Τουλάχιστον 13 άνθρωποι σκοτώθηκαν και περισσότεροι από 40 τραυματίστηκαν τη Δευτέρα σε πλήγμα με ρωσικούς πυραύλους εναντίον “πολυσύχναστου” εμπορικού κέντρου στο Κρεμεντσούκ της κεντρικής Ουκρανίας, μια “αναίσχυντη τρομοκρατική ενέργεια”, σύμφωνα με τον πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι. “Το σημερινό ρωσικό πλήγμα σε ένα εμπορικό κέντρο στο Κρεμεντσούκ είναι μια από τις πιο αναίσχυντες τρομοκρατικές ενέργειες στην ευρωπαϊκή ιστορία. Μια ήσυχη πόλη, ένα συνηθισμένο εμπορικό κέντρο, μέσα στο οποίο υπήρχαν γυναίκες, παιδιά, απλοί άνθρωποι”, δήλωσε ο Ζελένσκι σε βίντεο που δημοσιεύτηκε στο Telegram. Σύμφωνα με τον ίδιο, χίλιοι άνθρωποι βρίσκονταν στο εσωτερικό του…
Διαβάστε ΠερισσότεραΗμέρα: 28 Ιουνίου 2022
Στον Ερμή Σχηματαρίου ο Γιάννης Μέξης
Σε μια ακόμη σημαντική, μετεγγραφική, κίνηση προχώρησαν οι άνθρωποι της διοίκησης του Γ.Σ. “Ερμής” Σχηματαρίου, στα πλαίσια της ενίσχυσης της ομάδας, όσο το δυνατό περισσότερο γίνεται, ενόψει της, ιστορικής, συμμετοχής της ομάδας στο πρωτάθλημα της Α2 Εθνικής κατηγορίας. Οι πρωταθλητές της Β’ Εθνικής (3ος όμιλος) ανακοίνωσαν την επίτευξη συμφωνίας συνεργασίας με τον 24χρονο, ύψους 2,01μ., “power forward”, Γιάννη Μέξη, ο οποίος έχει αγωνιστεί σε Ικάρους Τρικάλων και Αργοναύτη Τρίγλιας Ραφήνας ενώ στη σεζόν που ολοκληρώθηκε στην Ε.Φ.Α.Ο.Ζ. (Ενωση Φιλαθλητικού Αθλητικού Ομίλου Ζωγράφου)! Η ανακοίνωση: “Ο σύλλογος μας καλωσορίζει τον Γιάννη…
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα ματς της Τρίτης – Τι δείχνει η τηλεόραση
Τα ματς του Στέφανου Τσιτσιπά και της Μαρίας Σάκκαρη στο Wimbledon ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 13:00 Novasports 6HD Μαρία Σάκκαρη – Ζόι Χάιβς Wimbledon 15:00 Novasports 2HD Δεύτερη μέρα Wimbledon 15:30 Novasports Prime Δεύτερη μέρα Wimbledon 17:00 Novasports 5HD Κίνα – Βραζιλία Women’s Volleyball Nations League 19:00 Novasports 2HD Στέφανος Τσιτσιπάς – Αλεξάντερ Ρίτσαρντ Wimbledon 20:30 ΕΡΤ2 Ελλάδα – Ολλανδία Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου
Διαβάστε ΠερισσότεραΤρώτε όρθιοι; Πόσο βλάπτει το φαγητό στο πόδι
Γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση φαγητού ενώ είμαστε ξαπλωμένοι μπορεί να έχει ανεπιθύμητα αποτελέσματα για το γαστρεντερικό μας σύστημα. Είναι ασφαλέστερο να τρώμε όρθιοι ή μήπως όχι; Η καθιστική ζωή είναι εχθρός της υγείας όσο και το να τρώμε ενώ είμαστε ξαπλωμένοι. Γνωρίζουμε ότι ο περιορισμός της πρώτης με παράλληλη αύξηση της σωματικής άσκησης μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας. Στη δεύτερη περίπτωση ωστόσο, θα πρέπει να εγκαταλείψουμε το τραπέζι και να απολαύσουμε το γεύμα μας όρθιοι; Σύμφωνα με τον διακεκριμένο γαστρεντερολόγο από το Γανστρεντερολογικό Ινστιτούτο της Νότιας Καλιφόρνιας, Δρ Peyton…
Διαβάστε Περισσότερα