Τον μαγικό αριθμό ημερήσιων βημάτων που μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο θνησιμότητας σε γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο αποκαλύπτει, μεταξύ άλλων, νέα μελέτη Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο “Epidemiology and Prevention – Lifestyle and Cardiometabolic Health Scientific Sessions 2025” της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, η σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα, συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας των γυναικών. Συγκεκριμένα, μία ώρα ημερήσιας άσκησης μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας κατά 40% και την πιθανότητα θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά 60%. Επιπλέον, κάθε επιπλέον 2.500 βήματα ημερησίως συσχετίστηκαν…
Διαβάστε ΠερισσότεραΜήνας: Μάρτιος 2025
Σαββατοκύριακo με 30άρια και αφρικανική σκόνη – Έρχονται βροχές και βουτιά της θερμοκρασίας
Ουκρανικός χιονιάς για 90+ ώρες θα ρίξει τη θερμοκρασία 20 βαθμούς, λέει ο Τσατραφύλλιας Επιμένουν τα προγνωστικά στοιχεία ότι μετά την σκόνη και τις καλοκαιρινές θερμοκρασίες του Σαββατοκύριακου θα ακολουθήσει θεαματική πτώση και άκρως χειμωνιάτικος καιρός. Οι πιο υψηλές τιμές θα καταγραφούν το Σάββατο στη βόρεια Κρήτη, όπου θα φτάσουν τους 30 βαθμούς, πιθανώς πολύ τοπικά και λίγο παραπάνω. Στα μέσα της νέας εβδομάδας ο χειμώνας θα επιστρέψει δριμύτερος με πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Στη συνέχεια θα επανέλθουν οι ανοιξιάτικες θερμοκρασίες. Τσατραφύλλιας: Ουκρανικός χιονιάς για 90+ ώρες θα ρίξει τη θερμοκρασία…
Διαβάστε ΠερισσότεραΝεκρό βρέφος στη Λευκωσία – Το ξέχασαν στο αυτοκίνητο
Νεκρό στο αυτοκίνητο εντοπίστηκε ένα βρέφος εννέα μηνών την Παρασκευή (14/3) έξω από παιδικό σταθμό στη Λευκωσία. Σύμφωνα με πληροφορίες του philenews, η μητέρα του παιδιού η οποία φέρεται να εργάζεται κοντά το νηπιαγωγείο, ξέχασε να κατεβάσει το μωρό από το αυτοκίνητο. Στο σημείο έσπευσε ασθενοφόρο, με το πλήρωμά του να διαπιστώνει τον θάνατό του. Τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε το συμβάν θα διερευνήσουν οι κυπριακές Αρχές.
Διαβάστε ΠερισσότεραΠρόκληση με Αρίστο Δοξιάδη: Λοιδορούσε τα συλλαλητήρια για τα Τέμπη, επιβραβεύτηκε με θέση υφυπουργού
Στα σκουπίδια πετάει ως φαίνεται το μήνυμα των συλλαλητηρίων το Μέγαρο Μαξίμου. Κι αν ο ανασχηματισμός είναι δείγμα για το πώς θα αντιμετωπίσει (και) στην πορεία την υπόθεση με το πολύνεκρο δυστύχημα, τότε μάλλον τα νέα δεν είναι καλά. Ειδικά για την προανακριτική που ξεκινά την ερχόμενη εβδομάδα και θα διερευνήσει τυχόν ποινικές ευθύνες του Χρήστου Τριαντόπουλου για το μπάζωμα, αλλά και για κάθε δικογραφία, που θα φτάσει στη Βουλή για πολιτικά πρόσωπα. Αν δηλαδή η κυβέρνηση επιμείνει στη γραμμή να αποδέχεται στελέχη που επιτίθενται σε συγγενείς θυμάτων, ειρωνεύονται τις…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚύπελλο Βοιωτίας: Τα “ζευγάρια” της Δ’ φάσης (“7”)
Α.Ο. “Η Θήβα”-Α.Ο. Υπάτου, Α.Π.Ο. “Παναλίαρτος”-Α.Ο. Πλαταιών και Α.Ο. Ασκρης-Π.Α.Σ. “Κιθαιρώνας” Καπαρελλίου στα προημιτελικά! Αν και εκκρεμεί ένας αγώνας της Γ’ φάσης και συγκεκριμένα το ματς: Α.Ο. “Ελλοπιακός” – Α.Ο. “Νέος Τροφώνιος” Λιβαδειάς, το οποίο έχει οριστεί να διεξαχθεί στο δημοτικό γήπεδο της Ελλοπίας, την ερχόμενη Τετάρτη, 19 Μαρτίου και με ώρα έναρξης στις 16:00′, η αρμόδια επιτροπή της ενωσης ποδοσφαιρικών σωματείων Βοιωτίας προχώρησε σήμερα, Παρασκευή, 14/3, στην διενέργεια της κλήρωσης της Δ’ (προημιτελικής) φάσης του Κυπέλλου Βοιωτίας της σεζόν 2024-2025. Οπως ανακοινώθηκε και αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα της διοργανώτριας αρχής…
Διαβάστε ΠερισσότεραΚαι με τη βούλα η μείωση πλαφόν και απαλλαγή επιλεξιμότητας για την ειδική βάμβακος – Ποιες Περιφερειακές Ενότητες αφορά
Με δύο έκτακτα μέτρα που θα εφαρμοστούν μόνο σε συγκεκριμένες Περιφερειακές Ενότητες της χώρας προκειμένου να χορηγηθεί έως το τέλος του μήνα η Ειδική Ενίσχυση Βάμβακος έτους 2024 στους δικαιούχους παραγωγούς προχώρησε το ΥΠΑΑΤ, με το υπουργό Κ. Τσιάρα να υπογράφει την τροποποιητική υπουργική απόφαση. Πιο αναλυτικά: Απαλλαγή Οι Περιφερειακές Ενότητες Βοιωτίας, Καρδίτσας, Μαγνησίας, Λάρισας, Τρικάλων και Φθιώτιδας, εξαιρούνται από την εφαρμογή των ακόλουθων όρων επιλεξιμότητας: συγκομιδή από τις δηλωθείσες εκτάσεις των σχετικών ποσοτήτων βάμβακος, παράδοση βαμβακιού στις εκκοκκιστικές επιχειρήσεις. Μείωση πλαφόν Στις Περιφερειακές Ενότητες Αιτωλοακαρνανίας, Δράμας, Δυτικής Αττικής, Έβρου,…
Διαβάστε ΠερισσότεραΔημοσιεύτηκε σε ΦΕΚ η υπουργική για τις standalone μπαταρίες – Στα 4.700 MW η ισχύς – Δείτε τα όρια ανά Περιφέρεια και τα κριτήρια αντισυγκέντρωσης
Δημοσιεύτηκε σήμερα σε ΦΕΚ η υπουργική απόφαση για τις μονάδες αποθήκευσης ενέργειας με μπαταρίες που θα λειτουργήσουν με εμπορικούς όρους. Η συνολική ισχύς τίθεται στα 4.700 MW. Δείτε αναλυτικά την απόφαση στα επισυναπτόμενα. Συγκεκριμένα, η ΥΑ προβλέπει τα εξής: Το μέγιστο όριο ισχύος Οριστικών Προσφορών Σύνδεσης που μπορούν να χορηγηθούν από τον Διαχειριστή του Ε.Σ.Μ.Η.Ε. και τον Διαχειριστή του Ε.Δ.Δ.Η.Ε. για μεμονωμένους Σ.Α.Η.Ε. του άρθρου 11Δ του ν. 4685/2020 καθορίζεται σε: α) Τρεις χιλιάδες οχτακόσια μεγαβάτ (3800 MW) μέγιστης ισχύος έγχυσης για προσφορές που χορηγούνται από τον Διαχειριστή του Ε.Σ.Μ.Η.Ε., ΑΔΜΗΕ Α.Ε.,…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑμαλιάδα: Τα «καυτά» σημεία της ιατροδικαστικής έκθεσης για τον Παναγιωτάκη – Σε ποιους έγινε άρση τηλεφωνικού απορρήτου
Αίσθηση προκαλεί το γεγονός πως ο ιατροδικαστής Ανδρέας Γκότσης εκφράζει κρίση στο πόρισμά του, όχι μόνο για τα ιατροδικαστικά ευρήματα, αλλά και για την φροντίδα του παιδιού από την μητέρα του Ήταν 30 Δεκεμβρίου όταν ο Βασίλης Λαμπρόπουλος αποκάλυπτε το περιεχόμενο της ιστοπαθολογικής έκθεσης για τον Παναγιωτάκη στην Αμαλιάδα. Σήμερα το Live News φέρνει στο φως την ιατροδικαστική έκθεση του παιδιού όπως ακριβώς την έγραψε ο Ανδρέας Γκότσης. «Ο θάνατος του Παναγιώτη Αβράμη επήλθε συνέπεια ιογενούς λοίμωξης, με προσβολή κυρίως του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού συστήματος, επιπλακείσαι με εγκολεασμό εντέρου».…
Διαβάστε ΠερισσότεραΑνασχηματισμός: 13 αμετακίνητοι υπουργοί στα… 21 υπουργεία, πέρα-δώθε υπουργών και αλλαγές υφυπουργών
Ίδιο το υπουργείο Επικρατείας, ίδιες οι ηγεσίες σε 13 υπουργεία. Νεοεισερχόμενος υπουργός ο Παπασταύρου και η αναβάθμιση Δήμα. Αναλυτικά ο ανασχηματισμός Είναι υπό αμφισβήτηση αν ο ανασχηματισμός είναι τελικά ριζικός -ή το σημαντικότερο αν στέλνει το μήνυμα της αλλαγής πολιτικών- όταν παραμένουν 13 υπουργοί στο πόστο τους και μάλιστα σε υπουργεία υψίστης πολιτικής σημασίας, όπως είναι το υπουργείο Δικαιοσύνης (ένας θεσμός – πρωταγωνιστής στα κοινωνικά αιτήματα για αλλαγή) και το υπουργείο Υγείας. Είναι αυτονόητη η σκέψη λοιπόν ότι ο πρωθυπουργός έστειλε μήνυμα «συγχαρητήρια» προς όλους τους αμετακίνητους για τις πολιτικές…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠρόστιμο για φωτιά στην Αγία Τριάδα Λιβαδειάς
Συλλήψεις και επιβολή διοικητικών προστίμων σε Αιτωλοακαρνανία, Τρίκαλα, Καβάλα, Αττική, Βοιωτία, Καρδίτσα και Κιλκίς Σε ισχύ, μέχρι τις 18 Μαρτίου, βρίσκεται η απαγόρευση καύσης σε όλη τη Ελλάδα, λόγω του αυξημένου αριθμού πυρκαγιών που παρατηρείται τις τελευταίες ημέρες. Επιβλήθηκε διοικητικό πρόστιμο 1.031,25€, στις 11 Μαρτίου 2025, από ανακριτικούς υπαλλήλους της Π.Υ. Λιβαδειάς, σε ημεδαπό, ο οποίος δεν διέθετε τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα πυρασφάλειας, κατά την διάρκεια καύσης υπολειμμάτων καλλιεργειών, εντός αγροτικής έκτασης, κατά παράβαση της κείμενης νομοθεσίας, στην Τ.Κ. Αγία Τριάδα, δήμου Λεβαδέων, στην Βοιωτία.
Διαβάστε Περισσότερα