Κατηγορία: Υγεία

Oταν όλοι οι συμμαθητές μας, μας φαίνονται μεγάλοι, όταν χαμηλώνουμε τη μουσική στο αυτοκίνητο και τη δυναμώνουμε στην τηλεόραση… Δεν πάνε πολλά χρόνια, που οι άνθρωποι – ίσως λίγο περισσότερο οι γυναίκες – τρέμαμε την ιδέα της μέσης ηλικίας. Στο μυαλό μας οι μεσήλικοι ήταν τόσο μεγάλοι που ήταν σαν να τα είχαν ζήσει όλα. Όταν συνειδητοποιήσαμε ότι αυτό δεν ισχύει στην πραγματικότητα και ότι οι μεσήλικοι έχουν ακόμα πολλά να δώσουν και να κάνουν, επαναπροσδιορίσαμε τη μέση ηλικία ως μια μακρά περίοδο λαμπρών ευκαιριών που αρχίζει γύρω στα μέσα…

Διαβάστε Περισσότερα

Με χρόνια κατάλληλη θεραπεία μπορεί να περιοριστεί Ένα μικρό παιδί στις ΗΠΑ πήγε στο νοσοκομείο, γιατί είχε κόκκινο μάτι, με το πρήξιμο να μην υποχωρεί, με τους γιατρούς να διαπιστώνουν ότι νοσεί από μια μορφή θανατηφόρας ασθένειας και συγκεκριμένα λανθάνουσας φυματίωσης. Όπως αναφέρει thesun.co.uk, πρόκειται για ένα 11χρονο που είναι μια επίπονη κοκκινίλα στο δεξί μάτι, που δεν υποχώρησε παρά τη λήψη πολλών τύπων οφθαλμικών σταγόνων και αντιβιοτικών. Οι γιατροί λοιπόν, προβληματίστηκαν αφού το κοκκίνισμα δεν ανταποκρίνονταν σε καμία θεραπεία, ενώ το μάτι κατά τα άλλα έμοιαζε υγιές, όπως και…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι επιστήμονες μίλησαν. Από ποιο πλευρό είναι καλύτερα να κοιμάσαι; Ο ύπνος μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολος σε αυτούς τους καιρούς του στρες και του άγχους. Οπότε όταν προλαβαίνετε να κοιμηθείτε, αξίζει να έχετε την καλύτερη δυνατή ποιότητα ύπνου. Και μπορεί η αποφυγή του μπλε φωτός και το διάβασμα να είναι κάποια από τα «μυστικά» που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε ευκολότερα, η θέση όμως στην οποία κοιμάστε, μπορεί να έχει καθοριστική επίδραση στην ποιότητα του ύπνου και στην υγεία σας. Τα μαξιλάρια μπορούν να βελτιώσουν τη θέση του ύπνου…

Διαβάστε Περισσότερα

Εξακολουθείτε να αποθηκεύετε τα φάρμακα στο ντουλαπάκι του μπάνιου; Φαρμακοποιοί εξηγούν ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν και προτείνουν τον καλύτερο τρόπο αποθήκευσης Η ατμόσφαιρα του μπάνιου μετά από ένα απολαυστικό ντους μπορεί για εμάς να είναι χαλαρωτική, δεν είναι όμως το ίδιο ευεργετική για τη σύσταση των φαρμάκων. Το υγρό περιβάλλον ενός λουτρού μπορεί όχι μόνο να μειώσει την αποτελεσματικότητά τους, σύμφωνα με τη βρετανική Βασιλική Φαρμακευτική Εταιρεία, αλλά και να τα αλλοιώσει. «Είναι σημαντικό να τοποθετείτε τα φάρμακά σας στο σωστό μέρος, καθώς αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τον τρόπο δράσης…

Διαβάστε Περισσότερα

Δεν είναι μόνο τα καρότα και τα ψάρια οι κορυφαίες τροφές για τα μάτια. Ναι, τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ματιών. «Χωρίς αρκετή βιταμίνη Α, τα μάτια σας δεν μπορούν να παράγουν αρκετή υγρασία για να τα διατηρήσουν σωστά ενυδατωμένα», σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας. Η μη λήψη αρκετής βιταμίνης Α μπορεί να είναι τραγική και θανατηφόρα. Παγκοσμίως, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α είναι η κύρια αιτία τύφλωσης που μπορεί να προληφθεί. Κάθε χρόνο, 250.000 έως 500.000 παιδιά…

Διαβάστε Περισσότερα

Οι επιστήμονες συνιστούν στους γονείς των οποίων τα παιδιά λιποθυμούν ενώ παίζουν, να τα πάνε επειγόντως σε έναν ειδικό καρδιολόγο. Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα από νέα ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας σχετικά με τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσουν τα βιντεοπαιχνίδια στα παιδιά. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι ανακάλυψαν μια σπάνια, αλλά χαρακτηριστική διαταραχή, σε παιδιά τα οποία έχασαν τις αισθήσεις τους ενώ έπαιζαν ηλεκτρονικά βιντεοπαιχνίδια. Σύμφωνα με το iatropedia, ο πιο συχνός εκλυτικός παράγοντας γι’ αυτού του είδους τα επεισόδια ήταν τα online παιχνίδια πολέμου πολλαπλών παικτών. Σε έκθεση που δημοσιεύουν…

Διαβάστε Περισσότερα

Έχει φανατικούς θαυμαστές, αλλά και σταθερούς πολέμιους. Το σίγουρο είναι ότι έχετε πολλά να κερδίσετε εάν εντάξετε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας. Το βαθύ μωβ χρώμα του και η ήπια γεύση του δημιουργούν αντικρουόμενες απόψεις. Το αμφιλεγόμενο λαχανικό δημιουργεί ακραίες εντυπώσεις: Κάποιοι το λατρεύουν κι άλλοι το αποφεύγουν σταθερά. Το σίγουρο είναι ένα: Η μελιτζάνα αποτελεί παραδοσιακό υλικό της ελληνικής κουζίνας, «ντύνοντας» πολλά, διαφορετικά πιάτα, ενώ κρύβει σπουδαία οφέλη για τον οργανισμό. Ακολουθούν μερικά από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα της μελιτζάνας για την υγεία. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων…

Διαβάστε Περισσότερα

Εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο γεύμα τους τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες,. Η συμβουλή να αποφεύγουμε τις νυχτερινές επιδρομές στο ψυγείο δείχνει να δικαιώνεται από αμερικανική μελέτη που διαπίστωσε ότι η ώρα του φαγητού επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Εθελοντές που κλήθηκαν να τρώνε το τελευταίο γεύμα τους τις νυχτερινές ώρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες, έκαιγαν λιγότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας και παρουσίαζαν βιοχημικές μεταβολές στον λιπώδη ιστό οι οποίες ενθαρρύνουν την αποθήκευση λίπους, αναφέρουν αμερικανοί ερευνητές στην έγκριτη επιθεώρηση Cell…

Διαβάστε Περισσότερα