Αυξάνονται χρόνο με τον χρόνο οι κουρασμένοι άνθρωποι – Το στοιχείο που το αποδεικνύει Η τραγουδίστρια και μουσικός, Σάννυ Μπαλτζή και ο καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νίκος Σμυρνής, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, για την κόπωση, τις διαφορές με την υπερκόπωση και τους τρόπους διαχείρησης αυτών των καταστάσεων. Κάποιες φορές τυχαίνει να ξυπνάμε κουρασμένοι, χωρίς όμως να υπάρχει κάποιος προφανής λόγος για αυτό. Υπάρχει η κούραση μετά από σωματική ή ψυχολογική καταπόνηση, αλλά υπάρχει και η κούραση χωρίς αιτία.Αδικαιολόγητη κόπωση Τα τελευταία χρόνια…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο στρες οδηγεί σε υπερκόπωση – Οι παράγοντες που οδηγούν σε αυτό
