Ημέρα: 7 Μαΐου 2024

Πόσα αυγά πρέπει να τρως μέσα στην εβδομάδα;

Permissos Newsroom

Τα αυγά είναι μια δημοφιλής και εξαιρετικά θρεπτική τροφή, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και λίπος. Σε μέρη του κόσμου όπου τα αυγά είναι οικονομικά και εύκολα προσβάσιμα, πολλοί άνθρωποι τα καταναλώνουν τακτικά ή ακόμα και καθημερινά. Σε κάποιο σημείο της ζωής σου, μπορεί να έχεις ακούσει ότι η χοληστερόλη που βρίσκεται στα αυγά, συμβάλλει στην εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, την κύρια αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο. Για χρόνια, αυτή η πεποίθηση διαιωνιζόταν από τους ιατρικούς και διατροφικούς συλλόγους, οδηγώντας αρκετούς να αποφεύγουν την κατανάλωση τους. Τα αυγά είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

Αντεπίθεση της ΝΔ με περιοδείες Μητσοτάκη σε όλη την Ελλάδα

Permissos Newsroom

Με μια παύση για τη συνάντηση με τον Τούρκο Πρόεδρο στην Άγκυρα στις 13 Μαΐου, από αυτή την εβδομάδα ξεκινάει ο προεκλογικός αγώνας της Νέας Δημοκρατίας, με τον Κυριάκο Μητσοτάκη να µεταβαίνει σύντομα στην Κεντρική Μακεδονία για ένα 48ωρο επαφών με τοπικούς παράγοντες και φορείς καθώς επίσης για την απευθείας επικοινωνίας με τους πολίτες. Ο σχεδιασμός που έχει εκπονηθεί στέλνει τον Κυριάκο Μητσοτάκη στην περιφέρεια, με τον Πρωθυπουργό να ταξιδεύει στο Αγρίνιο. Ο κ. Μητσοτάκης μετά θα ανηφορίσει προς την Ήπειρο, η οποία από τους παλιούς θεωρείται καταλύτης για τον…

Διαβάστε Περισσότερα

Άγιος Μάρκος ο Ευαγγελιστής: Μεγάλη γιορτή της ορθοδοξίας σήμερα 7 Μαΐου

Permissos Newsroom

Σύμφωνα με την παράδοση, έγινε ο πρώτος επίσκοπος Αλεξανδρείας, όπου και μαρτύρησε περί το 68 Ο Απόστολος και Ευαγγελιστής Μάρκος είναι ο συγγραφέας του δεύτερου συνοπτικού Ευαγγελίου και ήταν ανεψιός του Αποστόλου Βαρνάβα, ενώ η μητέρα του ονομαζόταν Μαρία. Η καταγωγή του ήταν μάλλον από την Κύπρο, αργότερα όμως εγκαταστάθηκε στα Ιεροσόλυμα. Το ιουδαϊκό όνομα του ευαγγελιστού ήταν Ιωάννης. Μάρκος ήταν το Ρωμαϊκό του επώνυμο, που πήρε κατά τη συνήθεια που υπήρχε τότε. Και μ’ αυτό έμεινε γνωστός στον χριστιανικό κόσμο. Η μνήμη του τιμάται από την Εκκλησία στις 25…

Διαβάστε Περισσότερα

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι θα πληρωθούν από αύριο

Permissos Newsroom

To “χρώμα του χρήματος ” θα δουν από αύριο Τετάρτη, 8 Μαΐου μέχρι τις 10 Μαΐου καθώς ο e-ΕΦΚΑ και η ΔΥΠΑ πραγματοποιούν νέο μπαράζ πληρωμών. Το παραπάνω διάστημα 60.583 δικαιούχοι θα λάβουν το συνολικό ποσό των 62.244.037 ευρώ. Αναλυτικά: 2. H ΔΥΠΑ θα πληρώσει:

Διαβάστε Περισσότερα

Βίντεο: Καρχαρίας στην Μαρίνα της Γλυφάδας

Permissos Newsroom

Ένας εντυπωσιακός καρχαρίας έκοβε… βόλτες στα ρηχά στη Μαρίνα της Γλυφάδας. Όσοι βρίσκονταν στο σημείο τράβηξαν βίντεο με τον καρχαρία, καθώς ήταν η πρώτη φορά που είχαν παρατηρήσει κάτι τέτοιο.

Διαβάστε Περισσότερα

Εκδήλωση με την Ανδριάνα Μόκα στην Αράχωβα

Permissos Newsroom

Εκδήλωση με δημοτικά παραδοσιακά τραγούδια από την Ανδριάνα Μόκα διοργανώνει ο Δήμος Διστόμου-Αράχωβας-Αντίκυρας, στο προαύλιο του Γυμνασίου της Αράχωβας, την Τρίτη 7 Μαϊου, στις 9 το βράδυ. Τα έσοδα της εκδήλωσης θα διατεθούν στους συλλόγους της κωμόπολης.

Διαβάστε Περισσότερα

ΛΑΡΚΟ: Την Παρασκευή 10 Μαΐου στις 7μμ στο Σύνταγμα συγκέντρωση των εργαζομένων

Permissos Newsroom

Με νέα κινητοποίηση στις 10 Μαΐου, στο Σύνταγμα στις 7μμ τα σωματεία εργαζομένων στη ΛΑΡΚΟ διεκδικούν να λειτουργήσει η επιχείρηση και να διατηρηθούν οι θέσεις εργασίας. Όπως αναφέρουν μεταξύ άλλων (διαβάστε το αναλυτικό κείμενο): «Διεκδικούμε με χρήματα που έχει η ΛΑΡΚΟ στα ταμεία της να υλοποιηθεί σχέδιο συντήρησης και προετοιμασία επαναλειτουργίας με παράλληλη διασφάλιση όλων των θέσεων εργασίας. Οι εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ κλείσαμε 4 χρόνια και 6 μήνες αγώνα υπεράσπισης της ενιαίας λειτουργίας. Η σθεναρή αντίσταση των εργαζομένων και η πρωτόγνωρη έκφραση αλληλεγγύης εκατοντάδων σωματείων και χιλιάδων εργαζομένων από όλη…

Διαβάστε Περισσότερα

Λεύκτρα: Ποικιλίες…κέρασε ο 40ος επετειακός αγώνας-Όλα τα αποτελέσματα

Permissos Newsroom

Νίκησαν 3500μ = Χριστόφορος Γεωργόπουλος και η 12ετής Ελενα Κουτσούκου – 9800μ = Ιωσήφ Χαν και Ιουλία Παναγιωτοπούλου – “Τα πάντα όλα” είχε ο σημερινός αγώνας = ποιοτικές αναβαθμίσεις, ικανούς δρομείς, κλιμακωτή μοιρασιά βραβείων σε όλες τις δεκαετίες ηλικίας, κυριαρχία κοριτσιών στα 3500μ ενηλίκων, βροχούλα, άνεμο, κοκ  Βίωμα και ξεχωριστή δρομική εμπειρία προσέφερε ο Λαικός Αγώνας των Λεύκτρων! Κάθε χρόνο κάτι διαφορετικό, κάτι νέο, κοκ. Ο οργανωτής σύλλογος, ο τοπικός ΕΜΟΣΥΛ, αναβάθμισε τον 40ο και επετειακό του Μεγ Σαββάτου… Εν αρχή προσέθεσε την ηλεκτρονική χρονομέτρηση! Ανέλαβε αυτή η hex –…

Διαβάστε Περισσότερα

Νέο ενδοοικογενειακό επεισόδιο στην Εύβοια: Άγρια επίθεση άνδρα στη σύζυγό του

Permissos Newsroom

Τα περιστατικά που καταγράφει το Τμήμα Ασφαλείας Χαλκίδας έχουν αυξηθεί ανησυχητικά Άγριο ενδοοικογενειακό επεισόδιο σημειώθηκε το βράδυ της Δευτέρας του Πάσχα, στη Νέα Αρτάκη Ευβοίας, με θύμα μία γυναίκα. Λίγο μετά τις 23:00, ειδικότερα, υπήρξε έντονος καυγάς ανάμεσα σε ζευγάρι μέσα στο σπίτι τους. Ο άνδρας -εκτός ελέγχου- άρχισε να μιλά έντονα στη σύζυγό του ενώ άρχισε να τη χτυπά με πολλή δύναμη σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως μεταδίδει το eviathema.gr. Η αστυνομία ειδοποιήθηκε για το περιστατικό και άμεσα αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας έσπευσαν στο σημείο και προχώρησαν στη σύλληψη…

Διαβάστε Περισσότερα

Η ψηφιακή κάρτα και τα… παραθυράκια της

Permissos Newsroom

Ποιες είναι οι… τρύπες του συστήματος που βρίσκουν οι εργοδότες ώστε να καταστρατηγούν το μέτρο στην πράξη, όπως καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι Ιδιαιτέρως προβληματική χαρακτηρίζεται η χρήση της ψηφιακής κάρτας εργασίας, ειδικά στον κλάδο του λιανεμπορίου και της βιομηχανίας, όπου και εφαρμόζεται σε πιλοτικό επίπεδο, με εργαζομένους να καταγγέλλουν καταστρατήγηση της τήρησης του μέτρου από τις επιχειρήσεις, οι οποίες ανακαλύπτουν διαρκώς νέα «παραθυράκια». Σημειώνεται πως η πιλοτική περίοδος για το μέτρο εφαρμογής της ψηφιακής κάρτας εργασίας, σε ό,τι αφορά τους κλάδους της βιομηχανίας και του εμπορίου, λήγει την 1η Ιουλίου. Από…

Διαβάστε Περισσότερα