Τα παιχνίδια της Super League, οι αναμετρήσεις της Basket League και ο τελικός του Australian Open στις γυναίκες ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 02:00 COSMOTE SPORT 4 HD Σάρλοτ Χόρνετς – Λος Άντζελες Λέικερς NBA Μπάσκετ 03:00 COSMOTE SPORT 7 HD Μέμφις Γκρίζλις – Γιούτα Τζαζ NBA Μπάσκετ 10:30 Eurosport 1 Άσλεϊ Μπάρτι – Ντανιέλε Κόλινς Τένις 12:30 ΕΡΤ3 Δράμα – Ολυμπιακός Πρωτάθλημα Χάντμπολ Α1 Ανδρών 14:30 COSMOTE SPORT 7 HD Ρος Κάουντι – Ρέιντζερς Scottish Premiership Ποδόσφαιρο 14:45 ΕΡΤ3 Κηφισιά –…
Διαβάστε ΠερισσότεραΗμέρα: 29 Ιανουαρίου 2022
Το να μασάτε πιο αργά την κάθε μπουκιά είναι το μυστικό για ν’ αρχίσετε να χάνετε κιλά
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, το τι τρώτε είναι φυσικά ζωτικής σημασίας. Αλλά ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι και το πότε τρώτε είναι επίσης σημαντικό. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports δείχνει ότι μια άλλη συνήθεια την ώρα που τρώτε ένα γεύμα μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους: το να μασάτε την τροφή πιο αργά! Με το πιο αργό μάσημα της τροφής θα αυξήσετε την θερμογένεση και τον μεταβολισμό μετά το γεύμα Για να προσδιορίσουν τα πιθανά αποτελέσματα της αργής μάσησης, οι ερευνητές ζήτησαν από 11 υγιείς…
Διαβάστε ΠερισσότεραΟ Στέφανος Τσιτσιπάς ξεπέρασε τα 15 εκατομμύρια ευρώ σε έσοδα από το τένις
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αποκλείστηκε στα ημιτελικά του Australian Open και έχασε την ευκαιρία να βρεθεί για δεύτερη φορά στην καριέρα του σε τελικό ενός Γκραν Σλαμ. Ο κορυφαίος Έλληνας τενίστας έχει ήδη καταφέρει απίστευτα πράγματα στην καριέρα του και είναι ακόμη μόλις 23 ετών, με αποτέλεσμα να έχει ο ίδιος δημιουργήσει ακόμη μεγαλύτερες προσδοκίες για το μέλλον. Ήδη πάντως έχει και μία… περιουσία από το τένις, αφού τα έσοδά του μόνο από τις αγωνιστικές του επιδόσεις στα κορτ, ξεπέρασαν τα 15 εκατομμύρια ευρώ. Πιο συγκεκριμένα και σύμφωνα με τα στοιχεία…
Διαβάστε ΠερισσότεραΡωσία: Ισόβια κάθειρξη σε παιδόφιλους προβλέπει νέος αυστηρότερος νόμος
Νέος νόμος που υπογράφτηκε από τον Πούτιν, θεσπίζει τη μέγιστη ποινή της ισόβιας κάθειρξης για κάθε παιδεραστή, που επαναλαμβάνει σεξουαλικού χαρακτήρα επίθεση εναντίον οποιουδήποτε ανηλίκου κάθε ηλικίας. Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν υπέγραψε νόμο που προβλέπει έως και ισόβια κάθειρξη σε καθ’ έξιν παιδόφιλους, οι οποίοι έχουν καταδικαστεί στο παρελθόν για βίαιες πράξεις κατά ανηλίκων, όπως και για όσους άσκησαν πρώτη φορά βία εις βάρος δύο ή περισσότερων παιδιών, μεταδίδει το ρωσικό πρακτορείο ΤΑΣΣ. Ο νέος ρωσικός νόμος δημοσιεύτηκε στην επίσημη δικτυακή πύλη νομικών πληροφοριών της χώρας και, όπως προβλέπει…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚαιρός σήμερα: Επιδείνωση με χιόνια, καταιγίδες και ισχυρούς ανέμους
Ο καιρός θα παρουσιάσει επιδείνωση σήμερα Σάββατο (29.01.2022) με κύρια χαρακτηριστικά τις χιονοπτώσεις, τις καταιγίδες και τους δυνατούς ανέμους. Κακοκαιρία προβλέπεται σε όλη τη χώρα, με βροχές και κυρίως στα θαλάσσια και παραθαλάσσια σποραδικές καταιγίδες, κατά τόπους ισχυρές στα κεντρικά και τα νότια. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ηπειρωτικά ορεινά και ημιορεινά, οι οποίες στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία, πρόσκαιρα στην Ήπειρο, τη Θεσσαλία την κεντρική και την ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο θα είναι κατά τόπους πυκνές. Τα φαινόμενα από το απόγευμα στα βόρεια θα εξασθενήσουν.…
Διαβάστε Περισσότερα«Κατσάδα» Πέτσα σε δημάρχους: Να επιταχυνθεί ο αποχιονισμός, να καθαριστούν άμεσα φρεάτια και δρόμοι
Με την επισήμανση ότι είναι επιβεβλημένο να μην επαναληφθούν «οι όποιες δυσλειτουργίες» που παρατηρήθηκαν στη διαχείριση της κακοκαιρίας «Ελπίδα», ο αναπληρωτής υπουργός Εσωτερικών Στέλιος Πέτσας καλεί τους ΟΤΑ όλης της χώρας να θέσουν σε εφαρμογή τα προβλεπόμενα σχέδια αυξημένης ετοιμότητας πολιτικής προστασίας, ενόψει του νέου κύματος κακοκαιρίας που αναμένεται το Σαββατοκύριακο. Σε επιστολή του προς τους δημάρχους και τους περιφερειάρχες, ο κ. Πέτσας ζητεί να επιταχυνθούν οι αποχιονισμοί σε όλους τους δήμους που επλήγησαν από την πρόσφατη χιονόπτωση, να καθαρισθούν τα φρεάτια καθώς και να απομακρυνθούν κλαδιά και πεσμένα δέντρα…
Διαβάστε Περισσότερα