Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια και τα κλινοσκεπάσματα

Mε το δεδομένο ότι περνάμε στο κρεβάτι μας το ένα τρίτο της ζωής μας, αφιερώνοντας κατά μέσο όρο περίπου 60 ώρες την εβδομάδα ύπνου, τότε, θα πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψη μας και ορισμένους κανόνες υγιεινής όσον αφορά το πλύσιμο των σεντονιών. Δεν είναι, όμως, μόνο θέμα καθαριότητας, αλλά και προστασίας του οργανισμού μας απέναντι σε εκείνους τους μικροοργανισμούς που δεν είναι ορατοί με γυμνό μάτι, τα ακάρεα, τα οποία ευθύνονται για αλλεργίες. Επομένως, το ερώτημα που τίθεται είναι το εξής: Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια και τα…

Διαβάστε Περισσότερα

Επεισόδιο με εργαζόμενους της ΛΑΡΚΟ και την αστυνομία μετά το τέλος της παρέλασης στη Λαμία – «Δεν μας τρομάζει καταστολή»

Ένταση σημειώθηκε στην πλατεία Ελευθερίας στη Λαμία μετά το πέρας της παρέλασης της 25ης Μαρτίου, όταν μέλη του Εργατικού Κέντρου Λαμίας και του Σωματείου Εργαζομένων της ΛΑΡΚΟ προσπάθησαν να διαδηλώσουν ειρηνικά μετά το τέλος της παρέλασης. Ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις, δεν τους επέτρεψαν την πρόσβαση ασκώντας αδικαιολόγητη βία. Παρόλα αυτά οι εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ έστειλαν ηχηρό μήνυμα, δηλώνοντας την αποφασιστικότητα τους να συνεχίσουν τον αγώνα, με μεγάλο σταθμό το συλλαλητήριο της 28 Μάρτη στην Αθήνα. Νωρίτερα μέλη της διοίκησης του σωματείου και εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ ανάρτησαν γιγαντοπανό σε κεντρικό κτίριο της…

Διαβάστε Περισσότερα

Tου Ευαγγελισμού της Θεοτόκου στην Ιερά Μονή Αγίων Νηπίων Οινόης – Αττικής

Κείμενο – Φωτογραφίες : Σπύρος Θεοδ. Κουτσοχρήστος Ο πρωτοπρεσβύτερος π. Ευάγγελος Παπανικολάου, ιατρός και κληρικός της Ιεράς Μητροπόλεως Καμερούν – Πατριαρχείο Αλεξανδρίας, ανήμερα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου 25 /03/ 2024,λειτούργησε στην Γυναικεία Ιερά Μονή, Αγίων Νηπίων Οινόης – Αττικής. Τελέστηκε μνημόσυνο, για όσους αγωνίστηκαν, για την ελευθερία της πατρίδος και στην συνέχεια ο π. Ευάγγελος, ανέφερθηκε σε πτυχές, από την ζωή των Αγωνιστών της Επαναστάσεως του 1821. Δεν είναι τυχαία, η συνεχής αναφορά του π. Ευαγγέλου, στον πρώτο Κυβερνήτη της Ελλάδος,Ιωάννη Καποδίστρια, ένα πρόσωπο διεθνούς αναγνώρισης που συνέδεσε την αναγέννηση…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Τρίτης – Τι δείχνει η τηλεόραση

agones tv

Ο τελικός των πλέι οφ για την πρόκριση στο Euro 2024 ανάμεσα στην Ελλάδα και τη Γεωργία στην Τιφλίδα ξεχωρίζει στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 01:00 COSMOTE SPORT 7 HD Κλίβελαντ Καβαλίερς – Σάρλοτ Χόρνετς NBA 01:00 COSMOTE SPORT 6 HD ATP Masters 1000 2024 Miami Open 02:00 COSMOTE SPORT 4 HD Σαν Αντόνιο Σπερς – Φοίνιξ Σανς NBA 04:30 COSMOTE SPORT 7 HD Λος Άντζελες Κλίπερς – Ιντιάνα Πέισερς NBA 17:00 COSMOTE SPORT 6 HD ATP Masters 1000 2024 Miami Open 19:00…

Διαβάστε Περισσότερα

Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ από σήμερα έως τις 29 Μαρτίου

Συνολικά 2.355.609.601 ευρώ θα καταβληθούν σε 4.198.881 δικαιούχους, από σήμερα 26 έως τις 29 Μαρτίου 2024, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ). Ειδικότερα, όπως αναφέρει το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης σε ανακοίνωσή του:  1. Από τον e-ΕΦΚΑ θα γίνει στις 26 Μαρτίου η πληρωμή κύριων και επικουρικών Συντάξεων μηνός Μαρτίου 2024 και θα καταβληθούν 1.132.480.259 ευρώ σε 2.375.668 δικαιούχους. Από τις 26 έως τις 28 Μαρτίου 2024, θα καταβληθούν 20.800.000 ευρώ σε 950 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ. 2. Από…

Διαβάστε Περισσότερα

Το ISIS απειλεί τον Πούτιν: «Να περιμένετε σφαγή πολύ σύντομα»

Νέες απειλές από το Ισλαμικό Κράτος μετά τα βασανιστήρια στους συλληφθέντες για το μακελειό στην Μόσχα Ευθεία επίθεση στον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν, εξαπολύει ο ISIS,  μετά από τα σκληρά πλάνα που έκαναν τον γύρο του κόσμου μέσω του διαδικτύου και απεικόνιζαν τα βασανιστήρια που υπέστησαν οι τέσσερις ύποπτοι για την τρομοκρατική επίθεση στην αίθουσα συναυλιών Crocus City Hall, στα περίχωρα της Μόσχας, η οποία στοίχισε τη ζωή σε περισσότερους από 140 ανθρώπους. Το Ισλαμικό Κράτος απείλησε ευθέως να «σφαγιάσει» τον Βλαντίμιρ Πούτιν, ως αντίποινα για τον βασανισμό των τεσσάρων…

Διαβάστε Περισσότερα

Ασφαλιστική ικανότητα: Τι ισχύει για όσους χρωστούν στον ΕΦΚΑ

efka

Τι ισχύει για την ασφάλιση αγροτών που είναι ιδιοκτήτες τουριστικών μονάδων Ασφαλιστική ικανότητα είναι το δικαίωμα πρόσβασης στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη (πάροχοι υγείας, φαρμακεία, συμβεβλημένοι γιατροί με τον ΕΟΠΥΥ και άλλα. Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, για να χορηγηθεί ασφαλιστική ικανότητα και κατ’ επέκταση κάλυψη ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης και δωρεάν συνταγογράφησης και σε δομές του ιδιωτικού τομέα, θα πρέπει οι ασφαλισμένοι του e-ΕΦΚΑ, είτε να έχουν εξοφλήσει πλήρως τις ασφαλιστικές εισφορές τους, είτε να έχουν ρυθμίσει τυχόν ληξιπρόθεσμες οφειλές τους και να καταβάλλουν ανελλιπώς τις δόσεις που προβλέπει η εκάστοτε ρύθμιση. Οφειλές…

Διαβάστε Περισσότερα

Βροχές σήμερα και σκόνη από την Αφρική-Η πρόγνωση της εβδομάδας

Σήμερα αναμένονται νεφώσεις με τοπικές βροχές στο Ιόνιο και στα ηπειρωτικά οι οποίες μετά τις μεσημβρινές ώρες αναμένεται να ενταθούν και θα σημειωθούν και τοπικές καταιγίδες. Στα δυτικά και νότια αναμένεται μεταφορά Σαχαριανής σκόνης. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από 1 έως 14 βαθμούς Κελσίου, στην υπόλοιπη Βόρεια Ελλάδα από -2 έως 17 βαθμούς Κελσίου, στην Ήπειρο από 2 έως 22 βαθμούς Κελσίου, στη Θεσσαλία από 3 έως 18 βαθμούς Κελσίου, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 3 έως 25 βαθμούς Κελσίου, στα Επτάνησα από 10 έως 19-20 βαθμούς Κελσίου…

Διαβάστε Περισσότερα

Τέμπη – Συγγενείς θυμάτων: Ξέσπασμα στις παρελάσεις – Η κόρνα που φούντωσε την αγανάκτηση

Φορτισμένο το κλίμα σε Τρίκαλα, Λάρισα και Καρδίτσα. Το μήνυμα από τη Θεσσαλονίκη. Σκηνές έντασης και καυστικές δηλώσεις. Γιατί συγγενείς μιλούν για έλλειψη σεβασμού. Ξεχειλίζει η οργή των συγγενών των θυμάτων των Τεμπών με σκηνές έντασης να σημαδεύουν τον εορτασμό της 25ης Μαρτίου στα Τρίκαλα. Μέσα σε ένα εξαιρετικά φορτισμένο κλίμα η οικογένεια Πλακιά, που θρηνεί τις δίδυμες κοπέλες και την ξαδέρφη τους, δεν έκρυψε την ενόχλησή της και μετά το πέρας της παρέλασης κατήγγειλε έλλειψη σεβασμού από ενστόλους. Λίγο μετά την παρέλαση, ο Νίκος Πλακιάς, ο οποίος παρακολούθησε τις…

Διαβάστε Περισσότερα

Εντυπωσιακή παρέλαση της 25ης Μαρτίου στη Λιβαδειά(φωτογραφίες)

Με ανοιξιάτικο καιρό και πλήθος κόσμου κορυφώθηκαν στη Λιβαδειά οι εκδηλώσεις για την 25η Μαρτίου, Ημέρα της Εθνικής μας Παλιγγενεσία, με την καθιερωμένη παρέλαση. Εντυπωσιακή ήταν η σημερινή παρέλαση, για την επέτειο της 25ης Μαρτίου του 1821, στη Λιβαδειά. Πλήθος κόσμου την παρακολούθησε καταχειροκροτώντας όσους παρέλασαν, παρουσία των επισήμων. Την παρέλαση άνοιξε η Φιλαρμονική ορχήστρα και ακολούθησε μικρή ομάδα, με παραδοσιακές φορεσιές, που μετέφερε τον Σταυρό, που φυλάσσεται στο Ναό της Αγίας Παρασκευής, ενώπιον του οποίου ορκίστηκαν ο Αθανάσιος Διάκος και τα παλικάρια του ξεκινώντας τον αγώνα για την απελευθέρωση…

Διαβάστε Περισσότερα