Τα οφέλη που προσφέρει το τρέξιμο στο βουνό

Όλοι μας έχουμε συναντήσει ανθρώπους με αυτό το σταθερό χαμόγελο και την έντονη όρεξη για ζωή. Είναι συνήθως άνθρωποι που αφιερώνουν μέρος του χρόνου τους στη σωματική άσκηση ή σε μια δραστηριότητα που αγαπούν πολύ. Αλλά και επιστημονικά, έχει αποδειχθεί ότι η άσκηση βοηθάει στην καλή ψυχολογία. Το 2015, μία έρευνα του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ ήρθε να αποδείξει ότι η άσκηση στο φυσικό περιβάλλον μειώνει το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις σε μεγαλύτερο βαθμό από την άσκηση εντός της πόλης. «Το τρέξιμο στο βουνό μπορεί να δώσει κάτι στην ψυχική…

Διαβάστε Περισσότερα

ΟΑΕΔ: Από 19 Μαΐου οι αιτήσεις για τους βρεφονηπιακούς σταθμούς – Πώς να κάνετε αίτηση

Οι βρεφονηπιακοί σταθμοί του ΟΑΕΔ λειτουργούν από 1 Σεπτεμβρίου έως 31 Ιουλίου Ξεκινάει αύριο, Τετάρτη 19 Μαΐου, στις 18:00, η ηλεκτρονική υποβολή αιτήσεων για εγγραφές και επανεγγραφές βρεφών-νηπίων στους 26 βρεφονηπιακούς σταθμούς του ΟΑΕΔ για τη σχολική χρονιά 2021-2022. Οι αιτήσεις μπορούν να υποβάλλονται, μέχρι την Τετάρτη, 30 Ιουνίου, στις 23:59. Οι βρεφονηπιακοί σταθμοί του ΟΑΕΔ λειτουργούν από 1 Σεπτεμβρίου έως 31 Ιουλίου, από τις 6:45 π.μ. έως τις 16:00 μ.μ. (Δευτέρα έως Παρασκευή) και απευθύνονται σε βρέφη-νήπια από 8 μηνών (την 1η Σεπτεμβρίου 2021) έως 4 ετών. Όπως αναφέρεται…

Διαβάστε Περισσότερα

Γιώτα Πούλου:Φτάνει πια με το «μαρτύριο της σταγόνας» για τις επιχειρήσεις- Στη Στερεά από τις 4.188 αιτήσεις, μόνο οι 1.071 εγκρίθηκαν…

Φτάνει πια με το «μαρτύριο της σταγόνας» για τις επιχειρήσεις: Ακατάσχετη, αφορολόγητη και ανεκχώρητη επιχορήγηση σε όλους!  Καταθέσαμε Ερώτηση στη Βουλή 60 Βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, με πρωτοβουλία του                              Α. Χαρίτση, ζητώντας από τους κ.κ. Υπουργούς Ανάπτυξης και Οικονομικών να ενισχύσουν άμεσα τις μικρές και πολύ μικρές επιχειρήσεις που χτυπήθηκαν από την πανδημία. Τα προγράμματα στήριξης «με το σταγονόμετρο» που υλοποιήθηκαν από τις Περιφέρειες δεν έλυσαν το πρόβλημα ρευστότητας, καθώς η συντριπτική πλειοψηφία των επιχειρήσεων αποκλείστηκε!  Η…

Διαβάστε Περισσότερα

Προανακριτική για Παππά: Αλλοίωση πρακτικών στην κατάθεση Καλογρίτσα καταγγέλλει ο ΣΥΡΙΖΑ

Δεν συμπεριέλαβαν όλη την κατάθεση Καλογρίτσα και κυρίως τα σημεία που ανακαλεί τα περί ανταλλαγής sms με τον Νίκο Παππά. Το παραδέχθηκε ο Στ. ΚελέτσηςΟπρόεδρος της προανακριτικής επιτροπής παραδέχθηκε ότι στα πρακτικά δεν έχει συμπεριληφθεί ολόκληρη η κατάθεση του Χρήστου Καλογρίτσα, επιβεβαιώνοντας την άκρως σοβαρή καταγγελία του ΣΥΡΙΖΑ περί αλλοίωσης των πρακτικών. Μετά την ομολογία για την αλλοίωση, ο Νίκος Παππάς προσανατολίζεται στο να κινηθεί νομικά κατά του βουλευτή της ΝΔ Σταύρου Κελέτση, ενώ η εισηγήτρια του ΣΥΡΙΖΑ Θεοδώρα Τζάκρη κατήγγειλε ότι «Η διαδικασία εκτραχύνεται σε επικίνδυνη οδό. Ανοίγει ο…

Διαβάστε Περισσότερα

Τοπική αυτοδιοίκηση: Τέλος η ακυβερνησία – Καταργείται η απλή αναλογική

paravan-ekloges

Στη Βουλή το νομοσχέδιο που προβλέπει επαναφορά της πενταετούς θητείας δημάρχων και περιφερειαρχών, όριο εκλογής το 43% συν μία ψήφο από τον πρώτο γύρο, πλειοψηφία στον νικητή των εκλογών και όριο 3% για το δικαίωμα εκλογής συμβούλου ανάμεσα στις ρυθμίσεις Στη Βουλή κατατέθηκε το νομοσχέδιο του υπουργείου Εσωτερικών για εφαρμογή νέου εκλογικού συστήματος ενισχυμένης αναλογικής για την αυτοδιοίκηση με την κατάργηση της απλής αναλογικής που είχε θεσπίσει η κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ. Σύμφωνα με το υπουργείο Εσωτερικών: «Με το εν λόγω σχέδιο νόμου επιχειρείται η αποτελεσματική ρύθμιση θεμάτων που σχετίζονται με…

Διαβάστε Περισσότερα

Νησιά Γκαλαπάγκος: Κατέρρευσε η εμβληματική «Αψίδα του Δαρβίνου»

Σύμφωνα με το υπουργείο Περιβάλλοντος του Εκουαδόρ η κατάρρευση οφείλεται σε «φυσική διάβρωση» Παρελθόν αποτελεί η «Αψίδα του Δαρβίνου», ο φημισμένος σχηματισμός βράχων στα νησιά Γκαλάπαγκος, που πήρε το όνομά του προς τιμήν του μεγάλου Άγγλου φυσιοδίφη και βιολόγου, «πατέρα» της θεωρίας της εξέλιξης. Η εντυπωσιακή φυσική αψίδα βρίσκονταν στα ανοιχτά του Νησιού του Δαρβίνου και αποτελεί κορυφαίο καταδυτικό προορισμό, καθώς αποτελεί «σταυροδρόμι» για πολλά θαλάσσια είδη. Σύμφωνα με το υπουργείο Περιβάλλοντος του Εκουαδόρ η κατάρρευση οφείλεται σε «φυσική διάβρωση». Τα νησιά Γκαλάπαγκος είναι φημισμένα για τον μεγάλο αριθμό ενδημικών ειδών…

Διαβάστε Περισσότερα

Βάνα Μπάρμπα: Γενική κατακραυγή εναντίον της για «ξέπλυμα» του Πέτρου Φιλιππίδη

Εκατατοντάδες τα αρνητικά σχόλια κάτω από τις σχετικές αναρτήσεις της στη προσωπική της σελίδα στο Facebook- «Οι βιαστές είναι βιαστές…. Δεν μας ενδιαφέρει το βιογραφικό τους…» είναι το μήνυμα που της στέλνουνΩς το μεγαλύτερο «φάουλ» της καριέρας της χαρακτηρίζεται από την συντριπτική πλειοψηφία του κοινού αλλά και των συναδέλφων της η επιλογή της Βάνας Μπάρμπα να λάβει σαφέσταση θέση υπέρ του συναδέλφου της Πέτρου Φιλιππίδη, ο οποίος κατηγορείται για έναν βιασμό και δύο απόπειρες βιασμού, χρησιμοποιώντας μάλιστα ως ικανή απόδειξη της αθωότητάς του το… ταλέντο του! Το γεγονός ότι θέλησε…

Διαβάστε Περισσότερα

Στα 30 τα νέα κρούσματα στη Βοιωτία-68 στην υπόλοιπη Στερεά

Στη Στερεά παρουσιάζεται αντίστοιχη αύξηση όχι όμως πάνω από όσα έχουμε συνηθίσει το τελευταίο διάστημα (98). Τα περισσότερα είναι στην Εύβοια 44, ενώ η Βοιωτία έχει 30. Στο μέσο όρο περίπου του 7ημερου η Φθιώτιδα με 22 νέα κρούσματα για 4η φορά μέσα στο Μάιο, ενώ τη λίστα συμπληρώνει η Φωκίδα με 2. Εκτός χάρτη το τελευταίο 24ωρο η Ευρυτανία. Κατανομή ανακοινωθέντων εγχώριων κρουσμάτων: Από το σύνολο των 2.812 νέων κρουσμάτων του νέου ιού στη χώρα 6 είναι εισαγόμενα εκ των οποίων 2 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της…

Διαβάστε Περισσότερα

Στα 2.812 τα νέα κρούσματα – 639 οι διασωληνωμένοι, 63 θάνατοι

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε ότι τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.812, εκ των οποίων 2 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 381.266 (ημερήσια μεταβολή +0.7%), εκ των οποίων 51.2% άνδρες. 1 Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 34 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.210 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 63, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 11.534 θάνατοι.…

Διαβάστε Περισσότερα

ΜΟΥΣΕΙΑ, η κιβωτός του πολιτισμού-Του Νίκου Ζυγογιάννη

 ΜΟΥΣΕΙΑ, η κιβωτός του πολιτισμού                                                                                                                                           Γράφει ο  Νίκος. Ζυγογιάννης Η αρχαία ελληνική λέξη «μουσείον», που σήμαινε ναός των μουσών και κατεπέκταση των τεχνών, σήμερα δηλώνει τον τόπο, το κτίριο όπου βρίσκονται συγκεντρωμένες με σκοπό την προστασία και την παρουσίασή τους στο κοινό, συλλογές έργων τέχνης, αλλά και πολιτιστικά, επιστημονικά και τεχνολογικά αντικείμενα. Στην κλασική αρχαιότητα και ειδικά στην Αθήνα ανάγεται η ιδέα της δημιουργίας δημόσιων συλλογών έργων τέχνης. Σε μια αίθουσα των Προπυλαίων ( στην Ακρόπολη ) βρίσκονταν έργα διάσημων ζωγράφων, απ’ όπου και η ονομασία της «Πινακοθήκης», που είχε δοθεί στο χώρο αυτό. Στα νεότερα χρόνια δημιουργήθηκαν μουσεία με…

Διαβάστε Περισσότερα