Οι επιστήμονες συνιστούν στους γονείς των οποίων τα παιδιά λιποθυμούν ενώ παίζουν, να τα πάνε επειγόντως σε έναν ειδικό καρδιολόγο. Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα από νέα ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας σχετικά με τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσουν τα βιντεοπαιχνίδια στα παιδιά. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι ανακάλυψαν μια σπάνια, αλλά χαρακτηριστική διαταραχή, σε παιδιά τα οποία έχασαν τις αισθήσεις τους ενώ έπαιζαν ηλεκτρονικά βιντεοπαιχνίδια. Σύμφωνα με το iatropedia, ο πιο συχνός εκλυτικός παράγοντας γι’ αυτού του είδους τα επεισόδια ήταν τα online παιχνίδια πολέμου πολλαπλών παικτών. Σε έκθεση που δημοσιεύουν…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚατηγορία: Υγεία
5 φρούτα και λαχανικά που είναι καλό να καταναλώνουμε με τη φλούδα τους
Υπάρχουν δύο πράγματα που δε θα χρειαστείτε όσο διαβάζετε το κείμενο αυτό… Μαχαίρι και αποφλοιωτή. Γιατί, αν και πρωταγωνιστής του δεν είναι άλλος από φρούτα και λαχανικά, το άρθρο επικεντρώνεται στη φλούδα τους. Για την ακρίβεια, σε εκείνα που τα θρεπτικά τους συστατικά, οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία βρίσκονται σε μεγαλύτερη περιεκτικότητα στη φλούδα πάρα στη σάρκα τους. Συνεπώς, και εμείς οι ίδιοι πρέπει να τα απολαμβάνουμε στη μορφή που η φύση μας τα προσφέρει και χωρίς να τους αφαιρούμε – όπως κάνουμε συνήθως – το περίβλημα τους. Ποια είναι, λοιπόν,…
Διαβάστε Περισσότερα«Φλόγα»: Μία εκδήλωση… καρδιάς για τα παιδιά με καρκίνο, 40 χρόνια τώρα!
Θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Παρασκευή 14 Οκτωβρίου στον «Ελληνικό Κόσμο» – Θα παρευρεθεί και η ΠτΔ, Κατερίνα Σακελλαροπούλου Εκδήλωσε για τα 40 χρόνια συνεχούς δράσης της «Φλόγας», που στέκεται στο πλευρό των παιδιών με καρκίνο, θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Παρασκευή, 14 Οκτωβρίου, και ώρα 20.00 στον «Ελληνικό Κόσμο», στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού. Η Πρόεδρος της Δημοκρατίας, κ. Κατερίνα Σακελλαροπούλου, θα τιμήσει το έργο του συλλόγου με την παρουσία της. «Τιμάμε την πορεία μας και όλους τους συνοδοιπόρους μας, με μία εκδήλωση καρδιάς!» είναι το μήνυμα της Φλόγας…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο στρουμπουλό λαχανικό που προστατεύει την καρδιά και ρυθμίζει το σάκχαρο
Έχει φανατικούς θαυμαστές, αλλά και σταθερούς πολέμιους. Το σίγουρο είναι ότι έχετε πολλά να κερδίσετε εάν εντάξετε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας. Το βαθύ μωβ χρώμα του και η ήπια γεύση του δημιουργούν αντικρουόμενες απόψεις. Το αμφιλεγόμενο λαχανικό δημιουργεί ακραίες εντυπώσεις: Κάποιοι το λατρεύουν κι άλλοι το αποφεύγουν σταθερά. Το σίγουρο είναι ένα: Η μελιτζάνα αποτελεί παραδοσιακό υλικό της ελληνικής κουζίνας, «ντύνοντας» πολλά, διαφορετικά πιάτα, ενώ κρύβει σπουδαία οφέλη για τον οργανισμό. Ακολουθούν μερικά από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα της μελιτζάνας για την υγεία. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠαχυσαρκία: Τελικά πόσο βλάπτει να τρώμε αργά το βράδυ;
Εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο γεύμα τους τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες,. Η συμβουλή να αποφεύγουμε τις νυχτερινές επιδρομές στο ψυγείο δείχνει να δικαιώνεται από αμερικανική μελέτη που διαπίστωσε ότι η ώρα του φαγητού επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο γεύμα τους τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες, έκαιγαν λιγότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας και παρουσίαζαν βιοχημικές μεταβολές στον λιπώδη ιστό οι οποίες ενθαρρύνουν την αποθήκευση λίπους, αναφέρουν αμερικανοί ερευνητές στην έγκριτη επιθεώρηση Cell…
Διαβάστε ΠερισσότεραΝιώθεις εξαντλημένος μετά το Σαββατοκύριακο; Τα λάθη που κάνεις και καταστρέφουν όλη την υπόλοιπη εβδομάδα
Να γιατί πρέπει να βάζεις ξυπνητήρι και το Σ.Κ. Μέχρι να έρθει το Σαββατοκύριακο όλοι είμαστε εξαντλημένοι από τις καθημερινές υποχρεώσεις. Το μόνο που αποζητάμε είναι μερικές ημέρες χαλάρωσης στις οποίες θα καταφέρουμε να ξεκουραστούμε, να κοιμηθούμε και να ανακτήσουμε την κοινωνικότητά μας. Τι συμβαίνει όμως όταν φτάνει η Δευτέρα και νιώθεις ακόμα κουρασμένος; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις το Σαββατοκύριακο και καταστρέφουν την εβδομάδα σου. Τα λάθη που κάνεις το Σαββατοκύριακο και καταστρέφουν την εβδομάδα σου Κοιμάσαι πολύ αργά Κανείς δεν θέλει να ξυπνάει νωρίς το Σαββατοκύριακο. Ωστόσο,…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα πέντε τρόφιμα που μπορεί προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση – Το Νο1 είναι σε όλα τα τραπέζια
Τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά. Τα πέντε τρόφιμα που είναι πιθανότερο να μας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση αποκάλυψε στο TikTok ένας επαγγελματίας της υγείας. Και όπως φαίνεται, τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά. Σύμφωνα με τον Βρετανό επιστήμονα, που χρησιμοποιεί το όνομα @mrguthealth στο TikTok, αυτά τα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Στρείδια Υποτίθεται ότι είναι αφροδισιακά, αλλά τα στρείδια τρέφονται με βρωμιές και συγκρατούν τα πάντα, μεταξύ αυτών και βακτήρια. Μπιφτέκι μοσχαριού που δεν…
Διαβάστε ΠερισσότεραΣυμβουλές διατροφής για… 50άρηδες
Στα φαγητά που κάνουν καλό στο… μυαλό ενός μεσήλικα επικεντρώνεται νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα για τη διατροφή. Όπως διαπιστώθηκε οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους. Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά η νέα έρευνα εστίασε σε νεότερους, δείχνοντας ότι και αυτοί έχουν να ωφεληθούν. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Κλόντια Σατιζαμπάλ του Τμήματος…
Διαβάστε ΠερισσότεραΔοκιμάστε το ελιξίριο νεότητας και υγείας – Μισή κουταλιά την ημέρα κάνει θαύματα
Οι αρχαίοι Έλληνες το χαρακτήριζαν «ελιξήριο νεότητας και υγείας» και φαίνεται πως κάτι ήξεραν – Ανακαλύψτε τα θαυματουργά οφέλη του ελαιόλαδου. Η φήμη του είναι γνωστή ανά τους αιώνες. Πολλά έχουν γραφτεί και ειπωθεί για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Η σύγχρονη έρευνα έρχεται να διαβεβαιώσει ότι το ελαιόλαδο είναι ένα συστατικό που πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή μας διατροφή. Πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology, υποστηρίζει ότι παραπάνω από μισή κουταλιά της σούπας ελαιόλαδου την ημέρα προστατεύει τον οργανισμό από σοβαρούς κινδύνους, όπως καρδιαγγειακές…
Διαβάστε ΠερισσότεραΘέλετε να γεράσετε καλά; Οι σπόροι που βοηθούν – Μια κουταλιά την ημέρα αρκεί
Δώστε μια ώθηση στην καλή λειτουργία του οργανισμού σας και προστατέψτε τον από τα δεινά της γήρανσης εντάσσοντας αυτούς τους πολύτιμους σπόρους στο καθημερινό σας διαιτολόγιο Τα γηρατειά δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε, μπορούμε όμως να μεγαλώσουμε με χάρη, αρκεί να δώσουμε έμφαση σε εκείνους τους παράγοντες του τρόπου ζωής που είναι τροποποιήσιμοι όπως η διατροφή. Υπάρχουν πλέον ερευνητικά δεδομένα σύμφωνα με τα οποία οι τροφές που επιλέγουμε επηρεάζουν το ρυθμό γήρανσης των οργάνων του σώματος και του οργανισμού συνολικά, υποστηρίζει η Δρ Dana Ellis Hunnes επίκουρος καθηγήτρια στη Σχολή…
Διαβάστε Περισσότερα