασικών λόγων. Είναι ένα φυσικό διεγερτικό που προσφέρει μια έκρηξη ενέργειας που απλά δεν την χορταίνουμε. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι προτιμούν να περιορίζουν την πρόσληψη καφεΐνης για λόγους υγείας ή άλλους. Ο καφές χωρίς καφεΐνη ή «ντεκαφεϊνέ» είναι ευρέως διαθέσιμος και η κατανάλωσή του αναφέρεται ότι αυξάνεται. Η Lauren Ball, καθηγήτρια Κοινοτικής Υγείας και Ευημερίας στο Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ και η Emily Burch, διαιτολόγος, ερευνήτρια και λέκτορας στο Southern Cross University…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠόσο ντεκαφεϊνέ είναι τελικά ο καφές χωρίς καφεΐνη; Τα οφέλη του για την υγεία
