Πώς να επιλέξετε το ιδανικό αντηλιακό για το παιδί σας

Σε αντίθεση με το δέρμα του ενηλίκου που έχει πιο «δυνατές» άμυνες κάτω από τον ήλιο, το δέρμα των παιδιών είναι πολύ πιο ευάλωτο απέναντι απέναντί όχι μόνο στα ηλιακά εγκαύματα αλλά και στον κίνδυνο να εμφανίσει μελλοντικές δερματικές παθήσεις. Απ’ όσο πιο νωρίς και σε όσο πιο μεγάλο βαθμό έχει εκτεθεί ένα παιδί στον ήλιο τόσο πιο πολύ αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσει ακόμη και αργότερα, ως ενήλικας, δερματικά προβλήματα που συνδέονται με την εκτεταμένη ηλιοέκθεση. Πώς να επιλέξετε όμως το ιδανικό αντηλιακό για το παιδί σας; Το αντηλιακό…

Διαβάστε Περισσότερα

Ποιος επιθετικός καρκίνος συνδέεται με το υπερβολικό βάρος, ειδικά στην κοιλιά

Η παχυσαρκία μπορεί να λειτουργήσει ως αρνητικός καταλύτης για πολλά ζητήματα υγείας και ασθένειες.  Τώρα, μια νέα μελέτη προσθέτει περισσότερες ενδείξεις ότι ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη έχει σχέση με την περιφέρεια μέσης του ασθενούς. Ερευνητές από το Institut National de la Recherche Scientifique (INRS) αναφέρουν ότι τα ευρήματά τους δείχνουν ότι η κοιλιακή παχυσαρκία οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης επιθετικού καρκίνου του προστάτη. Σε μια προσπάθεια να κατανοήσουν καλύτερα τη σχέση μεταξύ της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου και της μάζας σώματος, οι συγγραφείς της μελέτης ανέλυσαν ένα σύνολο δεδομένων που…

Διαβάστε Περισσότερα

Κροτωνογενής εγκεφαλίτιδα: Τα κρούσματα στην Ελλάδα, τα συμπτώματα και οι συστάσεις

Ήπια συμπτώματα εμφανίζουν τα περιστατικά κροτωνογενούς εγκεφαλίτιδας που καταγράφονται στην χώρα μας σε ανθρώπους, όπως επισημαίνει στο ΑΠΕ – ΜΠΕ η Προϊσταμένη του Τμήματος Υγείας Ζώων και Κτηνιατρικής Αντίληψης, Φαρμάκων και Εφαρμογών και αν. προϊσταμένη της Διεύθυνσης Κτηνιατρικής της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, Σοφία Βασιλειάδου. Καθώς, ωστόσο, η νόσος προσβάλλει τον άνθρωπο και τα ζώα και προκαλείται από το τσίμπημα ενός είδους τσιμπουριού, η κ. Βασιλειάδου υπογραμμίζει την ανάγκη ενημέρωσης των επαγγελματικών ομάδων που έρχονται σε επαφή με έντομα, όπως οι αγρότες, οι κτηνοτρόφοι, οι κυνηγοί και οι ξυλοκόποι, ώστε να…

Διαβάστε Περισσότερα

Ξαφνική καρδιακή προσβολή σε αθλητές: Οι 3 βασικές αιτίες και τα σημάδια “συναγερμού”

Η εικόνα του Κρίστιαν Έρικσεν έκανε τον γύρο του κόσμου. Ο 29χρονος διεθνής Δανός ποδοσφαιριστής κατέρρευσε στον αγωνιστικό χώρο σε ποδοσφαιρικό αγώνα του EURO 2020 χτες το βράδυ. Εξαρχής όλα έδειχναν ότι ήταν καρδιακό πρόβλημα. Το περιστατικό που σόκαρε όλο τον πλανήτη έφερε πάλι στο προσκήνιο ένα πολύ σοβαρό ιατρικό ζήτημα: πώς είναι δυνατόν νεαροί και σωματικά ακμαίοι άνθρωποι να παθαίνουν (και δυστυχώς κάποιες φορές να πεθαίνουν από) ξαφνική καρδιακή προσβολή; Η ξαφνική καρδιακή προσβολή σε άτομα ηλικίας κάτω των 35 ετών, συχνά λόγω μη ανακαλυμμένων καρδιακών ελαττωμάτων ή παραμελημένων…

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς προκαλείται ο καρκίνος;

Ο καρκίνος είναι μία γενετική ασθένεια. Η εκδήλωση του καρκίνου συνδέεται με αλλαγές στα γονίδια, μέσω των οποίων καθορίζεται η ανάπτυξη των κυττάρων, η κυτταρική διαίρεση και η κυτταρική λειτουργία εν γένει. Τα γονίδια είναι φορείς της γενετικής πληροφορίας, βάσει της οποίας προάγεται η σύνθεση των πρωτεϊνών. Κάποιες αλλαγές στα γονίδια ενδέχεται να οδηγήσουν στην απώλεια ελέγχου της κυτταρικής διαίρεσης, με αποτέλεσμα τη δημιουργία καρκινικών όγκων (νεοπλασιών). Έτερες αλλαγές στα γονίδια ενδέχεται πάλι να οδηγήσουν στην παραγωγή μη λειτουργικών πρωτεϊνών, οι οποίες είναι «επιφορτισμένες» με την αποκατάσταση διαφόρων κυτταρικών βλαβών.…

Διαβάστε Περισσότερα

Ύψος – Παιδί: Ποια διατροφή του στερεί πόντους και αποδυναμώνει τα οστά του

Έως και τρία εκατοστά πιο κοντά είναι τα παιδιά που ακολουθούν vegan διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων που επιφέρει αυτή η διατροφική προσέγγιση στα παιδιά σχολικής ηλικίας; Τα παιδιά που ακολουθούν τις μοντέρνες vegan διατροφές είναι πιο κοντά σε ύψος και με πιο αδύναμα οστά, υποστηρίζει νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά ηλικίας πέντε έως 10 ετών που ακολουθούσαν φυτικές διατροφές ήταν κατά μέσο όρο τρία εκατοστά κοντύτερα από εκείνα που κατανάλωναν κρέας. Επιπλέον, τα οστά…

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς θα καταλάβω αν έχω ανοσία μετά τον εμβολιασμό

Έκανα εμβόλιο για τον κορωνοϊό. Και τώρα, πώς θα μάθω αν έχω ισχυρά αντισώματα;  Μπορεί η πρώτη δόση του εμβολίου να μας προστατεύσει από τη λοίμωξη Covid-19 και για πόσο καιρό; Πότε ακριβώς έχουμε ισχυρά αντισώματα και μπορούμε να αισθανόμαστε αρκετά ασφαλείς; Υπάρχει εξέταση που να δείχνει πόσο θα διαρκέσουν και αν θα χρειαστούμε τρίτη δόση; Η πρώτη δόση του εμβολίου μας προστατεύει συνήθως μόνο μέχρι το διάστημα που θα κάνουμε και τη δεύτερη, επισημαίνουν οι ειδικοί, και αυτή η προστασία ξεκινά μετά τις πρώτες 15 ημέρες. Άρα για τα…

Διαβάστε Περισσότερα

Βερίκοκα: Δεν πρέπει να λείπουν από την καλοκαιρινή μας διατροφή – Τι μας προσφέρουν

Η βελούδινη υφή τους και η γλυκιά γεύση τους καθιστά τα βερίκοκα ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Παράλληλα, όμως, τα βερίκοκα είναι και εξαιρετικά θρεπτικά, καθώς αποτελούν πηγή πολλών βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ένα από τα βασικά διατροφικά χαρακτηριστικά τους είναι η υψηλή τους περιεκτικότητα σε β-καροτένιο. Συγκεκριμένα, 2-3 βερίκοκα δίνουν στον οργανισμό μας το 50% του β-καροτένιου που χρειάζεται. Το β-καροτένιο είναι ένα ευεργετικό αντιοξειδωτικό που μέσα στον οργανισμό μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, μια βιταμίνη που είναι απαραίτητη σε πολλές λειτουργίες. Επιπλέον, τα βερίκοκα είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης…

Διαβάστε Περισσότερα

Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό

Ένα ιδιαίτερα δραστικό βότανο που καθαρίζει το πεπτικό, ενώ σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται ακόμη και για την προετοιμασία των εξεταζομένων για την κολονοσκόπηση. Δείτε ποιο είναιΤα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι λοβοί ενός φυτού που ονομάζεται σέννα, κασσία ή σιναμική και ανήκει στην οικογένεια των Χερδωπών (Cassia acutifolia και Cassia angustifolio). Παραδοσιακά τα φύλλα Αλεξάνδρειας χρησιμοποιούνται για την καθαρτική τους δράση και μέχρι σήμερα η σέννα ανήκει στα βότανα που λαμβάνονται, αλλά και συστήνονται για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, ενώ περιέχονται σε φαρμακευτικές…

Διαβάστε Περισσότερα

Τρεις άγνωστες ιδιότητες της λεβάντας

Η λεβάντα είναι ένα από τα πιο γνωστά αρωματικά φυτά αλλά πέρα από το υπέροχο άρωμά της έχει και πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που πολλοί δεν γνωρίζουν. Μπορεί να επιλέγετε τη λεβάντα για το μαλακτικό των ρούχων σας, όμως καλό θα είναι να ξέρετε τις ιδιότητες της ώστε να τη χρησιμοποιήσετε και σε άλλες περιπτώσεις. Δείτε παρακάτω τρεις από αυτές τις ιδιότητες που ωφελούν την υγεία μας… 1) Μειώνει την πιτυρίδα Τόσο σε μορφή αιθέριου ελαίου όσο και σε μορφή αφεψήματος, η λεβάντα βοηθά στην στη σωστή ισορροπία του τριχωτού της…

Διαβάστε Περισσότερα