Ημέρα: 15 Ιουλίου 2022

Καρπούζι: Τη γλύκα του και τα… οφέλη του να έχουμε!

Παντελής Μπατσούλης

Το καρπούζι είναι το πιο δημοφιλές φρούτο του καλοκαιριού που αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Γλυκό και ανάλαφρο, δροσερό και χορταστικό, αρωματίζει το ελληνικό καλοκαίρι. Όμως, η νοστιμιά δεν είναι η μοναδική του ιδιότητα. Ας δούμε με ποιους τρόπους συμβάλλει στην υγεία του οργανισμού μας. ΕνυδάτωσηΗ σωστή ενυδάτωση, ειδικά τους θερινούς μήνες, βοηθά τον οργανισμό μας να λειτουργεί σωστά, γι’ αυτό είναι σημαντικό να καταναλώνουμε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Το καρπούζι περιέχει 92% νερό, καθιστώντας το εξαιρετική επιλογή για καθημερινή κατανάλωση. Θρεπτικά συστατικάΤο καρπούζι περιέχει ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνες…

Διαβάστε Περισσότερα

Πάτρα: Ο Πλεύρης ζήτησε την παραίτηση του διοικητή του νοσοκομείου «Άγιος Ανδρέας»

Παντελής Μπατσούλης

Μετά από την αξιολόγηση του πορίσματος της κατεπείγουσας έρευνας ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης διέταξε κατεπείγουσα ΕΔΕ. Μετά από την αξιολόγηση του πορίσματος της κατεπείγουσας έρευνας ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης διέταξε κατεπείγουσα ΕΔΕ. Παράλληλα ζήτησε την παραίτηση του διοικητή του νοσοκομείου Πάτρας «Άγιος Ανδρέας» και την ενεργοποίηση των διατάξεων της θέσης σε αργία για όσους ευθύνονται για τη λανθασμένη αξιολόγηση του περιστατικού. Σύμφωνα με όσα έχουν καταγγελθεί από το οικογενειακό περιβάλλον του 49χρονου, το οικείο τους πρόσωπο πήγε αργά το βράδυ της περασμένης Τετάρτης στο νοσοκομείο, παραπονούμενος για έντονες ενοχλήσεις στην πλάτη.…

Διαβάστε Περισσότερα

Προγραμματική σύμβαση για την εκτέλεση έργου αγροτικής οδοποιίας στον Δήμο Ορχομενού (φωτο)

Παντελής Μπατσούλης

Προγραμματική σύμβαση για την εκτέλεση του έργου: «Συντήρηση Αγροτικής Οδοποιίας στον Δήμο Ορχομενού (β΄φάση)» συνυπέγραψαν ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός και η Δήμαρχος Ορχομενού Βούλα Καράλη. Αντικείμενο της σύμβασης είναι ο καθορισμός νομικού πλαισίου συνεργασίας του Δήμου Ορχομενού, που θα αναλάβει την υλοποίηση του έργου, με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, η οποία χρηματοδοτεί το έργο αρχικού προϋπολογισμού 160.000 €. Το έργο προβλέπει την εκτέλεση ασφαλτοστρώσεων και εργασιών διαπλάτυνσης – συντήρησης οδοστρώματος στο αγροτικό οδικό δίκτυο της Δημοτικής Ενότητας Ακαριφνίας του Δήμου Ορχομενού και συγκεκριμένα στην περιοχή «Γλα» της Τοπικής…

Διαβάστε Περισσότερα

Διορισμοί εκπαιδευτικών: Ανακοινώθηκε η κατανομή κατά κλάδο και ειδικότητα (έγγραφο)

Permissos Newsroom

Το υπουργείο Παιδείας δημοσίευσε την ΚΥΑ που αφορά την κατανομή κατά κλάδο και ειδικότητα ή ειδίκευση τον αριθμό των κενών θέσεων που πρόκειται να καλυφθούν με τον διορισμό μόνιμων εκπαιδευτικών και μελών Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού (ΕΕΠ) και Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (ΕΒΠ). Τις επόμενες ημέρες αναμένεται η κατανομή ανά διεύθυνση εκπαίδευσης και περιοχή. Ακολουθεί η απόφαση εδώ View Fullscreen

Διαβάστε Περισσότερα

Δασικοί Χάρτες: Παράταση έως τις 31 Ιουλίου για την υποβολή αντιρρήσεων

Permissos Newsroom

Με απόφαση του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας αποφασίστηκε παράταση για την υποβολή αντιρρήσεων επί του περιεχομένου των δασικών χαρτών για ακόμα 16 ημέρες. Η νέα λήξη της ημερομηνίας είναι η 31η Ιουλίου 2022. Σύμφωνα με το υπουργείο η παράταση αφορά στους δασικούς χάρτες που αναρτήθηκαν μέσα στο 2021 και για τους οποίους η προθεσμία υποβολής αντιρρήσεων λήγει σήμερα, 15 Ιουλίου. Η συγκεκριμένη απόφαση ελήφθη εξαιτίας των συνθηκών, που έχουν διαμορφωθεί από την ενεργειακή κρίση και οι οποίες δυσχεραίνουν τις οικονομικές συναλλαγές των πολιτών, σε συνδυασμό με τα τεχνικά προβλήματα στις…

Διαβάστε Περισσότερα

Τα μέτρα Μητσοτάκη για να βγάλουμε το χειμώνα

Permissos Newsroom

Με τη σημερινή του παρέμβαση ο Κυριάκος Μητσοτάκης εμφανίστηκε προσγειωμένος και ειλικρινής και γι΄αυτά που ζούμε και γι΄αυτά που έρχονται. Όπως είπε και ο ίδιος στο μήνυμά του δεν πρόκειται να κρύψει την αλήθεια και πρόσθεσε ότι «όποιος υπόσχεται εύκολες λύσεις λέει, απλώς, εύκολα ψέματα». Ο πρωθυπουργός δεν δίστασε να παραδεχθεί ότι τα μέτρα που λαμβάνει η κυβέρνηση δεν φτάνουν: «Θέλω να θυμίσω, όμως, ότι ήδη οι τιμές του φυσικού αερίου έχουν 6πλασιαστεί σε σχέση με πέρυσι. Καμία κυβέρνηση δεν μπορεί να καλύψει μία τέτοια αύξηση. Μπορεί μόνο να την…

Διαβάστε Περισσότερα

Γεράσιμος Παπαδόπουλος: «Σεισμική ησυχία σε όλη τη χώρα το 2022» – Η δήλωση που προβληματίζει

Permissos Newsroom

Ο σεισμολόγος Γεράσιμος Παπαδόπουλος προχώρησε σε μια δήλωση που προκαλεί προβληματισμό Ο Διευθυντής Ερευνών Σεισμολογίας στο Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών Γεράσιμος Παπαδόπουλος, με ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σχολιάζει ότι το 2022 δεν καταγράφηκε ούτε ένας σεισμός άνω των 5 ρίχτερ. Ωστόσο αυτή η διαπίστωση μάλλον γεννά προβληματισμό. Ειδικότερα ο κ. Παπαδόπουλος, με κεφαλαία γράμματα μιλά για «σεισμική ησυχία σε όλη τη χώρα», επισημαίνοντας ότι μέχρι στιγμής και εντός του 2022, δεν έχει γίνει στη χώρα ούτε ένας σεισμός πάνω από 5 Ρίχτερ. Μάλιστα, υπενθυμίζοντας ότι τη…

Διαβάστε Περισσότερα

Μεγάλη αστυνομική εξόρμηση με 55 συλλήψεις στη Στερεά-21 στη Βοιωτία

Permissos Newsroom

Προσήχθησαν 72 άτομα, ενώ ελέγχθηκαν πάνω από 2.100 άτομα και περισσότερα από 1.500 οχήματα. Βεβαιώθηκαν και 263 παραβάσεις του ΚΟΚ… Δεκάδες συλλήψεις είχαμε την Πέμπτη (14-07-2022), σε εκτεταμένες αστυνομικές επιχειρήσεις που πραγματοποιήθηκαν σε όλο το εύρος της Περιφέρειας ευθύνης της ΓΕΠΑΔ Στερεάς Ελλάδας και συγκεκριμένα στους Νομούς Βοιωτίας, Ευβοίας, Ευρυτανίας, Φθιώτιδας και Φωκίδας Ειδικότερα συνελήφθησαν 55 άτομα σε επιχειρήσεις που οργανώθηκαν και εκτελέστηκαν από τις Διευθύνσεις Αστυνομίας των ανωτέρω Νομών, υπό τον επιχειρησιακό σχεδιασμό της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Στερεάς Ελλάδας. Στο πλαίσιο των επιχειρήσεων, προέκυψαν τα ακόλουθα αποτελέσματα: Ελέγχθησαν:…

Διαβάστε Περισσότερα

Η Σταυρούλα Πολιουδάκη του Ερμή Σχηματαρίου με τα χρώματα της εθνικής ομάδας στο άλμα τριπλούν

Permissos Newsroom

 Άλλη μια επιτυχία για τον Ερμή Σχηματαρίου!!!  Η Σταυρούλα Πολιουδάκη θα αγωνιστεί με τα χρώματα της εθνικής ομαδας στο άλμα τριπλούν στη συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου Κ18 στις 20-21/7 στον Α. Κοσμα!!!!  Σταυρούλα καλή επιτυχία!!!!!

Διαβάστε Περισσότερα