Ημέρα: 26 Μαρτίου 2024

«Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί τι να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία

Permissos Newsroom

Οταν ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Σανγκάης Victor Wenze Zhong ανέβηκε στο βήμα του συνεδρίου της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Σικάγο, την περασμένη Δευτέρα, για να παρουσιάσει τα πορίσματα της έρευνάς του για τη διαλειμματική δίαιτα, γνώριζε ότι οι ανακοινώσεις του θα προκαλούσαν σεισμό, τουλάχιστον στις χώρες της Δύσης που παλεύουν με την «επιδημία» της παχυσαρκίας τα τελευταία χρόνια. Η ανακοίνωσή του ήταν λιτή, αλλά γεμάτη ουσία: ανάλυση των διατροφικών συνηθειών περισσότερων από 20.000 ενηλίκων στις ΗΠΑ κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα άτομα που περιόριζαν το φαγητό τους σε λιγότερο…

Διαβάστε Περισσότερα

Στο έλεος της στεγαστικής κρίσης: Έχει αλλάξει έξι φορές σπίτι σε πέντε μήνες με ένα μωρό στην αγκαλιά

Permissos Newsroom

«Δεν αντιλαμβάνεται κανείς πώς σε επηρεάζει το αίσθημα της αστάθειας, ειδικά με ένα μικρό παιδί». Οξύνεται όσο περνάει ο καιρός η παγκόσμια στεγαστική κρίση, με όλο και περισσότερα άτομα να δυσκολεύονται να βρουν κατοικία με προσιτά ενοίκια. Δεν είναι δε και λίγες οι περιπτώσεις οικογενειών που έχουν πεταχτεί κυριολεκτικά στο δρόμο, αδυνατώντας να ανταπεξέλθουν οικονομικά. Μια οικογένεια με ένα μωρό από το Ντέβον μίλησε για τη μάχη της να βρει ένα προσιτό σπίτι. Η Charlotte Cheshire, μητέρα του 16 μηνών Σίδνεϊ, είπε ότι είχαν μετακομίσει έξι φορές από τον Οκτώβριο…

Διαβάστε Περισσότερα

Τζακ ποτ στο Τζόκερ: Δείτε ποιοι αριθμοί κληρώθηκαν

Permissos Newsroom

Δεν βρέθηκαν τυχεροί στη δεύτερη κατηγορία Δεν βρέθηκε νικητής στην πρώτη κατηγορία του Τζόκερ κατά την κλήρωση που έγινε την Τρίτη 26/3. Οι αριθμοί που κληρώθηκαν είναι οι 2, 5, 16, 35, 45 και τζόκερ ο 13. Στη δεύτερη κατηγορία δεν βρέθηκαν τυχεροί.

Διαβάστε Περισσότερα

Στα τελικά του Euro 2024 η Γεωργία – «Λύγισε» με 4-2 την Ελλάδα στα πέναλτι στην Τιφλίδα

Permissos Newsroom

Ώρα πρόκρισης για την εθνική ποδοσφαίρου της Ελλάδας, καθώς αντιμετωπίζει εκτός έδρας τη Γεωργία, σε ένα παιχνίδι “τελικό” για τα μπαράζ του Euro 2024, με το νικητή να παίρνει το “εισιτήριο” για την τελική φάση στη Γερμανία. Μετά τη θριαμβευτική νίκη επί του Καζακστάν με 5-0, η Εθνική ποδοσφαίρου της Ελλάδας έχει ένα τελευταίο “εμπόδιο” για την πρόκριση στο Euro 2024, με τη Γεωργία να ονειρεύεται τη δική της πρώτη συμμετοχή σε τελική φάση ευρωπαϊκού πρωταθλήματος.

Διαβάστε Περισσότερα

Δ. Κουτσούμπας από Μαρτίνο: Δεν πρέπει να αφήσουμε να περάσει το έγκλημα στη ΛΑΡΚΟ (VIDEO – ΦΩΤΟ)

Permissos Newsroom

Με εκπροσώπους των Σωματείων της ΛΑΡΚΟ και άλλους φορείς της Λοκρίδας στο κοινοτικό κατάστημα Μαρτίνου συναντήθηκε το απόγευμα της Τρίτης ο ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας. Τον Δ. Κουτσούμπα συνόδευαν ο Κώστας Παρασκευάς, μέλος του ΠΓ της ΚΕ του ΚΚΕ, ο Κώστς Μπάτσικας, μέλος της Γραμματείας της ΚΕ και γραμματέας της ΕΠ Στερεάς Ελλάδας, ο Κώστας Μπασδέκης, μέλος της ΚΕ του ΚΚΕ και περιφερειακός σύμβουλος. Στη σύσκεψη πήραν τον λόγο, τονίζοντας τη σημασία της συνέχισης και έντασης του κοινού αγώνα για ενιαία επαναλειτουργία της επιχείρησης, διασφάλιση των θέσεων…

Διαβάστε Περισσότερα

Αγώνες Cheerleading στην Αλίαρτο!

Permissos Newsroom

Στο κλειστό γυμναστήριο της Αλιάρτου, το Σάββατο, 6/4, θα διεξαχθούν οι (Γ’) προκριματικοί αγώνες για το πανελλήνιο πρωτάθλημα Cheerleading! Από την Αλίαρτο περνά ο δρόμος για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Cheerleading 2024 που θα πραγματοποιηθεί στο Ολυμπιακό κλειστό γυμναστήριο των Ανω Λιοσίων το τριήμερο 21-23 Ιουνίου https://helleniccheerleadingfederation.gr/prokiryxi-8o-panellinio-protathlima-tsirlintingk-2024/ Μετά από τις προκρίσεις που δόθηκαν μέσω του Κυπέλλου Ελλάδος που πραγματοποιήθηκε στο Λουτράκι στις αρχές Μαρτίου, η αγωνιστική δράση θα βρεθεί την ερχόμενη Κυριακή, 31 Μαρτίου, στην Θεσσαλονική και στο κλειστό γυμναστήριο της Μίκρας https://helleniccheerleadingfederation.gr/prokiryxi-v-prokrimatikon-agonon-tsirlintingk/ Στην συνέχεια η δράση ταξιδεύει στον Δήμο Αλιάρτου…

Διαβάστε Περισσότερα

Στα θυρανοίξια του Μητροπολιτικού Ι.Ν. Ευαγγελισμού της Θεοτόκου Άμφισσας ο Φάνης Σπανός

Permissos Newsroom

Ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός παρέστη το Σάββατο 23 Μαρτίου 2024 στα θυρανοίξια του Μητροπολιτικού Ιερού Ναού Ευαγγελισμού της Θεοτόκου Άμφισσας, ο οποίος αποκαταστάθηκε πλήρως κατόπιν συνεργασίας του Υπουργείου Πολιτισμού, της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας και της Ιεράς Μητρόπολης Φωκίδος. Η ειδική τελετή πραγματοποιήθηκε προεξάρχοντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη Φωκίδος κ.κ. Θεόκτιστου. Παρόντες ήταν -μεταξύ άλλων- ο Υφυπουργός Δικαιοσύνης και Βουλευτής ΝΔ Φωκίδας Ιωάννης Μπούγας, ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φωκίδας Γιώργος Δελμούζος, η Περιφερειακή Σύμβουλος Φωκίδας Πέγκυ Αραβαντινού, ο Δήμαρχος Δελφών Παναγιώτης Ταγκαλής, ο Δήμαρχος Δωρίδος  Δημήτρης Γιαννόπουλος, αιρετοί του ά βαθμού…

Διαβάστε Περισσότερα

Η Νέα Δημοκρατία διαγράφει τον Μιχάλη Ταμήλο για τις δηλώσεις του για τα Τέμπη

Permissos Newsroom

«Οι δηλώσεις του δεν έχουν θέση στο κόμμα» – Εκτός ΝΔ ο Μιχάλης Ταμήλος, μετά από τη θύελλα αντιδράσεων που προκάλεσαν δηλώσεις του για την εθνική τραγωδία Η Νέα Δημοκρατία προχωρά στη διαγραφή του πρώην βουλευτή της, Μιχάλη Ταμήλου, λόγω δηλώσεών του για την τραγωδία των Τεμπών οι οποίες σήκωσαν θύελλα αντιδράσεων. «Ξέρεις πόσοι Τρικαλινοί πέθαναν το 2023; 1.977 Τρικαλινοί απεβίωσαν εντός του 2023. Μεταξύ των οποίων ήταν και τα τρία παιδιά. Δεν θα πάρουμε μαντήλια να κλαίμε όλα τα Τρίκαλα επειδή 1.977 Τρικαλινοί πέθαναν και 800 γεννήθηκαν…Η ζωή συνεχίζεται.…

Διαβάστε Περισσότερα

Με αυτό το μαχαίρι και το σφυρί χτύπησε ο Γεωργιανός τον μαθητή και τον διευθυντή του Γυμνασίου στην Κυψέλη

Permissos Newsroom

Εικόνα από το μαχαίρι και το σφυρί που χρησιμοποίησε ο 19χρονος Γεωργιανός στην επίθεσή του στο 41ο Γυμνάσιο Αθηνών, στην Κυψέλη δημοσίευσε η Αστυνομία. Πρόκειται για το μαχαίρι με το οποίο ο Γεωργιανός χτύπησε τον 18χρονο Νιγηριανό στο Γυμνάσιο αυτό της Κυψέλης και το μαχαίρι με το οποίο μαχαίρωσε τον διευθυντή. Υπενθυμίζεται πως το αιματηρό περιστατικό συνέβη στις 8.30 το πρωί στο γυμνάσιο της Κυψέλης, με τον 19χρονο δράστη να μπαίνει στο σχολείο και αρχικά να επιτίθεται στον μαθητή από τη Νιγηρία με σφυρί και στη συνέχεια, να μαχαιρώνει τον…

Διαβάστε Περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΖΕΥΞΕΙΑ ΘΗΒΑΣ – ΚΥΡΙΑΚΗ 7 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024

Permissos Newsroom

Ο Όμιλος Διαχρονικών Αθλητών Στίβου Αθηνών ( Ο ΔΙ.Α.Σ ) με την υποστήριξη του ΔΗΜΟΥ ΘΗΒΑΙΩΝ τον ΓΑΣ.ΗΡΑΚΛΗ Θήβας , τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας & Μαραθωνοδρόμων Θήβας ( Σ.Δ.Υ.Μ ) υπό την αιγίδα της Ο.Ε.Β.Α.Σ και με ενημέρωση της τοπικής Ε.Α.Σ Σ.Ε.Γ.Α.Σ διοργανώνει τα ΖΕΥΞΕΙΑ-ΘΗΒΑΣ 2024 στο δημοτικό στάδιο της Θήβας την Κυριακή 7 Απριλίου 2024 και ώρα έναρξης 4μ.μ . Η 7η διοργάνωση ΖΕΥΞΕΙΑ θα έχει νέα στοιχεία στο πρόγραμμά της όπως την μικτή σκυταλοδρομία 2*1500 βάδην , το ομαδικό 3 αθλητών στα 3.000 μέτρα βάδην , το ομαδικό…

Διαβάστε Περισσότερα