Ημέρα: 16 Σεπτεμβρίου 2020

Το ασυνήθιστο ρόφημα που βοηθάει τη μνήμη και μας χαρίζει μακροζωία

Permissos Newsroom

Με φυσικό τρόπο μπορούμε να ενισχύσουμε τη μνήμη μας και να καταπολεμήσουμε, όσο γίνεται, τη γήρανση καθώς ένα ασυνήθιστο ρόφημα για τα ελληνικά δεδομένα έχει εξαιρετικές ιδιότητες. Η ενίσχυση της μνήμης και η μακροζωία είναι κάτι που όλοι οι άνθρωποι αποζητούμε και μας τα προσφέρει το μπλε τσάι, φτιαγμένο από τα λουλούδια της clitoria ternatea, μιας και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, έχει νοοτροπικές και προσαρμογόνες ιδιότητες και παρέχει δύναμη και ζωτικότητα στο σώμα και ηρεμεί το μυαλό.  Μάλιστα, το συγκεκριμένο ρόφημα, δηλαδή το μπλε τσάι, χρησιμοποιήθηκε για αιώνες στην παραδοσιακή ινδική…

Διαβάστε Περισσότερα

Μέχρι πόσα κιλά πρέπει να είναι η σχολική τσάντα για την σπονδυλική του στήλη του παιδιού

Permissos Newsroom

Υπολόγισαν το όριο κιλών στην σχολική τσάντα του κάθε παιδιού, προκειμένου να μην έχει προβλήματα στην σπονδυλική του στήλη και όχι μόνο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα το όριο βάρους της σχολικής τσάντας εξαρτάται από το σωματικό βάρος του κάθε παιδιού. Συγκεκριμένα, η σχολική τσάντα πρέπει να MHN ξεπερνάει σε κιλά το 10% του σωματικού βάρους του παιδιού. Τα ευρήματα αυτά βασίζονται σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 49 παιδιά σχολικής ηλικίας στην Ισπανία. “Για παράδειγμα, για ένα παιδί με σωματικό βάρος 50 κιλά, το μέγιστο συνιστώμενο βάρος της σχολικής του…

Διαβάστε Περισσότερα

Το αντικαρκινικό όσπριο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση

Permissos Newsroom
Οι Έλληνες αυξάνουν τα όσπρια και μειώνουν το κρέας

Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων βραδείας απορρόφησης, φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων αλλά και ιχνοστοιχείων. Αναλυτικότερα, οι μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών (κυρίως διαλυτών) που περιέχουν οι φακές βοηθούν στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, στην αυξημένη αίσθηση κορεσμού, ενώ συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοπαθειών. Συμβάλλουν έτσι στη μείωση της χοληστερόλης καθώς είναι χαμηλές σε λιπαρά πράγμα σημαντικό για μια υγιή καρδιά) κι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Το μαγνήσιο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και προλαμβάνει τη συσσώρευση ασβεστίου…

Διαβάστε Περισσότερα

Επίδομα παιδιού: Πότε θα γίνει η επόμενη πληρωμή

Permissos Newsroom
epidomapaidiou

Κλείνει προσωρινά την Πέμπτη η ηλεκτρονική πλατφόρμα αιτήσεων Α21 για το επίδομα παιδιού 2020, όπως άλλωστε συμβαίνει πριν από κάθε νέα πληρωμή. Η τέταρτη διμηνιαία δόση του 2020 θα καταβληθεί στις 30 Σεπτεμβρίου 2020 (τελευταία εργάσιμη ημέρα του μήνα, όπως έχει καθιερωθεί για το σύνολο των επιδομάτων). Κατόπιν αυτού, η ηλεκτρονική πλατφόρμα δεν θα δέχεται νέες αιτήσεις, μέχρι να ολοκληρωθεί η εκκαθάριση και καταβολή της τέταρτης διμηνιαίας δόσης για το 2020. Μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής, η ηλεκτρονική πλατφόρμα θα ενεργοποιηθεί εκ νέου για την υποβολή νέων αιτήσεων. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση…

Διαβάστε Περισσότερα

«Αιχμές» Τσίπρα από το βήμα του Economist: Ο Ολάντ βοήθησε χωρίς ανταλλάγματα – Πρέπει να σκεφτούμε out of the box

Permissos Newsroom

Με μία αναφορά στον Φρανσουά Ολάντ και στον Ζόραν Ζάεφ που βρίσκονταν στο ακροατήριο ξεκίνησε την τοποθέτησή του στο συνέδριο του Economist ο Αλέξης Τσίπρας. Ο κ. Τσίπρας εξέφρασε την χαρά του που βρίσκονταν οι δύο πολιτικοί με τους οποίους είχε συνεργαστεί ως πρωθυπουργός.   Σημείωσε ότι «ήταν εξαιρετικά σημαντικό που δύο άνθρωποι έπαιξαν σημαντικό ρόλο σε διαφορετικές στιγμές ακολουθώντας τις αρχές τους. Για τον κ. Ολάντ η αναφορά ήταν για τα κρίσιμα γεγονότα του καλοκαιριού του 2015 όταν κάποιοι έβλεπαν την Ελλάδα εκτός ΕΕ: «Ο Φρανσουά είχε την άποψη ότι…

Διαβάστε Περισσότερα

Επιστήμονες προειδοποιούν: Μπορεί να φτάσουμε και 1.000 κρούσματα την ημέρα – Σενάρια και για νέο lockdown

Permissos Newsroom

Καμπανάκι για την πορεία της πανδημίας στην Ελλάδα έκρουσαν ο λοιμωξιολόγος, Μάριος Λαζανάς και ο καθηγητής Περιβαλλοντικής Μηχανικής της Πολυτεχνικής Σχολής του ΑΠΘ, Δημοσθένης Σαρηγιάννης, μιλώντας στον ΣΚΑΪ επισημαίνοντας ότι αν δεν εφαρμοστούν τα μέτρα απ’ όλους μας με αυστηρότητα θα χειροτερέψει η εικόνα που βλέπουμε σήμερα.  «Υπάρχει μια προοδευτική αύξηση των κρουσμάτων που ξεκίνησε τον Αύγουστο και ειδικά στην Αττική το οποίο μας οδήγησε στο να προτείνουμε τα νέα μέτρα» ανέφερε ο κ. Λαζανάς. Όπως ο ίδιος ανέφερε δεν τηρούνται πλέον τα μέτρα και αυτό ήταν που οδήγησε στα…

Διαβάστε Περισσότερα

Νέα ημερομηνία διεξαγωγής των αγώνων “MOSCHOPODI TRAIL”

Permissos Newsroom

Σε συνέχεια της ανακοίνωσης της ΓΓΑ σχετικά με τη διεξαγωγή των αγώνων, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε, ότι ο Σύλλογος Χιονοδρόμων Ορειβατών Ποδηλατών Θήβας και η οργανωτική επιτροπή του Moschopodi Trail, συνεχίζει την προετοιμασία των αγώνων και πως οι εκκινήσεις θα δοθούν την ημερομηνία 15 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2020  ( TRAIL RUN 16 km –TRAIL RUN 8 km & ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ 8 km ) Η οργανωτική επιτροπή, λόγω της υγειονομικής κρίσης και των συνεπειών που αυτή είχε, προσαρμόζει όλα τα στάδια της προετοιμασίας και της τέλεσης των αγώνων, σε ένα πρωτόκολλο που θα εγγυάται στο μέγιστο δυνατό βαθμό, την υγιεινή και ασφάλεια όλων των…

Διαβάστε Περισσότερα

Αστεράτος ΠΑΟΚ απέκλεισε την Μπενφίκα και βλέπει Champions League!

Permissos Newsroom

Ο Δικέφαλος ήταν εξαιρετικός, προσπέρασε το εμπόδιο μιας ομάδας που δαπάνησε 100 εκατ. ευρώ για μεταγραφές και ετοιμάζεται για την Κρασνοντάρ Ενας ΠΑΟΚ καταπληκτικός, ένας ΠΑΟΚ βγαλμένος από τα καλύτερα όνειρα των οπαδών του πέτυχε μια σπουδαία νίκη επί της Μπενφίκα με 2-1 και πανηγύρισε μια πολύ μεγάλη πρόκριση στα πλέι οφ του Champions League. Εκεί θα αντιμετωπίσει τη ρωσική Κρασνοντάρ με στόχο τα… αστέρια των ομίλων. Ηδη όμως η ομάδα του Αμπελ Φερέιρα έδειξε απέναντι σε έναν σπουδαίο ευρωπαϊκό σύλλογο, ότι διαθέτει τη στόφα και την ικανότητα για να…

Διαβάστε Περισσότερα

Συντάξεις Οκτωβρίου 2020: Καταβάλλονται νωρίτερα – Οι ημερομηνίες ανά Ταμείο

Permissos Newsroom

Το θέμα αναμένεται να συζητηθεί σήμερα, Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου, στο Διοικητικό συμβούλιο του ΕΦΚΑ ώστε να «κλειδώσουν» οι ημερομηνίες Νωρίτερα αναμένεται να καταβληθούν και οι συντάξεις Οκτωβρίου σε 2,5 εκατομμύρια συνταξιούχους. Το θέμα αναμένεται να συζητηθεί σήμερα, Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου, στο Διοικητικό συμβούλιο του ΕΦΚΑ ώστε να «κλειδώσουν» οι ημερομηνίες πίστωσης των ποσών, στο πλαίσιο και της εφαρμογής του μέτρου της ταυτόχρονης καταβολής των κύριων και επικουρικών συντάξεων. Όπως παγίως συμβαίνει τους τελευταίους μήνες, πρώτες θα πληρωθούν οι συντάξεις των μισθωτών, σπαστά και με βάση το τελευταίο στοιχείο του ΑΜΚΑ,…

Διαβάστε Περισσότερα

Βοιωτία: 44 λεπτά τώρα συν εκκαθάριση μετά οι πρώτες κρούσεις σε βαμβακοπαραγωγούς

Permissos Newsroom

Με ποιες τιμές γίνονται οι πρώτες συζητήσεις μεταξύ εκκοκκιστών και βαμβακοπαραγωγών στο νομό Βοιωτίας, όπου δειλά-δειλά άρχισε το μάζεμα. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ από το νομό Βοιωτίας, όπου έχει αρχίσει η συγκομιδή βάμβακος εφετινής εσοδείας, με την ποιότητα πολύ ψηλά, ξεκίνησαν οι κρούσεις σε παραγωγούς για αγορά του προϊόντος. Μια από αυτές, αναφέρουν σχετικές πληροφορίες του ΑγροΤύπου, έγινε σε γνωστό μεγαλο-παραγωγό από τη Βοιωτία, στον οποίο μεγάλος εκκοκκιστής πρόσφερε 44 λεπτά προκαταβολή για μια ποσότητα άνω των 100 τόνων βάμβακος, για παράδοση στην πόρτα του εκκοκκιστηρίου, συν εκκαθάριση κάποια λεπτά επιπλέον…

Διαβάστε Περισσότερα