Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου αποκάλυψε τι ακριβώς δεν πρέπει ποτέ να κάνετε αν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να περνάς όλη τη μέρα προσβλέποντας σε έναν ξεκούραστο και αναζωογονητικό ύπνο, μόνο και μόνο για να διαπιστώσεις ότι το σώμα σου σε ξυπνάει αγενώς τις πρώτες πρωινές ώρες. Αυτό που συμβαίνει στη συνέχεια είναι μια κοινή εμπειρία που μοιράζεται η πλειονότητα των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Θα περάσετε ώρες στριφογυρίζοντας, ενώ θα σφίγγετε τα μάτια σας και θα προσεύχεστε ότι θα καταφέρετε να σπρώξετε…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤι πρέπει να κάνεις όταν ξυπνάς μέσα στη νύχτα και δεν μπορείς να ξανακοιμηθείς
