Πόσες θερμίδες περιέχει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Πρώτη ημέρα της Σαρακοστής η Καθαρά Δευτέρα και την τιμητική τους έχουν τα νηστίσιμα εδέσματα, που πολλοί καταναλώνουν κυρίως τις μέρες αυτές. Επειδή, όμως, η παραδοσιακή νηστίσιμη διατροφή δεν περιέχει κρέας και αυγά, δεν σημαίνει ότι δεν περιέχει ούτε θερμίδες. Αντιθέτως, μπορεί να είναι πιο «πλούσια» από την καθιερωμένη μας διατροφή. Όπως εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος, προϊστάμενος στο Τμήμα Διατροφής του Λαϊκού Νοσοκομείου, στην Αθήνα, τα νηστίσιμα τρόφιμα θεωρούνται γενικώς υγιεινά. Ωστόσο αυτό μπορεί να αλλάξει, αναλόγως με την ποσότητα που καταναλώνουμε και το μαγείρεμά τους. «Ο ταραμάς…

Διαβάστε Περισσότερα

Έβρος: Στρατιωτική άσκηση με πραγματικά πυρά σήμερα

Την άσκηση ανακοίνωσε το Δ’ Σώμα Στρατού. Θα διαρκέσει όλο το 24ωρο. Στην Αλεξανδρούπολη το Superfast ΧΙ για τη φιλοξενία αστυνομικών που επιχειρούν στον Έβρο. Μετά τη χθεσινή έκτακτη συνεδρίαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Εξωτερικών και Άμυνας (ΚΥΣΕΑ), θέτονται σε ισχύ τα μέτρα που αποφασίστηκαν για τη θωράκιση των συνόρων στις Καστανιές. Η ελληνική κυβέρνηση είναι αποφασισμένη να θέσει προ των ευθυνών της την Ευρώπη για το προσφυγικό και την ίδια ώρα στέλνει ηχηρό μήνυμα στην Τουρκία, καθώς σήμερα, στην ευρύτερη περιοχή του Έβρου θα γίνει 24ωρη στρατιωτική άσκηση με πραγματικά…

Διαβάστε Περισσότερα

Καθαρά Δευτέρα: Τι γιορτάζουμε, τι συμβολίζει και γιατί πετάμε χαρταετό

Η Καθαρά Δευτέρα συμβολίζει την καθαρότητα ή την αγνότητα, αν προτιμάτε, καθώς είναι η πρώτη μέρα της Σαρακοστής δηλαδή της μεγάλης νηστείας του Πάσχα που διαρκεί 40 μέρες όσες και οι μέρες νηστείας του Χριστού στην έρημο. Πότε πέφτει η Καθαρά Δευτέρα; Η Καθαρά Δευτέρα είναι κινητή γιορτή, η οποία εξαρτάται από την ημερομηνία του Πάσχα. Συγκεκριμένα πέφτει κάθε χρόνο στο ξεκίνημα της 7ης εβδομάδας, δηλαδή 48 μέρες πριν το Ορθόδοξο Πάσχα και προφανώς πάντοτε ημέρα Δευτέρα. Γιατί ονομάστηκε έτσι η Καθαρά Δευτέρα Η Καθαρά Δευτέρα ονομάστηκε έτσι γιατί καλούμαστε…

Διαβάστε Περισσότερα

ΔΕΔΔΗΕ: Προσοχή στο πέταγμα των χαρταετών

Ο Διαχειριστής Ελληνικού Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΔΕΔΔΗΕ) συμβουλεύει να μην πετάτε το χαρταετό σας κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας για εσάς και διακοπής της παροχής ρεύματος στη γύρω περιοχή. Αν ο χαρταετός σας μπλεχτεί στα καλώδια, τότε για την ασφάλειά σας μην επιχειρήσετε να τον απελευθερώσετε τραβώντας τον σπάγκο ή χρησιμοποιώντας άλλα αντικείμενα, ακόμη και ξύλινα μην προσπαθήσετε να αναρριχηθείτε πάνω σε ικριώματα ή στύλους διανομής ηλεκτρικού ρεύματος ή ηλεκτροφωτισμού, ούτε και σε σημεία που βρίσκονται κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια leuki Σε κάθε περίπτωση που…

Διαβάστε Περισσότερα

Καθαρά Δευτέρα με λιακάδα και 20αρια- Πού θα βρέξει

kathara-deftera

Ιδανικός θα είναι ο καιρός για σήμερα για όσους θέλουν να πετάξουν χαρταετό. Σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ, η Καθαρά Δευτέρα αναμένεται σε όλη τη χώρα με καλές συνθήκες καθώς θα επικρατεί ηλιοφάνεια με αραιές νεφώσεις, που κατά διαστήματα σε ορισμένες περιοχές, θα πυκνώσουν. Τοπικές βροχές αναμένονται μόνο στο Βόρειο Ιόνιο, την Ηπειρο και την δυτική Στερεά ως το απόγευμα, με την θερμοκρασία να παρουσιάζει άνοδο και να φτάνει κατά τόπους και τους 20 βαθμούς Κελσίου. Οι νότιοι άνεμοι θα ενισχυθούν από το απόγευμα και θα φτάσουν μέχρι και…

Διαβάστε Περισσότερα

Ασύμμετρη απειλή κατά της Ελλάδας- Τα πέντε μέτρα που αποφασίστηκαν

Πέντε μέτρα αποφάσισε το Κυβερνητικό Συμβούλιο Εθνικής Ασφάλειας, το οποίο συνεδρίασε την Κυριακή, υπό τον Κυριάκο Μητσοτάκη, με φόντο τις εξελίξεις στα ελληνοτουρκικά σύνορα και την προσπάθεια της Άγκυρας να ωθήσει στα ελληνικά εδάφη χιλιάδες μετανάστες και πρόσφυγες. Όπως ανακοίνωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, το βράδυ της Κυριακής, το ΚΥΣΕΑ αποφάσισε: 1. Την αναβάθμιση σε μέγιστο επίπεδο των μέτρων φύλαξης των ανατολικών, χερσαίων και θαλάσσιων, συνόρων της χώρας από τα σώματα ασφαλείας και τις ένοπλες δυνάμεις για την αποτροπή παράνομων εισόδων στη χώρα. 2. Την προσωρινή αναστολή, για ένα μήνα από…

Διαβάστε Περισσότερα