Ημέρα: 15 Μαρτίου 2024

Βήχας: Γιατί χειροτερεύει τη νύχτα και τι μπορείτε να κάνετε για να μειωθεί

Permissos Newsroom
vixas

Ο βήχας, κυρίως το βράδυ, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ενοχλητικός. Συνήθως, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζεστε περισσότερο ύπνο, τα συμπτώματα του βήχα χειροτερεύουν. Για να υποχωρήσει ο βήχας, υπάρχουν μερικά σχετικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε. Οι ειδικοί προτείνουν καλή ενυδάτωση, λήψη φαρμάκων εάν χρειάζεται και πολλή ξεκούραση. Η ξεκούραση και ο ύπνος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους που το σώμα σας καταπολεμά τις λοιμώξεις. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολα, αν ο βήχας σε κρατάει ξύπνιο όλη τη νύχτα. Λιγότερο κρέας, καλύτερα για όλους _ Greenpeace Γιατί…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Παρασκευής – Τι δείχνει η τηλεόραση

Permissos Newsroom

Οι κληρώσεις των ευρωπαϊκών πρωταθλημάτων στις οποίες θα συμμετέχουν ο Ολυμπιακός και ο ΠΑΟΚ στο Conference League ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 00:00 COSMOTE SPORT 8 HD Αλεξάντερ Ζβέρεφ – Κάρλος Αλκαράθ ATP Masters 1000 02:00 COSMOTE SPORT 4 HD Μιλγουόκι Μπακς – Φιλαδέλφεια 76ερς NBA 02:00 COSMOTE SPORT 7 HD Σικάγο Μπουλς – Λος Άντζελες Κλίπερς NBA 03:00 COSMOTE SPORT 8 HD Ντανιίλ Μεντβέντεφ – Χόλγκερ Ρούνε ATP Masters 1000 03:00 Novasports 6HD Μαρία Σάκκαρη – Έμα Ναβάρο Τένις 13:00 COSMOTE…

Διαβάστε Περισσότερα

Ντόρα Μπακογιάννη για τη μάχη με τον καρκίνο: Φοβήθηκα πάρα πολύ πως θα αντιδράσουν τα παιδιά μου

Permissos Newsroom

«Η πρώτη δική μου αντίδραση ήταν παντελώς γελοία, όπως συνήθως είναι γελοίες όλες οι αντιδράσεις σε τέτοιες περιπτώσεις. Έλεγα πως θα το κρύψω από τα παιδιά μου, από τον άντρα μου και τα λοιπά«,είπε η βουλευτής της ΝΔ Η Ντόρα Μπακογιάννη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή Ενώπιος Ενωπίω στον ΑΝΤ1. Η βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας αναφέρθηκε στην περιπέτεια υγείας που αντιμετωπίζει με τον καρκίνο χαρακτηρίζοντας την πρώτη της αντίδραση γελοία όταν ενημερώθηκε για την κατάσταση της. «Η πρώτη δική μου αντίδραση ήταν παντελώς γελοία, όπως συνήθως είναι γελοίες όλες οι αντιδράσεις…

Διαβάστε Περισσότερα

Η πρόγνωση του καιρού: Μεμονωμένες βροχές και νεφώσεις, χωρίς μεταβολή η θερμοκρασία

Permissos Newsroom

Στη βορειοανατολική χώρα θα σημειωθούν νεφώσεις με τοπικές βροχές ή όμβρους και το μεσημέρι -απόγευμα στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη πιθανόν μεμονωμένες καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε ενδέχεται να σημειωθούν τοπικοί όμβροι κυρίως στα ορεινά. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στα βόρεια τους 16 με 18 βαθμούς και στην υπόλοιπη χώρα τους 18…

Διαβάστε Περισσότερα

Πόλεμος στην Ουκρανία – Μακρόν: Αν επιδεινωθεί η κατάσταση στην Ουκρανία, θα κάνουμε ό,τι πρέπει, για να μην κερδίσει η Ρωσία ποτέ

Permissos Newsroom

Η «ασφάλεια των Γάλλων» προϋποθέτει την «ήττα της Ρωσίας» στην Ουκρανία, τονίζει «Αν η κατάσταση επιδεινωθεί στην Ουκρανία, πρέπει να είμαστε έτοιμοι και θα είμαστε έτοιμοι να λάβουμε τις αποφάσεις που επιβάλλονται ώστε η Ρωσία να μην κερδίσει ποτέ», δήλωσε το βράδυ της Πέμπτης (14/3) ο Γάλλος πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής συνέντευξης στα τηλεοπτικά δίκτυα France 2 και TF1. Η «ασφάλεια των Γάλλων» προϋποθέτει την «ήττα της Ρωσίας» στην Ουκρανία, δήλωσε, εκτιμώντας ότι αυτοί που βάζουν όρια στην υποστήριξη της Ουκρανίας «επιλέγουν την ήττα». Ο πόλεμος στην…

Διαβάστε Περισσότερα