Κατηγορία: Υγεία

Εξακολουθείτε να αποθηκεύετε τα φάρμακα στο ντουλαπάκι του μπάνιου; Φαρμακοποιοί εξηγούν ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν και προτείνουν τον καλύτερο τρόπο αποθήκευσης Η ατμόσφαιρα του μπάνιου μετά από ένα απολαυστικό ντους μπορεί για εμάς να είναι χαλαρωτική, δεν είναι όμως το ίδιο ευεργετική για τη σύσταση των φαρμάκων. Το υγρό περιβάλλον ενός λουτρού μπορεί όχι μόνο να μειώσει την αποτελεσματικότητά τους, σύμφωνα με τη βρετανική Βασιλική Φαρμακευτική Εταιρεία, αλλά και να τα αλλοιώσει. «Είναι σημαντικό να τοποθετείτε τα φάρμακά σας στο σωστό μέρος, καθώς αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τον τρόπο δράσης…

Διαβάστε Περισσότερα

Δεν είναι μόνο τα καρότα και τα ψάρια οι κορυφαίες τροφές για τα μάτια. Ναι, τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ματιών. «Χωρίς αρκετή βιταμίνη Α, τα μάτια σας δεν μπορούν να παράγουν αρκετή υγρασία για να τα διατηρήσουν σωστά ενυδατωμένα», σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας. Η μη λήψη αρκετής βιταμίνης Α μπορεί να είναι τραγική και θανατηφόρα. Παγκοσμίως, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α είναι η κύρια αιτία τύφλωσης που μπορεί να προληφθεί. Κάθε χρόνο, 250.000 έως 500.000 παιδιά…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι επιστήμονες συνιστούν στους γονείς των οποίων τα παιδιά λιποθυμούν ενώ παίζουν, να τα πάνε επειγόντως σε έναν ειδικό καρδιολόγο. Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα από νέα ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας σχετικά με τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσουν τα βιντεοπαιχνίδια στα παιδιά. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι ανακάλυψαν μια σπάνια, αλλά χαρακτηριστική διαταραχή, σε παιδιά τα οποία έχασαν τις αισθήσεις τους ενώ έπαιζαν ηλεκτρονικά βιντεοπαιχνίδια. Σύμφωνα με το iatropedia, ο πιο συχνός εκλυτικός παράγοντας γι’ αυτού του είδους τα επεισόδια ήταν τα online παιχνίδια πολέμου πολλαπλών παικτών. Σε έκθεση που δημοσιεύουν…

Διαβάστε Περισσότερα

Έχει φανατικούς θαυμαστές, αλλά και σταθερούς πολέμιους. Το σίγουρο είναι ότι έχετε πολλά να κερδίσετε εάν εντάξετε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας. Το βαθύ μωβ χρώμα του και η ήπια γεύση του δημιουργούν αντικρουόμενες απόψεις. Το αμφιλεγόμενο λαχανικό δημιουργεί ακραίες εντυπώσεις: Κάποιοι το λατρεύουν κι άλλοι το αποφεύγουν σταθερά. Το σίγουρο είναι ένα: Η μελιτζάνα αποτελεί παραδοσιακό υλικό της ελληνικής κουζίνας, «ντύνοντας» πολλά, διαφορετικά πιάτα, ενώ κρύβει σπουδαία οφέλη για τον οργανισμό. Ακολουθούν μερικά από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα της μελιτζάνας για την υγεία. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων…

Διαβάστε Περισσότερα

Εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο γεύμα τους τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες,. Η συμβουλή να αποφεύγουμε τις νυχτερινές επιδρομές στο ψυγείο δείχνει να δικαιώνεται από αμερικανική μελέτη που διαπίστωσε ότι η ώρα του φαγητού επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο γεύμα τους τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες, έκαιγαν λιγότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας και παρουσίαζαν βιοχημικές μεταβολές στον λιπώδη ιστό οι οποίες ενθαρρύνουν την αποθήκευση λίπους, αναφέρουν αμερικανοί ερευνητές στην έγκριτη επιθεώρηση Cell…

Διαβάστε Περισσότερα

Να γιατί πρέπει να βάζεις ξυπνητήρι και το Σ.Κ. Μέχρι να έρθει το Σαββατοκύριακο όλοι είμαστε εξαντλημένοι από τις καθημερινές υποχρεώσεις. Το μόνο που αποζητάμε είναι μερικές ημέρες χαλάρωσης στις οποίες θα καταφέρουμε να ξεκουραστούμε, να κοιμηθούμε και να ανακτήσουμε την κοινωνικότητά μας. Τι συμβαίνει όμως όταν φτάνει η Δευτέρα και νιώθεις ακόμα κουρασμένος; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις το Σαββατοκύριακο και καταστρέφουν την εβδομάδα σου. Τα λάθη που κάνεις το Σαββατοκύριακο και καταστρέφουν την εβδομάδα σου Κοιμάσαι πολύ αργά Κανείς δεν θέλει να ξυπνάει νωρίς το Σαββατοκύριακο. Ωστόσο,…

Διαβάστε Περισσότερα

Τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά. Τα πέντε τρόφιμα που είναι πιθανότερο να μας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση αποκάλυψε στο TikTok ένας επαγγελματίας της υγείας. Και όπως φαίνεται, τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά. Σύμφωνα με τον Βρετανό επιστήμονα, που χρησιμοποιεί το όνομα @mrguthealth στο TikTok, αυτά τα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Στρείδια Υποτίθεται ότι είναι αφροδισιακά, αλλά τα στρείδια τρέφονται με βρωμιές και συγκρατούν τα πάντα, μεταξύ αυτών και βακτήρια. Μπιφτέκι μοσχαριού που δεν…

Διαβάστε Περισσότερα