Υγεία – Σελίδα 209

Γιατί δεν πρέπει να αγγίζουμε ποτέ το κινητό ενός άλλου – Υπάρχει σοβαρός λόγος σύμφωνα με έρευνα

5 Δεκεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Τα κινητά έχουν γίνει επέκταση του χεριού μας. Πάμε κυριολεκτικά παντού μαζί τους! Όμως, αν κάποιος μας δώσει το κινητό του να το κρατήσουμε, πρέπει να αρνηθούμε. Όχι, δεν είναι αγένεια. Υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος. Γενικότερα, δεν πρέπει να πιάνουμε το κινητό ενός άλλου (έτσι δεν θα ψάχνεις το κινητό του συντρόφου σου κιόλας)! Η εταιρία Initial Washroom Hygiene βρήκε κάτι πολύ ενδιαφέρον. Και συνήθως τα βακτήρια που έχουν προέρχονται από τον «ιδιοκτήτη» τους. Έτσι, τα μικρόβια μεταφέρονται από κινητό σε χέρι. Αν το καλοσκεφτείς, πιάνουμε το κινητό μας…

Διαβάστε Περισσότερα

«Αρχαίο» σπιτικό σιρόπι που αφαιρεί το φλέγμα από τους πνεύμονες και θεραπεύει τον βήχα!

4 Δεκεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες σας σε αυτό την κρύα περίοδο. Αυτό το αρχαίο φάρμακο κάνει ακριβώς αυτό. Είναι ασφαλές για παιδιά και ενήλικες και έχει πολλά οφέλη. Το καρότο είναι το πιο ωφέλιμο και υγιεινότερο λαχανικό στον πλανήτη. Έχει αφθονία αντιοξειδωτικών και ο χυμός του έχει την ικανότητα να μειώνει τα επίπεδα της πίεσης του αίματος και μπορεί δυνητικά να εμποδίσει την εμφάνιση του διαβήτη. Καλό είναι…

Διαβάστε Περισσότερα

Σε τι χρησιμεύει το κλάμα;

4 Δεκεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Το κλάμα είναι μέρος της ζωής μας όταν είμαστε παιδιά, αλλά, καθώς μεγαλώνουμε, κλαίμε όλο και λιγότερο. Σύμφωνα με κάποιες στατιστικές, κατά μέσο όρο, οι γυναίκες κλαίνε 2-3 φορές τον μήνα, ενώ οι άνδρες πιο σπάνια. Οι επιστήμονες αναρωτιούνται εδώ και καιρό γιατί κλαίμε και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν το κάνουμε. Μερικοί υποστηρίζουν ότι το κλάμα μπορεί να αποβάλλει χημικές ουσίες που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια συναισθημάτων δυσφορίας ή ότι το κλάμα προκαλεί χημικές αλλαγές στο σώμα που μειώνουν το άγχος και αυξάνουν τα θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, δεν…

Διαβάστε Περισσότερα

Πόνος στο γόνατο: Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες;

2 Δεκεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Το γόνατο αποτελεί μία από τις πιο ενεργές αρθρώσεις που στηρίζουν το σώμα και του επιτρέπουν να εκτελεί πλήθος κινήσεων που είναι απαραίτητες για την καθημερινή ζωή. Ωστόσο, τραυματισμοί, μυϊκά και οστικά προβλήματα, βλάβες στους χόνδρους και τους συνδέσμους της άρθρωσης προκαλούν πόνο. Eπαναλαμβανόμενες κινήσεις για την εκτέλεση προσωπικών και επαγγελματικών αναγκών, αλλά και ατυχήματα αποτελούν τις αιτίες του ενοχλητικού συμπτώματος. «Οι περισσότεροι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στο γόνατο. Αυτός μπορεί να οφείλεται σε ένα ευρύ φάσμα αιτιών, που περιλαμβάνουν αιφνίδιο τραυματισμό, βλάβη υπερχρήσης…

Διαβάστε Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Αύξηση των νέων περιστατικών στην Ελλάδα την τελευταία 8ετία

1 Δεκεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Τι δείχνουν τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ για την επιδημία της HIV λοίμωξης στην Ελλάδα. Ποιες χρονιές σημειώθηκε σημαντική αύξηση, πόσες είναι οι δηλωθείσες περιπτώσεις στην Ελλάδα μέχρι την 31η Δεκεμβρίου του 2017. Ο συνολικός αριθμός των HIV οροθετικών ατόμων (συμπεριλαμβανομένων των περιπτώσεων AIDS) που έχουν δηλωθεί στην Ελλάδα μέχρι την 31η Δεκεμβρίου 2017 ανέρχεται σε 16.669. Από τα περιστατικά αυτά, 13.808 (82,84%) ήταν άνδρες, 2.820 (16,92%) ήταν γυναίκες, ενώ για 41 άτομα (0,24%), δεν δηλώθηκε φύλο. Σύμφωνα με στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, από την ανάλυση των νέων διαγνώσεων των τελευταίων οκτώ…

Διαβάστε Περισσότερα

Μπορεί το κοινό κρυολόγημα να προκαλέσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό;

1 Δεκεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η ανεβασμένη χοληστερόλη αποτελούν γνωστούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Τι ισχύει όμως όταν αρρωστήσει κάποιος; Μπορούν οι ιοί και τα μικρόβια να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού; Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα, μπορούν. Οι ερευνητές άντλησαν στοιχεία από μητρώο ασθενών που παρακολουθήθηκαν για πολλά χρόνια σε τέσσερις πόλεις των ΗΠΑ. Εξέτασαν 1.312 ασθενείς που υπέστησαν έμφραγμα ή άλλο στεφανιαίο επεισόδιο και 727 ασθενείς που υπέστησαν ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο προκλήθηκε από θρόμβο αίματος. Από όσους υπέστησαν καρδιακό επεισόδιο, περίπου 37%…

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί στις μεγαλύτερες ηλικίες οι άνδρες έχουν καλύτερη υγεία από τις γυναίκες

30 Νοεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Οι επιστήμονες έχουν αναρωτηθεί για ποιο λόγο οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι λιγότερο υγιείς από τους άνδρες αντίστοιχης ηλικίας. Ξέρουμε ότι σε κάθε ηλικία οι θάνατοι είναι περισσότεροι για τους άνδρες αλλά υπάρχουν επίσης άφθονα στοιχεία που δείχνουν ότι οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι πιο υγιείς από τις γυναίκες της ίδιας ηλικίας σε πολλές χώρες. Οι άνδρες έχουν καλύτερη υγεία παρά το γεγονός ότι πέθαναν νωρίτερα. Αυτό αναφέρεται ως «το παράδοξο της επιβίωσης-υγείας μεταξύ ανδρών και γυναικών», το οποίο δεν είναι πλήρως κατανοητό. Η απάντηση, σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Exeter,…

Διαβάστε Περισσότερα

Απώλεια βάρους: Σημάδια ότι χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος

29 Νοεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Η απώλεια βάρους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τόσο όμως οι αλλαγές στη διατροφή όσο και η άσκηση, πρέπει να στοχεύουν στη μείωση του λίπους και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Συχνά ωστόσο συμβαίνει το αντίστροφο, το οποίο είναι επικίνδυνο, καθώς οι μυς είναι απαραίτητοι για την κίνηση και τη λειτουργία του σώματος. Όταν χάνετε μυϊκή μάζα, μειώνεται η δύναμη και η αντοχή και συνολικά το σώμα αποδίδει λιγότερο. Γενικά, οι μυς δεν χάνονται πριν από το λίπος. Μπορεί να συμβεί όμως όταν ένα άτομο που προσπαθεί να χάσει βάρος δεν…

Διαβάστε Περισσότερα

Υπέρταση – Διατροφή: Αυτό το πάμφθηνο λαχανικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

28 Νοεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση παντζαριών. Έρευνα έδειξε, επίσης, ότι το ταπεινό πορφυρό λαχανικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών και να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η υπέρταση μπορεί να μειωθεί με την προσθήκη περισσότερων παντζαριών στη διατροφή σας, σύμφωνα με έρευνα. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Complete Nutrition, έδειξε ότι τα παντζάρια συμβάλλουν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Πώς τα παντζάρια μειώνουν την υπέρταση Τα νιτρικά άλατα που περιέχουν τα παντζάρια φαίνεται πως διανοίγουν τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα…

Διαβάστε Περισσότερα

Υγεία της καρδιάς: Δέκα καθημερινές συνήθειες που την επιβαρύνουν

27 Νοεμβρίου, 2018 Permissos Newsroom

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ο πιο συχνή αιτία θανάτων στην Ελλάδα αφού το ποσοστό που αντιστοιχεί σε αυτή την κατηγορία αγγίζει το 30% του συνολικού πληθυσμού, σύμφωνα με την Ελληνική Στατιστική Αρχή. Εάν δεν θες να ανήκεις και εσύ στο ποσοστό αυτό κάποια στιγμή, άλλαξε μερικές απλές -αλλά καταστροφικές- συνήθειες της καθημερινότητάς σου και σού υποσχόμαστε ότι η καρδιά σου θα σε ευγνωμονεί. 1. Δεν κοιμάσαι αρκετά Η έλλειψη αρκετών ωρών ύπνου προκαλεί στρες στο σώμα, οδηγώντας σε συνθήκες ιδανικές για την ανάπτυξη μιας καρδιακής πάθησης. «Οι άνθρωποι που κοιμούνται…

Διαβάστε Περισσότερα