Πυρκαγιά: Οι μεγάλοι κίνδυνοι που κρύβονται για όσους επιστρέφουν στα καμένα

Οι φωτιές στην Ελλάδα μπορεί να έχουν σβήσει τούτες τις μέρες, όμως οι κίνδυνοι δεν έχουν πάψει να υφίστανται. Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν στις καμένες περιοχές είναι σοβαροί και χρειάζεται προσοχή. Οι φωτιές – για την ώρα – έσβησαν, ακούσαμε οιμωγές και συγγνώμες ανακατεμένες σαν τη στάχτη στα καμένα κι οι άνθρωποι εκείνοι που έχασαν βιός και σπίτια επέστρεψαν να «κηδέψουν» ό,τι απόμεινε από τα αγαθά τους. Οι φωτιές έσβησαν, όμως οι κίνδυνοι δεν έφυγαν, αντίθετα τώρα παραμονεύουν. Μια συχνά παραμελημένη πτυχή της διαχείρισης πυρκαγιών είναι οι κίνδυνοι μετά την…

Διαβάστε Περισσότερα

Πιείτε κρύο καφέ γιατί έχει 6 εντυπωσιακά οφέλη υγείας

kafes foros-001

Μπορεί στο εξωτερικό ο κρύος καφές να μην συνηθίζετε, αλλά στην Ελλάδα δεν υπάρχει άνθρωπος που το καλοκαίρι δεν απολαμβάνει έναν καλοφτιαγμένο φραπέ ή καπουτσίνο φρέντο τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Αν και οι περισσότερες έρευνες επάνω στον καφέ επικεντρώνονται στα ζεστά ροφήματα καφέ, ο κρύος καφές, εκτός από δροσιά και εγρήγορση, έχει κάποια άγνωστα στους πολλούς οφέλη υγείας. Αντί να χρησιμοποιείται ζεστό νερό για να αντλήσει τη γεύση και την καφεΐνη των κόκκων καφέ, οι ποικιλίες κρύου καφέ γίνονται με να βυθίζονται οι κόκκοι σε κρύο νερό για 12-24…

Διαβάστε Περισσότερα

ΕΟΔΥ: Οδηγίες προστασίας από την εισπνοή καπνού σε περίπτωση πυρκαγιάς

O ΕΟΔΥ στο πλαίσιο της προστασίας της δημόσιας υγείας, συστήνει τη λήψη συγκεκριμένων μέτρων για την αποφυγή εισπνοής καπνού σε περίπτωση πυρκαγιάς Κατά τη διάρκεια μίας πυρκαγιάς, ο καπνός που παράγεται αποτελείται από  πληθώρα αιωρούμενων σωματιδίων, η σύσταση των οποίων εξαρτάται από το είδος του καύσιμου υλικού. Οι επιπτώσεις στην υγεία από την εισπνοή αυτών των σωματιδίων, ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της σύστασης τους, τη διάμετρο τους, το βαθμό και τη διάρκεια έκθεσης, τις ατμοσφαιρικές συνθήκες, το επίπεδο της υγείας του κάθε ατόμου, καθώς και την αντίδραση του κάθε…

Διαβάστε Περισσότερα

Πως θα καταλάβετε αν έχετε άγχος και κατάθλιψη μαζί

Άγχος και κατάθλιψη ταλαιπωρούν εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο, συχνά επί μήνες ή και χρόνια εάν δεν ζητήσουν την βοήθεια των ειδικών. Πόσο πιθανό είναι να συνυπάρχουνΤο άγχος και η κατάθλιψη είναι τα δύο συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα νεότερα επιδημιολογικά δεδομένα, ένας στους τρεις ανθρώπους εκδηλώνει μία αγχώδη διαταραχή κάποια στιγμή στη ζωή του. Αντίστοιχα, από κατάθλιψη πάσχουν 264 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Πόσο πιθανό είναι όμως ένας άνθρωπος να πάσχει ταυτοχρόνως και από τις δύο διαταραχές;…

Διαβάστε Περισσότερα

Μεγάλη προσοχή – Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε εμφιαλωμένο νερό

Ποιοι κίνδυνοι καραδοκούν; Τι γνωρίζετε για τους κινδύνους του να αγοράζεις διαφορετικές μάρκες εμφιαλωμένου νερού; Μάλλον κανείς δε σας είπε όλες τις λεπτομέρειες που πρέπει να ξέρετε για να φροντίζετε την υγεία σας. Θα πρέπει να φαίνεται σε κάποιο σημείο του μπουκαλιού από τι πλαστικό είναι φτιαγμένο. Αυτή η πληροφορία είναι πολύ σημαντική, αφού κάθε είδος πλαστικού περιέχει χημικά που μπορεί να βλάψουν σε διάφορους βαθμούς το ανθρώπινο σώμα. Ο τύπος του πλαστικού καταγράφεται με γράμματα και αριθμούς, όπως δείχνει η παρακάτω εικόνα. Παράλληλα δείτε και ένα κόλπο για να…

Διαβάστε Περισσότερα

Τροφική δηλητηρίαση: Τα λάθη στην κουζίνα που σε βάζουν σε κίνδυνο

Εννέα κακές συνήθειες που πολλοί έχουν όταν μαγειρεύουν, οι οποίες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για τροφική δηλητηρίαση. Ποια είναι η σωστή συμπεριφορά. Τι πρέπει να προσέχουμε. Η ακραία ζέστη που σαρώνει τη χώρα μας δεν αυξάνει μόνο τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας, αλλά και τον κίνδυνο για αλλοίωση των τροφίμων και τροφική δηλητηρίαση. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται σημαντικά με ορισμένα λάθη που δυστυχώς είναι πολύ συνηθισμένα (και) στη χώρα μας. Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) και τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC) εξηγούν ποια λάθη…

Διαβάστε Περισσότερα

Νέα έρευνα για κέρματα και χαρτονομίσματα: Πόσο είναι πιθανό να μολυνθείτε

Δεν υπάρχει ιδιαίτερος κίνδυνος μόλυνσης των ανθρώπων από κορονοϊό μέσω των χαρτονομισμάτων και των κερμάτων, όπως προκύπτει από σχετική έρευνα των ειδικών της ΕΚΤ και του Τμήματος Ιατρικής και Μοριακής Ιολογίας του γερμανικού πανεπιστημίου Ruhr-Universitat του Μπόχουμ. Το ερώτημα πόσο καιρό ο ιός μπορεί να μείνει πάνω στα χρήματα και πόσο είναι δυνατό να μεταδοθεί μέσω αυτών απασχόλησε ειδικούς και μη από την αρχή της πανδημίας. Η νέα μελέτη ανέπτυξε μία νέα μέθοδο που ελέγχει συγκεκριμένα πόσα μολυσματικά ιικά σωματίδια μπορούν να μεταφερθούν από τα μετρητά στο δέρμα σε πραγματικές…

Διαβάστε Περισσότερα

Καύσωνας: Τέσσερα έξυπνα κόλπα που δροσίζουν

Ο καύσωνας των τελευταίων ημερών έχει κάνει την καθημερινότητα ανυπόφορη για πολλούς από εμάς – Εάν ζητάτε εναγωνίως τρόπους να δροσιστείτε, διαβάστε τέσσερα tips που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από την υπερβολική ζέστη Μπορεί οι ζεστές ημέρες του καλοκαιριού να είναι υπέροχες όταν είμαστε σε κάποια παραλία ή μέσα σε ένα δροσερό σπίτι με αναμμένο τον κλιματισμό, όταν, όμως, βρισκόμαστε αναγκαστικά σε συνθήκες όπου ο καύσωνας κάνει δύσκολη την καθημερινότητά μας χρειαζόμαστε απλούς και γρήγορους τρόπους για να δροσιστούμε. Παρακάτω ακολουθούν 3+1 συμβουλές για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά…

Διαβάστε Περισσότερα

Κοιμάστε με τον ανεμιστήρα ανοιχτό; Καλύτερα να το ξανασκεφτείτε

Με τον υδράργυρο να αγγίζει ακόμα και τους 47 βαθμούς αυτή την εβδομάδα, πολλοί θα στραφούμε στους ανεμιστήρες σε μια απεγνωσμένη προσπάθεια να δροσιστούμε όταν έρθει η ώρα του βραδινού ύπνου. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν, όμως, πως η φαινομενικά αθώα αυτή συνήθεια μπορεί να έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Κρίση άσθματοςΤα νέα δεν είναι καλά για όσους πάσχουν από αλλεργίες ή άσθμα, καθώς η κυκλοφορία του αέρα με έναν ανεμιστήρα ενδέχεται να μεταφέρει εκτός από δροσιά, γύρη αλλά και και σκόνη. Πριν θέσετε, λοιπόν, σε λειτουργία τον ανεμιστήρα, ρίξτε…

Διαβάστε Περισσότερα

Κορονοϊός και τρίτη δόση εμβολίου: Τέλος Αυγούστου ή αρχές Σεπτεμβρίου – Ποιοι θα την κάνουν

Ο Μάριος Θεμιστοκλέους αναφέρθηκε στην τρίτη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό, αναφέροντας πως η κυβέρνηση είναι έτοιμη αν δώσει την έγκριση η Επιτροπή. Αρχικά, στη σημερινή ενημέρωση για τους εμβολιασμούς, ο Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας του υπουργείου Υγείας είπε: «Περισσότεροι από 5.170.000 συμπολίτες μας έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους, ποσοστό που αντιστοιχεί στο 49% του γενικού πληθυσμού και στο 58% επί του ενήλικου. Με μία δόση τουλάχιστον, έχουν εμβολιαστεί περισσότεροι από 5.705.000 πολίτες, ποσοστό που αντιστοιχεί στο 54,3% του γενικού πληθυσμού και στο 63,7% επί του ενήλικου». Απαντώντας σε ερώτηση…

Διαβάστε Περισσότερα