Τα τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά αλλά είναι γεμάτα λιπαρά και σάκχαρα – Μειώστε τα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τρόφιμα υπεράνω υποψίας θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αυξημένη πρόσληψη λιπαρών και ζάχαρης, ενισχύοντας τον κίνδυνο για χρόνιες ασθένειες Στην εποχή της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης σχετικά με τη διατροφή, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τροφές όπως το παγωτό, η πίτσα και τα αναψυκτικά δεν είναι οι καλύτερες επιλογές για την υγεία μας. Ωστόσο, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ακόμα και τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά μπορούν να συμβάλλουν στην αυξημένη πρόσληψη λιπαρών και ζάχαρης, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ο «κρυφός» κίνδυνος των υγιεινών τροφίμων Η έρευνα,…

Διαβάστε Περισσότερα