Σε όλους μας έχει τύχει να εργαστούμε κάποιες ώρες παραπάνω. Όταν η πολύωρη εργασία συμβαίνει κάθε μέρα παρατηρούμε ότι ψυχολογικά και σωματικά δεν αισθανόμαστε καλά. Είναι μία κατάσταση που σε συνδυασμό με την έντονη καθημερινότητα μας ρουφά την ενέργεια. Με ή χωρίς οθόνη υπολογιστή, οι υπερωρίες καταπονούν το σώμα και μας εξαντλούν. Χρειάζεται, λοιπόν, μέτρο και προσοχή με τις υπερβολικές ώρες εργασίας για να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας. Οι κίνδυνοι της πολύωρης εργασίας για την υγεία Το 2021, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και ο Διεθνής Οργανισμός Εργασίας δημοσίευσαν μια…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤι μπορεί να προκαλέσει στο σώμα και την υγεία σας η πολύωρη εργασία
